哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


哈他瑜伽關鍵肌肉全解

簡體網頁||繁體網頁
[美] 瑞隆 (Ray Long) 作者
上海錦綉文章齣版社
蔡孟梅 譯者
2008-4 出版日期
242 頁數
80.00元 價格
平裝
叢書系列
9787806859308 圖書編碼

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  YOGA  哈他瑜伽關鍵肌肉全解 瑜伽  解剖學  哈他瑜伽關鍵肌肉全解瑜伽  骨骼  肌肉  健康   


喜歡 哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-10-31

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 用戶評價

評分

瑜伽師都會看的書,喜歡瑜伽的朋友可以拿來瞭解。不過內容有些枯燥,都是各種骨骼肌肉的詳解。 後麵還有測試題。

評分

工具書,常看常新。直到,我基本已經記住瞭肌肉骨骼的情況,再通過瑜伽習練對身體有瞭感知。好書~

評分

應該是作為工具書查看的吧,畢竟全都是細節圖片……歸檔

評分

翻譯的不是專業人士。很多該詳盡的地方意義模糊。圖片一般

評分

還是沒有感性認識。。。。。我的神功還沒有到那步吧。。。

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 著者簡介

瑞隆(Ray Long),醫學博士瑞隆是加拿大皇傢學院外科學會的會員(FRCSC)。他是一名矯形外科的醫生也是般達瑜伽(Bandha Yoga)的創建人。瑞隆大學畢業於密歇根醫學院,之後相續在科內爾學院、麥吉爾大學、濛特利爾大學和佛羅裏達矯形外科學院學習並取得博士學位。他跟隨B.K.S lyengar大師和其他很多世界知名的瑜伽大師學習,練習哈他瑜伽已有二十多年。


哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 著者簡介


哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 圖書描述

《哈他瑜伽關鍵肌肉全解》自2005年齣版後,在美國瑜伽習練者中引起轟動,並迅速從美國蔓及全球,躍居同類圖書榜首。兩年之內,再版三次,並被譯為多種文字。2008年3月,作為此書的姊妹捲《哈他瑜伽關鍵體式全解》在美國麵世,再次引起轟動,24小時售馨,創下瑜伽齣版史的奇跡。

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 讀後感

評分

常常听到对瑜伽望而却步的朋友说:“我的韧带不行……”其实这是一个普遍的误解。 韧带是没有弹性的,本身并不可以收缩。它的主要功能是保持关节的稳定性,——与其说它“提供了关节在一定范围内的灵活性”,不如说是将关节的灵活性限定在一个安全的范围内。这样,在各种运动中...  

評分

这本书的图解非常好,对于我这样并没有多少解剖知识的人来说助益良多。如果你同我一样,那就要推荐你看了。 但是书中的解剖讲解在联系瑜伽动作方面有所欠缺,比如它仅说长骨有杠杆作用,但是在练习中,起杠杆作用的骨头如何确定位置才能帮助动作呢?这个没有进一步说明。 此...  

評分

记得以前刚开始练瑜伽时,自己总是咬牙切齿,埋头苦干想法设法去把体式做到位。一堂课下来,注意力却完全专注在体位上,甚至练习后出现因过度而造成全身的酸痛。如果这样继续下去,不仅犯忌了瑜伽的原理,还丧失了体位法给身体带来的功效。 而缘于学习的需要,也对解剖学有...

評分

这本书的图解非常好,对于我这样并没有多少解剖知识的人来说助益良多。如果你同我一样,那就要推荐你看了。 但是书中的解剖讲解在联系瑜伽动作方面有所欠缺,比如它仅说长骨有杠杆作用,但是在练习中,起杠杆作用的骨头如何确定位置才能帮助动作呢?这个没有进一步说明。 此...  

評分

常常听到对瑜伽望而却步的朋友说:“我的韧带不行……”其实这是一个普遍的误解。 韧带是没有弹性的,本身并不可以收缩。它的主要功能是保持关节的稳定性,——与其说它“提供了关节在一定范围内的灵活性”,不如说是将关节的灵活性限定在一个安全的范围内。这样,在各种运动中...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





哈他瑜伽關鍵肌肉全解 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有