遵生八笺校注 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民卫生出版社

作者:高濂

出品人:

页数:852

译者:

出版时间:1994-6

价格:41.60元

装帧:精装

isbn号码:9787117020077

丛书系列:

图书标签:

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《遵生八笺校注》并非一本具体的书籍，而是一个假设的书名，旨在探讨其潜在的内容和价值。若一本名为《遵生八笺校注》的书籍存在，其核心价值和内容将围绕“遵生”与“八笺”这两个关键概念展开，并通过“校注”这一学术手法进行阐释。 “遵生”，顾名思义，即遵循生命之道，旨在如何更好地生活，养护身心，追求长寿与健康。在中国传统文化中，“遵生”是一个源远流长且极为重要的思想，它涵盖了养生、养性、养神等多个层面。一本以“遵生”为核心的书籍，很可能深入探讨中国古代哲学、医学、道家、儒家等多种思想体系中关于生命、健康、道德、精神修养的智慧。 具体而言，“遵生”的内容可以包括但不限于以下几个方面： 生命哲学与养生观： 探讨人与自然的关系，生命的意义与价值，以及如何顺应天时地利，以达到身心和谐。这可能涉及对阴阳五行、天人合一等中国传统哲学观的阐释，以及这些观念如何在日常生活中指导人们的养生实践。 中医养生理论： 深入剖析中医对于人体生理、病理的认识，如气血津液、脏腑功能、经络学说等。重点会放在如何通过调整饮食、起居、运动、情志等方式来预防疾病，增强体质，延缓衰老。这可能包括对不同体质的分析，四季养生法则，以及针对不同年龄段人群的养生建议。 情志调养与心理健康： 强调情绪对身体健康的重要性，探讨如何管理和调适各种负面情绪，如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，以保持内心的平静与安宁。这可能涉及冥想、静坐、感恩、乐观等心理调适方法。 起居作息与环境适应： 强调规律的作息对于身体的益处，如何根据自然节律调整睡眠、饮食和活动。同时，也可能涉及如何选择适宜的居住环境，避免不良环境因素对身体的损害。 饮食营养与食疗： 详细介绍食物的性味、功效，以及如何根据季节、体质和身体状况选择合适的食物。可能会包含一些经典的食疗方，以及辨证施食的原则。 运动健身与导引术： 介绍中国传统的养生功法，如太极拳、八段锦、五禽戏等，以及呼吸吐纳、按摩推拿等方法，说明它们如何促进气血流通，增强筋骨，提升身体素质。 精神修养与道德实践： 探讨除了身体健康之外，精神层面的修养对于“遵生”的重要性。这可能包括培养高尚的品德，保持积极乐观的心态，以及追求生命的更高境界。 “八笺”，若将其理解为“八个方面的指导或要点”，则为“遵生”这一宏大主题提供了具体的框架和内容划分。这意味着该书将围绕八个核心领域来系统性地阐述如何遵生。这八个方面可以是对“遵生”各个子项的提炼和概括，或者是以更细致的分类来呈现。例如，这“八笺”可能代表： 1. 起居有常： 规律作息，顺应四时。 2. 饮食有节： 合理膳食，辨证食疗。 3. 动静适度： 劳逸结合，形神兼养。 4. 情志舒畅： 调和七情，心神安宁。 5. 调息养气： 呼吸吐纳，培补元气。 6. 房事有度： 节欲保精，固本培元。 7. 环境宜居： 顺应自然，避邪安身。 8. 医药辅助： 辨病施治，药食同源。 当然，“八笺”的具体内容可以更加灵活多样，取决于编撰者的立意和选择。关键在于，它们共同构成了一个全面、系统的养生指导体系。 “校注”，作为这本书的书名组成部分，则揭示了其学术方法和价值。这意味着该书并非原创性的养生理论著述，而是对历史上某部或某些重要的、与“遵生”相关的经典文献进行校勘和注释。 校勘（校）： 指的是对原文进行比对、考证，辨别字句的准确性，修正讹误，整理出最接近原貌的文本。这可能涉及到对不同版本进行细致的比较，考证字词的古今异义，以及对文献流传过程中的差异进行说明。 注释（注）： 指的是对原文中的生僻字词、典故、理论、方法等进行解释和说明，帮助读者理解原文的含义。注释可以是字词解释、段落疏理、理论辨析、方法详解、历史背景介绍等。 因此，一本名为《遵生八笺校注》的书籍，其核心内容将是： 1. 选择一部或多部具有代表性的、关于“遵生”的古代经典文献。 这些文献可能涵盖养生专著、医学典籍、道家著作、儒家养性篇章等。 2. 对这些选定的经典文献进行严谨的校勘工作， 整理出权威、准确的文本。 3. 在此基础上，为原文提供详尽、深入的注释， 解释其深层含义，阐明其养生智慧，并可能联系现代的科学知识进行对比或补充。 4. 通过“校注”的过程，不仅是将古代的养生智慧传承下来，更重要的是对其进行梳理、辨析和解读， 使其更易于现代读者理解和实践。 总而言之，一本《遵生八笺校注》的书籍，将是一部融合了文献学研究与传统养生智慧的学术著作。它将以严谨的学术态度，通过对古代经典文献的“校注”，系统地梳理和阐释中国传统文化中关于如何遵循生命之道，实现身心健康、长寿安乐的宝贵经验和思想。其价值在于，它不仅提供了一份经过历史检验的养生指南，更是一次对中国传统智慧的深入挖掘和现代化解读，为现代人追求健康、和谐的生活方式提供有益的启示。

