癌症后这样吃，我多活了14年 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
神尾哲男，料理研究家。2003年被诊断为第4期前列腺癌，癌细胞已转移至骨骼、淋巴结。他通过改变饮食细节、亲身摸索食疗方法，改变生活习惯，又多活了14年，被人亲切地称为“奇迹主厨”。他根据亲身实践写成的《奇迹的厨师》《癌症后这样吃，我多活了14年》在日本广受好评！
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你的生活、饮食方式健康吗？
为什么癌症找上你，而不是别人？
患癌后除了手术和化疗，我们还可以做什么？
……
《癌症后这样吃，我多活了14年》是一本关于防治癌症的食疗书。本书是作者真实的经验，他将古老的饮食方法与长寿饮食法相结合，亲身实践改善身体状况的饮食方法。他鼓励癌症患者与癌症面对面，积极主动地改善癌症。
《癌症后这样吃，我多活了14年》中提到的方法有助于癌症患者调理身体，尤其适合一般人预防，通过改变自身饮食的不良习惯，养成健康可靠的生活方式，从而大大降低健康人群的患癌风险。
★如果你属于以下人群，本书就适合你阅读：想要保持身体健康、不想患病的人群；饮食习惯不好、生活不规律的人群；检查出患有早、中、晚的癌症患者；家族中有癌症病史的人群。
★日本“奇迹主厨”神尾哲男与癌症斗争14年2003年被诊断患有晚期癌症，被医生宣判“死刑”，神尾哲男亲身实践，通过自己的方式和癌症斗争，又多活了14年，被日本民众亲切地称为“奇迹厨师”。
★2018年两会重视癌症的防治，重点要做好预防癌症成我国居民头号杀手，在2018年两会中政协委员王贵齐建议，政府要加大投入对癌症进行早期筛查。在日常生活中，我们应提高癌症预防意识，做到早预防、早发现。
★癌症没有你想象的那样可怕，用行动击败恐慌癌症没有你想象的那样可怕，坚持健康的饮食和生活习惯，癌症是可防可控的。
本书提倡的方法，如选对调味料、13个饮食方法、每天必做的6件事等，简单易实践，读者能够轻松掌握。
★38道简单易操作的食谱，增强身体的自愈力主食+粥+素菜+荤菜+汤，不用为日常吃什么而发愁，简单易操作，轻松吃出自愈力。
★与癌细胞和平共处的14年的心得我们与癌症并不是“你死或我亡”的战斗，神尾哲男说：“和癌症对抗是行不通的，因为对抗的敌人也是自己的一部分。在和癌细胞一起共存的有生之年， 我们要一起努力地活下去，至少不要让它们再增多。”
具体描述
读后感
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用户评价
吃天然的，不吃添加剂，吃糙米，不吃甜食，吃本地的，提高体温，一天吃两顿，吃自然发酵的，不吃加工的。道理都懂，就是不易实行。
评分因为父亲患癌所以快速看了一遍，可以借鉴。
评分跟《每个人的战争》特别切合，在强化癌症预后靠饮食调养，回归到传统饮食。
评分跟《每个人的战争》特别切合，在强化癌症预后靠饮食调养，回归到传统饮食。
评分记录了一些要替换家里的添加剂酱油
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