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情绪掌控，决定你的人生格局
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
宋晓东 作者
天地出版社
译者
2018-2-8 出版日期
280 页数
39.8 价格
平装
丛书系列
9787545534696 图书编码

情绪掌控，决定你的人生格局 在线电子书 图书标签: 好书，值得一读  情绪  自我成长  社交  我想读这本书  思维  心理学  想读   

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发表于2025-03-16

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情绪掌控，决定你的人生格局 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

太棒啦，值得学习，情绪掌握，幸福终生

评分☆☆☆☆☆

在细节中掌握分寸，就会少很多烦恼。

评分☆☆☆☆☆

情绪非常重要啊

评分☆☆☆☆☆

从心理学角度深度认知自己，掌控自己的情绪

评分☆☆☆☆☆

其实情绪很容易影响一个人的格局，如何摆脱这些负面情绪，还是要看个人如何调节好自己思维，控制好自己的情绪，别影响自己做事和人际交往！

情绪掌控，决定你的人生格局 在线电子书 著者简介

宋晓东,

国家二级心理咨询师，教育学硕士，上海第二工业大学《幸福心理学与生活》课程讲师，上海市认证学校心理咨询师。曾受学校公派赴美国、澳大利亚等多地高校进行访问学习。

曾任《人力资源》杂志专栏作者，现任《学生导报》《壹心理》专栏作者，持续发表多篇优质文章。

所写文章曾被思想聚焦、清华南都、Linkedin、青年文摘、中国青年报、MOOC学院、行动派、晚安少年等微信公号转载，获得粉丝一致好评。

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情绪掌控，决定你的人生格局 在线电子书 图书描述

你为什么还没有成功？就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样，明明很努力、很勤奋，可就是在某一个时间点没控制好情绪，导致别人误解自己，认为你是一个“脾气大于本事的人”，让1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊。

本书就是要告诉你如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。知名心理学者小宋老师，用他的专业知识、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导方法等方面，教你掌控情绪，克服自己这一致命短板，开启快速的上升通道。

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情绪掌控，决定你的人生格局 在线电子书 读后感

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