安慰剂效应在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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[美]莉萨·兰金作者

北京联合出版公司

刘文译者

2017-5 出版日期

232 页数

39.00元价格

平装

丛书系列

9787550299184 图书编码

安慰剂效应在线电子书图书标签: 心理学科普医学健康医学心理学、精神分析、心理学著作身心料理精神大于物质好书，值得一读

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发表于2024-12-22

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安慰剂效应在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

有些患者健康状况之所以越养越差，不是因为基因遗传也不是因为生活习惯不够健康，而是因为他们要么困于孤寂，饱受情伤，要么囿于职场，忧心明天 | 这位患者是由于和老板的紧张关系导致的压力反应才让身体出现了病症，相比较吃药和做手术，她更需要的是换一个老板 | 有些人辞职了，有些人离婚了，有些人搬去了另外的城市，还有些人去追逐内心压抑已久的梦想了，然而神奇的就是，他们的身体真的就慢慢好了起来。也就是说，良好的社群关系，生活的幸福程度对于健康的影响至关重要

评分☆☆☆☆☆

从心改变身体，作者以医学的角度提供了思考。

评分☆☆☆☆☆

这书思路清晰，内容不多易理解，但无关实操，如何用行为，习惯，认知让身体产生放松反应的体验，这才是真正的难题，你是不是真正的快乐，自己最清楚，却很难掌控，这涉及如何处理个人与外界的关系。

评分☆☆☆☆☆

可能会对我帮助巨大的一本书。一直只知道“安慰剂”的概念，没有深究过；心理到底是如何与身体反应连接起来的，也只有模糊的概念——但作者的全面研究让我认识清楚了，也给了我强大的信念。又是一本相见恨晚的书。感谢。

评分☆☆☆☆☆

一、安慰剂效应是真实有效的，不仅能治病，应用范围还非常广泛；二、安慰剂效应来源于人体与生俱来的自愈力，这种自愈力的大小很大程度取决于你的生活是否幸福；三、作者独创了整体健康界标和六步疗愈法，不需要吃药也能更健康。第一步是相信自己可以疗愈自己。第二步，找到恰当的支持。第三步，倾听你的身体和直觉。第四步，诊断疾病的根源。而第五步，是为自己开具处方。最后一步就是对结果放手。

安慰剂效应在线电子书著者简介

莉萨·兰金（Lissa Rankin）博士，医生、作家、演说家、艺术家，线上健康社群“OwningPink.com”和网站“LissaRankin.com”的创办人。她热衷于探索使人们生病和健康的因素是什么，深入研究医生可以通过怎样的方式来为病人提供好的照顾，同时病人如何有效地自我照料。她的代表作有《恐惧的治疗》《剖析内心的召唤》等，曾在TED发表演讲“健康理念中那些令人震惊的真相”，获百万点击量。