瘦子房间的秘密在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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彼得·沃尔什(Peter Walsh) 作者

天津教育出版社

罗婷以译者

2010/5 出版日期

213 页页数

26.80元价格

丛书系列

9787530955758 图书编码

瘦子房间的秘密在线电子书图书标签: 健康瘦身减肥心态生活心理学生活类书籍个人管理

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发表于2025-03-30

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瘦子房间的秘密在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

一般吧

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整体的论述健康生活。符合我的简洁哲学。另有实用的整理房间的提示。很及时哦。

评分☆☆☆☆☆

杂乱=肥胖。其实，说的也都是老生常谈，而且和外国人比起，我们的生活本身就很健康了。

评分☆☆☆☆☆

找到我是胖子的根源了！！

评分☆☆☆☆☆

一般吧

瘦子房间的秘密在线电子书著者简介

彼得•沃尔什，美国畅销书作家、著名教育心理学硕士。曾在《首映》和《福克斯新闻》等新闻媒体上亮相，也曾为《今日美国》、《纽约时报》和《单纯生活》等报刊杂志撰文，成为刊物最宠爱的报导人物。

瘦子房间的秘密在线电子书图书目录

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瘦子房间的秘密在线电子书图书描述

本书是一本让全美无数的胖子彻底获得了救赎的减肥畅销书！作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一，如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果。因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时，也将会直接在我们体内产生垃圾、形成赘肉，更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力。所以，本书并非是一本关于节食的书，而是能让你彻底养成瘦子习惯的生活秘诀。风靡全球的减肥瘦身书登陆中国，终结传统减肥的全球畅销书震撼上市！无数次减肥后仍不见效果怎么办？！唯有“瘦成一种习惯”才能让你一辈子都瘦！减肥的最高境界，就是“瘦成一种习惯”！

《瘦子房间的秘密》不教你这些老套没有用的减肥方法！

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只会教你快乐、瘦得持久的方法！

想像一下你想要什么样的生活？那是成功的第一步！

不要再让情绪控制你的食量，学习克服情绪的方法！

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