评分☆☆☆☆☆

因为这半年总是生病，便开始关注养生。通过电子版阅读文言文实在费劲，就买了本书。我觉得，这本书就是古代士大夫生活的大杂烩，有食谱，有时令逸事，有四季修养方法，有药方，有家居建置，有出游衣食配备，有茶道，有花谱，有隐士生平，甚至有丹方和气功图。简单来说，本书分...

评分☆☆☆☆☆

这本书更加坚定了每读一本书就要写一篇书评的决心。 那日听《冬曦相对论》，里面以《遵生八笺》为蓝本，讲了一些养生的要点。想到家里还有这本书，遂也找出来看看。看了几节，上面重点内容都画了绿线，再往后看，一直到书的结束，都有大大小小长短不一的线条——显然这本书被他...  

评分☆☆☆☆☆

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这本书的装帧真是精美，封面采用的是沉稳的暗绿色，搭配烫金的书名，在光线下泛着柔和的光泽，一看就知是精心制作的。拿到手里，分量也恰到好处，纸张是那种略带米黄的特种纸，摸上去有细腻的触感，翻阅时没有刺耳的沙沙声，这点对于长期阅读的人来说，绝对是加分项。我个人对古籍的排版和字体一直颇有研究，这本书的字体选用的是宋体，字号适中，行距也合理，阅读起来非常舒服，不会感到拥挤或费眼。而且，它采用了直排和繁体字，这本身就是一种对传统文化的尊重和致敬，也更容易让人沉浸在原文的韵味之中。书的装订方式是线装，感觉更加古朴，也便于书籍的展开和合拢，每一个细节都透露出制作方的用心。我尤其喜欢它的腰封设计，上面印着几句引人遐思的古语，仿佛是这本书在向读者招手，传递着它深厚的文化底蕴。总而言之，从外观到手感，这本书都给我留下了极其深刻的第一印象，让人迫不及待地想翻开它，去探索其中蕴藏的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我个人在选择一本阅读材料时，除了内容本身的吸引力，还非常注重它的思想深度和启发性。这本书的书名“遵生八笺校注”，让我联想到了一种更为宏观的视角，它可能不仅仅局限于单一的养生方法，而是可能触及到更深层次的生命哲学和生活智慧。我希望它能够引导我思考，我们现代人应该如何理解“遵生”的真正含义，如何在快节奏的现代生活中，找到适合自己的养生之道。它是否能帮助我理解，养生并非只是简单的保健品或者运动，而是一种贯穿于生活方方面面的，对生命本身的尊重和关怀。我期待书中能够提供一些超越时代、具有普适性的养生理念，能够让我从更广阔的视角去审视自己的生活方式，并从中获得一些深刻的启示，从而在精神层面和身体层面都获得真正的“遵生”之道。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国古代的养生理论颇感兴趣，尤其是那些流传至今、被时间检验过的经典。最近偶然得知有这本《遵生八笺校注》，便立刻被它吸引了。虽然我还没有深入阅读这本书的内容，但单从书名来看，我就能感受到它所承载的分量。“遵生”二字，便是顺应天道，遵循生命的规律，这本身就是一种深刻的哲学。