理解生命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为深蕴心理学的三大奠基人。
阿德勒是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的人，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我，对后来西方心理学的发展具有非常重要的意义。
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人生来就渴望幸福、追求成功，但并非总能如愿以偿。我们如何理解生命，如何看待生活的意义、存在的价值？阿德勒以咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。
本书以个体发展的时间顺序为主线，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年及现代人所面临的社交、职业、婚恋等问题，深入剖析了抑郁、强迫、拖延、懦弱、叛逆等负面心理，通过科学又专业的建议和治疗给人们以希望和指导。
阿德勒相信，生命的真谛是可以理解的，通过科学的方法，每个人都可以实现自我价值，找到属于自己的幸福。
具体描述
读后感
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用户评价
作为个体心理学的入门书籍还是不错的。 作为阿德勒生前10年时出版的书籍，书中的本质还是经过本人认可的。此书原名为生活的科学，这个书名一下就打动了我。作为个体心理学，这本书从头到尾都在强调自卑情节与优越感。按作者的话说，一切都可以归结于自卑情绪，通过作者的观点，我找到一些生活中情形的原因，但并没有找到解决方案。一切的一切都发生在童年，你可以去审视他，可以去评判他，但如果你想要改变，他却已经变得无比困难，但知道这些之后你可以思考如何走下去。我想这也是为什么阿德勒在晚年致力于教育的原因吧！
评分失败在于不尝试。坏脾气父亲的女孩会避免接触男性。害怕上台因为把观众当敌人。只有通过和不感兴趣的人和事物交流才能得到拯救。若想取得成功，必须具备能力。社交过程的核心，是人们总是努力寻找可以彰显自己的机会。有强烈自卑感的儿童会排斥比自己大的孩子。罪犯缺乏勇气解决问题。对其他人感兴趣，才能很好地解决生活的问题。利用自卑刺激有益活动。抱怨自己遭受了多大的痛苦。这种性格在日后就导致了抑郁症。如果感到焦虑，可以推测出有其他人给予他们支持。总有会被再次抛弃的想法。培养孩子的职业规划。感到不能实现某个有用的目标就是自卑。婚姻是用自己的能力认同对方，为对方着想。女性要培养更多的社会兴趣，不要只是为自己谋利益。孩子为了伤害父母而故意滥交。社会适应力。悲观的人缺少勇气去解决问题。
评分7.1
评分童年的原型可以发现成年后的秘密，但是如何才能洞察原型呢？
评分7.1
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