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医学大家龙层花为都市人量身打造的家庭必备推拿保健指南！

最近脊椎真的是，各种痛啊，每天按照老奶奶说的做做看吧~

主要靠DVD吧…

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头痛、肩颈痛、肩周炎、鼻敏感、失眠、高血压等疾病都是现代都市人较为常见和多发的慢性病，而这些都市中常发的慢性病都与脊椎病有着密切的关系。 我国著名脊椎病专家龙层花为提高民众防治脊椎病的意识，普及脊椎病防治知识，为都市人提供切实有效的都市病防治方法，在编著了...  

不知从何时开始，“都市”在很多个场合、层面上都微微带有了贬义，交通拥挤、资源紧张、生存压力、空气污染，林林总总。都市人的身份尚未能确定，一不留神，都市病倒招惹得满身都是，什么头痛、肩颈痛、视力疲劳，什么腰背痛、胃痛、过敏性鼻炎等等，总而言之，大病没有、...  

作为一只和电脑早已相看两不爽却仍旧日日要厮守八九个小时的上班狗，身体就算是铁打的，也不可能不出一点问题。 诸如，头痛啊，眼睛疲劳啊，还有肩颈酸痛啊，等等等等。 嗯，养生专家告诉我们，这叫“都市病”。 所以当我一看到封面上“都市病”三个字，眼睛就亮了~ 神马龙层花...  

人类文明发展到今天，人类的寿命在不断延续着。我国大部分人口地区寿命已超过70岁。如何活出足够的生命长度，进而让生命更加丰富多彩？如何摆脱疾病的烦恼，让亚健康远离我们？养生这一词逐渐地出现在大众的视野。该书就是这样一本给大家的福音书。 龙层花，本书...  

之前我姐姐和我说，不要一天到晚只想着快点走出大学工作，等工作之后你就知道痛苦了。当时不信，现在实习之后，真的是知道苦头了。老是盯着电脑，颈椎特别疼，有时候背着包走在路上稍微一低头都疼到不行。以前在学校时吃饭不规律，现在上班了有时候因为要写稿子更是吃不上饭，...