失衡 在线电子书 图书标签: 健康  膳食  科普  管理  养生  减肥  美国  成长   

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《失衡》告诫我们注意饮食平衡才能让身体更健康。

养生的书 好好学习

大环境，基因都是不可消除的因素

感觉不错的科普书

挺有意思的书让我们好好注意一下自己的饮食习惯

从均衡的角度诞生了一种饮食金字塔：谷物类：蔬菜类：肉类或蛋类（蛋白质成分）＝3：2：1…… 健康的每日三餐搭配为谷物＋豆类＋新鲜深色蔬菜＋菇类或藻类＋优质肉或一个鸡蛋或一份牛奶。 书名《失衡》，是关于营养学方面的著作。该书作者为马胜学 ，发行于2018年。 这本书我个...  

一如中信一贯的社科读本一样， 本书跟博士论文似的一套一套的，而且外国人的书呢，很有外国人的习惯，就是什么都追溯上古历史，捋一个时间线，再事无巨细地分类逐章写一大堆(什么侧面，物品都可以整一部史出来)。看似很系统，实则很多不必要的内容。 我相信花时间翻开这本书的...

无意中在网站上看见了这本书。 豆瓣一搜6.8，有点偏低啊?看标题、目录和出版社都觉得不该是这么个分数呢！看见作者介绍觉得很牛，食品相关博士，MBA世界500强任职经历，但是这个上海诗琳美是个怎么回事？ 查了一下企业信息之后发现哦，就是SLIM的中文音译呗，主打产品是什么？...  

一如中信一贯的社科读本一样， 本书跟博士论文似的一套一套的，而且外国人的书呢，很有外国人的习惯，就是什么都追溯上古历史，捋一个时间线，再事无巨细地分类逐章写一大堆(什么侧面，物品都可以整一部史出来)。看似很系统，实则很多不必要的内容。 我相信花时间翻开这本书的...

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