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经典 需要慢慢消化

莫汉先生你的衣服有型

值得希望瑜伽入门的人读的第一本书，内容简练、实用、有效。

说实话，光看书我还是无法实践，得有个老师引导。

莫汉先生你的衣服有型

两年前买过一套（书+DVD）。 关于书： 首先被装帧和大量彩照吸引。然而比较遗憾的是，体位演示的照片虽然无懈可击，文字说明却不够详细，就算对于当时已经自修三年瑜伽的自己，也有许多难点疑点。 其次，本书似乎并不满足于简单的体位演示，而是立志从尽可能多的方面综合地介...  

两年前买过一套（书+DVD）。 关于书： 首先被装帧和大量彩照吸引。然而比较遗憾的是，体位演示的照片虽然无懈可击，文字说明却不够详细，就算对于当时已经自修三年瑜伽的自己，也有许多难点疑点。 其次，本书似乎并不满足于简单的体位演示，而是立志从尽可能多的方面综合地介...  

看过大师的DVD，拍摄的不错，中文配音也不像前面同学说的那么差劲了。 不过体位和我平时学的有差异，不知为何

两年前买过一套（书+DVD）。 关于书： 首先被装帧和大量彩照吸引。然而比较遗憾的是，体位演示的照片虽然无懈可击，文字说明却不够详细，就算对于当时已经自修三年瑜伽的自己，也有许多难点疑点。 其次，本书似乎并不满足于简单的体位演示，而是立志从尽可能多的方面综合地介...