《养性延命录》，南朝陶弘景撰。分上下两卷，上卷包括教戒、食戒、杂戒等篇，下卷包括服气疗病、导引按摩、房中术等篇，记载了一些养性延命的具体方法和理论，是我国较早的一部养生学著作。该书内容丰富，辑录甚广，许多优秀的养生资料因该书而赖以保存和流传。原文以《道藏》本《养性延命录》为底本，参照《云笈七签》本及其他书校改。《摄生消息论》是道教丘处机的一部系统阐述其养生思想的专著。全书结构，分为春、夏、秋、冬四部分，每一部分又分三节，介绍各个季节具体的摄生消息、对应的脏器情况及相脏病法，全面阐述了天地阴阳变化与人体脏器的关系。其养生理论是在吸收前人思想基础上的进一步综合和发展，其养生思想，主要包括情志调摄、饮食起居、保健和治疗方法。原文以学海类编本《摄生消息论》为底本。
具体描述
读后感
本来是春日的木，木胜土，增甘，就向后翻了一下看看，长夏的土，土胜水，是否要推荐增咸的时，一翻，发现没有长夏一节。依～～～，丘处机没写长夏？！求解中。。。 PS：晕写个评论还字数不够，破豆瓣，破豆瓣。这次字数够了吗？
评分刚拿到书，翻了两次， 上篇是陶弘景的，我本来是要找他的《鬼谷子》注的，没找到翻到这里的， 下篇是丘处机的，晕拿到书时，吞文大惊了一把，很神秘的问我，历史上有真有丘道长啊？！嘻嘻，看来大家都认为这个是金老先生杜撰的呢！ 言归正传，上篇中的引导论，我发现了妈妈常说...
评分刚拿到书，翻了两次， 上篇是陶弘景的，我本来是要找他的《鬼谷子》注的，没找到翻到这里的， 下篇是丘处机的，晕拿到书时，吞文大惊了一把，很神秘的问我，历史上有真有丘道长啊？！嘻嘻，看来大家都认为这个是金老先生杜撰的呢！ 言归正传，上篇中的引导论，我发现了妈妈常说...
评分本来是春日的木，木胜土，增甘，就向后翻了一下看看，长夏的土，土胜水，是否要推荐增咸的时，一翻，发现没有长夏一节。依～～～，丘处机没写长夏？！求解中。。。 PS：晕写个评论还字数不够，破豆瓣，破豆瓣。这次字数够了吗？
评分本来是春日的木，木胜土，增甘，就向后翻了一下看看，长夏的土，土胜水，是否要推荐增咸的时，一翻，发现没有长夏一节。依～～～，丘处机没写长夏？！求解中。。。 PS：晕写个评论还字数不够，破豆瓣，破豆瓣。这次字数够了吗？
用户评价
为什么丘处机不写长夏呢？ 最近开始分析五行的模型方向（黄帝内经的），这个暂停，稍候继续吧
评分好评~~无论是把它当本吃喝玩乐注意事项的参考书来看，还是把它当成疾病预防学的参考书来看，都不错~~猛得灌水一大壶那种会造成“饮”, 尼玛这种喝法我可没少做
评分好评~~无论是把它当本吃喝玩乐注意事项的参考书来看，还是把它当成疾病预防学的参考书来看，都不错~~猛得灌水一大壶那种会造成“饮”, 尼玛这种喝法我可没少做
评分好评~~无论是把它当本吃喝玩乐注意事项的参考书来看，还是把它当成疾病预防学的参考书来看，都不错~~猛得灌水一大壶那种会造成“饮”, 尼玛这种喝法我可没少做
评分养性延命录 的房内部分 全给删了 不要脸
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