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[美] 瑞隆 (Ray Long) 作者

上海锦绣文章出版社

蔡孟梅译者

2008-4 出版日期

242 页数

80.00元价格

平装

丛书系列

9787806859308 图书编码

哈他瑜伽关键肌肉全解在线电子书图书标签: 瑜伽 YOGA 哈他瑜伽关键肌肉全解　瑜伽解剖学哈他瑜伽关键肌肉全解瑜伽骨骼肌肉健康

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发表于2024-12-22

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哈他瑜伽关键肌肉全解在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

翻译的不是专业人士。很多该详尽的地方意义模糊。图片一般

评分☆☆☆☆☆

瑜伽师都会看的书，喜欢瑜伽的朋友可以拿来了解。不过内容有些枯燥，都是各种骨骼肌肉的详解。后面还有测试题。

评分☆☆☆☆☆

实践证明我还是不够好学勤奋碰到系统的知识书自动逃避。所以这本书只是被翻过未读完

评分☆☆☆☆☆

图画的很详细就是解释得有点看不懂更像是一本图鉴而不是一本图书

评分☆☆☆☆☆

所有想把体式整的更明白的人都该手有一册

哈他瑜伽关键肌肉全解在线电子书著者简介

瑞隆（Ray Long），医学博士瑞隆是加拿大皇家学院外科学会的会员（FRCSC）。他是一名矫形外科的医生也是般达瑜伽（Bandha Yoga）的创建人。瑞隆大学毕业于密歇根医学院，之后相续在科内尔学院、麦吉尔大学、蒙特利尔大学和佛罗里达矫形外科学院学习并取得博士学位。他跟随B.K.S lyengar大师和其他很多世界知名的瑜伽大师学习，练习哈他瑜伽已有二十多年。