“八笺”则暗示了其内容的系统性和完整性，仿佛是将一套完整的养生智慧分门别类地呈现出来。我猜想，这本书一定涵盖了从饮食起居、情志调养到医药方剂等多个方面，为古人如何实现健康长寿提供了详尽的指导。尤其令人期待的是“校注”二字，这意味着它并非简单地复刻原文，而是经过了严谨的考订和注释，这对于我们现代读者理解和吸收古代文献的精华至关重要。我非常希望能通过这本书，更深入地了解古人是如何看待健康，又是如何通过日常的点滴实践来维持身心健康的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编校质量，即便我还没来得及细读，也大致能感受到其专业性。我注意到，书的开篇通常会有一篇序言或者凡例，这往往是了解一本书学术价值和编纂思路的重要窗口。我期待这里的文字能够清晰地阐述校注的缘起、所依据的底本、以及编者在校勘和注释过程中所遵循的原则。如果能对原文中可能出现的疑难字词、典故、以及一些古代医学术语做出详细解释，那就再好不过了。而且，作为一个对古籍校勘学略有了解的人，我非常看重校注的准确性和严谨性。我会关注书中是否有大量的校订之处，以及这些校订的依据是否充分。希望编者能够以严谨的态度，最大程度地还原原文的真实面貌，同时又能为读者提供清晰易懂的理解路径。如果能辅以适量的插图、图表，或者在重要章节后附上一些相关的延伸阅读材料，那就更能体现其学术价值和可读性了。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，阅读古籍不仅是知识的获取，更是一种与古人对话、体验古人生活的方式。这本书，单凭它的名字，就让我联想到了一种古朴而宁静的生活状态。我幻想，翻开这本书，仿佛置身于一个文人雅士的书房，窗外是潺潺流水，屋内是焚香品茗，而这本书，就像一位循循善诱的长者，娓娓道来关于如何安顿身心、颐养生命之道。我希望它所呈现的内容，不仅仅是医学知识的罗列，更能蕴含着一种对待生活的态度——顺其自然，不强求，不妄为，以平和的心态去面对岁月的流转。我期待在阅读的过程中，能够感受到古人对于生命的热爱和敬畏，学习他们如何在高压的生活环境下，依然能够找到内心的宁静和生命的活力。这本书，或许能成为我在现代社会中，寻找一份返璞归真的精神慰藉的良伴。

评分☆☆☆☆☆

这个版本的价格炒的太高了

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枢纽

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1，《四時宜忌》的作者雖然是沒事兒找事兒，但也還不是亂抄，可以據以訂正《遵生八箋》的些許錯誤。,2，這個校本遠遠好過巴蜀本。

评分☆☆☆☆☆

因查资料匆匆翻过，制书严谨，黄老之术，中医专业。可惜我不是学这个的，也不大信。关于哪天拔白头发以后就不再长甚至长黑了，太扯了

评分☆☆☆☆☆

这个版本的价格炒的太高了