Are you tired of feeling fu*ked up? Gary John Bishop is here with a refreshing, BS-free, self-empowerment guide that offers a no-nonsense, tough-love approach to help you move past self-imposed limitations.
Bishop gives you the tools and advice you need to demolish the slag weighing you down and become the truly unfu*ked version of yourself. "Wake up to the miracle you are," he directs. "Here's what you've forgotten: You're a fu*king miracle of being." It isn't other people that are standing in your way, it isn't even your circumstances that are blocking your ability to thrive, it's yourself and the negative self-talk you keep telling yourself.
In Unfu*k Yourself, Bishop leads you through a series of seven assertions:
I am willing
I am wired to win
I got this
I embrace the uncertainty
I am not my thoughts; I am what I do
I am relentless
I expect nothing and accept everything
With its straightforward—and unconventional—insights, Unfu*K Yourself joins the ranks of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck, The Subtle Art of Not Giving a F*ck, You Are a Badass, and F*ck Feelings by dishing out advice with edge. Lead the life you were meant to have—Unfu*k Yourself.
具體描述
讀後感
英文鸡汤和中文鸡汤的味道是差不多的嘛。 Change your mind, then change your action. 书中提到95％的行动都是在潜意识下进行的，所以要想改变行动先从改变潜意识开始，那潜意识是怎么形成的呢？是内心独白，是自我对话，是长期形成的思维方式mindset。 作者提供了很多改变自...
評分英文鸡汤和中文鸡汤的味道是差不多的嘛。 Change your mind, then change your action. 书中提到95％的行动都是在潜意识下进行的，所以要想改变行动先从改变潜意识开始，那潜意识是怎么形成的呢？是内心独白，是自我对话，是长期形成的思维方式mindset。 作者提供了很多改变自...
評分英文鸡汤和中文鸡汤的味道是差不多的嘛。 Change your mind, then change your action. 书中提到95％的行动都是在潜意识下进行的，所以要想改变行动先从改变潜意识开始，那潜意识是怎么形成的呢？是内心独白，是自我对话，是长期形成的思维方式mindset。 作者提供了很多改变自...
評分英文鸡汤和中文鸡汤的味道是差不多的嘛。 Change your mind, then change your action. 书中提到95％的行动都是在潜意识下进行的，所以要想改变行动先从改变潜意识开始，那潜意识是怎么形成的呢？是内心独白，是自我对话，是长期形成的思维方式mindset。 作者提供了很多改变自...
評分英文鸡汤和中文鸡汤的味道是差不多的嘛。 Change your mind, then change your action. 书中提到95％的行动都是在潜意识下进行的，所以要想改变行动先从改变潜意识开始，那潜意识是怎么形成的呢？是内心独白，是自我对话，是长期形成的思维方式mindset。 作者提供了很多改变自...
用戶評價
真是我聽過最雞湯的書瞭，什麼i'm willing, i got this啥啥啥的，非常打氣瞭
评分純純的雞湯書，但是優秀的雞湯。比較深刻的是，我們沒有辦法選擇齣生在什麼樣的傢庭，遇到什麼事，但是我們可以選擇如何survive the aftermath。今年想要積極起來，不能再把自身的問題歸結在曾經的錯誤上！Tips up????
评分為什麼第一本Audible就是蘇格蘭口音 wsl
评分幾個缺點： 1.沒有提及任何實驗、數據、調查，也就是說沒有任何科學證據。 2.默認讀者是失敗者，反復說“你看瞭無數自我激勵的書，卻完全沒有行動”，類似的話舉不勝舉。在反復讀到“你（讀者）失敗、懶，愛吹牛皮”後，我感覺不爽。 3.前後矛盾。前麵說你要有獲勝的欲望，後麵說你不應該有任何期待，那想獲勝不就是期待嗎？類似的例子有很多。 4.沒有可操作性。 潛意識成瞭萬能替罪羊，一切失敗都是它在陰謀破壞，但卻沒有說如何對付潛意識。
评分太雞湯瞭
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