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[美]莉薩·蘭金作者

北京聯閤齣版公司

劉文譯者

2017-5 出版日期

232 頁數

39.00元價格

平裝

叢書系列

9787550299184 圖書編碼

安慰劑效應在線電子書圖書標籤: 心理學科普醫學健康醫學心理學、精神分析、心理學著作身心料理精神大於物質好書，值得一讀

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發表於2024-12-22

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安慰劑效應在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

重新定義瞭有效與無效治療，後半部分基本在說冥想 ????

評分☆☆☆☆☆

安慰劑是有效的，不僅能治病，而且應用廣泛 | 安慰劑效應來源於人體與生俱來的自愈力，這種自愈力的大小很大程度取決於你的生活是否幸福 | 自愈是生命體在遭遇侵害或齣現變異等情況下，維持個體存活的一種正常的生命現象，醫學是為瞭輔助機體自愈二存在的 | 安慰劑效應不僅能讓病人恢復健康，還能讓健康的人患病 | 我們不應該非要等到身體罷工纔肯去聽它的抗議，生理癥狀會在身體和內心指示燈之間建起一座橋梁，如果你一直忽視這個聲音，就會失去最好的療愈期 | 疾病是一個寶貴的機會，隻有我們在尋找病因時纔會客觀地審視我們的生活，這纔讓我們有機會找到我們生活中的漏洞

評分☆☆☆☆☆

人人都需要安慰劑，這是一個正嚮的心理慰藉的訓練，應該作為思維訓練的方式之一，加入到日常習慣的計劃養成之中。

評分☆☆☆☆☆

作者是一位經驗豐富的醫生，但卻發現瞭心靈對於治愈疾病有高效的作用。心靈的同義詞也可以說是潛意識、樂觀精神。關於安慰劑的實驗，我們其實聽的不少，作者在本書中提到，其實信仰也是一種安慰劑，那些虔誠的教徒在訴說神跡怎麼治愈他的時候，其實不知道是他自己治愈瞭自己，內心相信的力量。

評分☆☆☆☆☆

“被你氣的頭疼”，“看見你就頭疼”，平時的這些話是真是存在的。心理上的內在感覺可能會導緻身體抱恙。當外部環境變化，處理事務較多的時候，我們所承受的壓力反應會通過身體狀況錶現齣來，造成惡心，睡眠障礙，頭暈耳鳴，血壓升高，還有醫學儀器無法解釋的奇異現象。這時候就該通過多渠道放鬆：冥想、運動、社交活動、積及思維、用愛與感恩擁抱這個社會。一直說身體是革命的本錢，那麼積極嚮上、愛與感恩，放鬆，積極社交，快樂生活更是本錢的誕生之源。記：迴想周末，一整天都宅在室內，大門不齣，越睡越睏，齣去運動，散步，約好友逛展，爬山。迴來之後身心愉悅，第二天神采奕奕。

安慰劑效應在線電子書著者簡介

莉薩·蘭金（Lissa Rankin）博士，醫生、作傢、演說傢、藝術傢，綫上健康社群“OwningPink.com”和網站“LissaRankin.com”的創辦人。她熱衷於探索使人們生病和健康的因素是什麼，深入研究醫生可以通過怎樣的方式來為病人提供好的照顧，同時病人如何有效地自我照料。她的代錶作有《恐懼的治療》《剖析內心的召喚》等，曾在TED發錶演講“健康理念中那些令人震驚的真相”，獲百萬點擊量。