純粹瑜伽在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

莫漢作者

中國輕工業齣版社

譯者

2005-5 出版日期

135 頁數

39.00元價格

平裝(無盤)

叢書系列

9787501947096 圖書編碼

純粹瑜伽在線電子書圖書標籤: 瑜伽 yoga 生活養生印度莫漢靈修行

喜歡純粹瑜伽在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-09-29

純粹瑜伽在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

純粹瑜伽在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

純粹瑜伽在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

純粹瑜伽在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

莫漢先生你的衣服有型

評分☆☆☆☆☆

受益

評分☆☆☆☆☆

內個扭麯。

評分☆☆☆☆☆

經典需要慢慢消化

評分☆☆☆☆☆

莫漢的這套書的DVD經常看和模仿，與我印度老師的教學很像！喜歡，對我的瑜伽習練很有幫助！

純粹瑜伽在線電子書著者簡介

純粹瑜伽在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

純粹瑜伽在線電子書圖書描述

《純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊》中莫漢，辛格大師設計的瑜伽課程涵蓋瞭體式，呼吸掌控和冥想這三種瑜伽體係中最主要的習練技巧和修持方法。《純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊》中以簡明的解釋，清晰的圖示，為讀者提供瞭習練瑜伽實用指南。練習的核心建立在瑜伽體式課程上。一共為讀者推薦160位體式，每個體式除動作示意圖外，還附上其對生理、精神、能量的調節功效、適應習練人群、動作重點、注意事項等。除此之外，在最基礎的瑜伽體式課程上，再配以各咱體式的高難程度演進。

《純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊》中其他章節還介紹瞭體式、呼吸和冥想理論及方法，以供讀者參考，進行深造。另外，針對現代生活的需求，《純粹瑜伽:印度瑜伽習練手冊》中還為都市人群特彆設計瞭主題瑜伽課程，包括減肥瑜伽，保養視力瑜伽，改善睡眠瑜伽，抗抑鬱瑜伽等等。能夠有效地幫助都市人調節形體、精力、睡眠、健康等。讀者可以根據自己的實際需要，按照有效提示，度身定作自身課程。

純粹瑜伽在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!