具体描述
This innovative book provides a framework for using recent advances in personality science to inform and enrich psychotherapy. The author demonstrates how multidimensional assessment within the context of a strong therapeutic alliance can serve as a guide to treating clients as multifaceted individuals, rather than simply treating symptoms or diagnoses. Key concepts and procedures of personality assessment are clearly explained, as are ways to use the resulting data effectively in treatment planning and intervention with individuals or couples. The concluding chapter features an extended case example illustrating the author's approach.
好的，以下是一本名为《认知行为疗法：理论与实践》的图书简介，内容详尽且力求自然流畅，不包含《Personality and Psychotherapy》的内容。 --- 《认知行为疗法：理论与实践》 一部全面、深入且高度实用的临床指南 导言：心智重塑的蓝图 在当代心理治疗的广阔图景中，认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）无疑占据了核心地位。它不仅仅是一种治疗技术，更是一种深刻理解人类心智运作模式的哲学框架。本书《认知行为疗法：理论与实践》旨在为心理健康专业人士、研究生以及所有对CBT实践抱有浓厚兴趣的读者，提供一个从基础理论构建到复杂临床应用的全景式、模块化指南。我们摒弃了晦涩的学术术语堆砌，力求以清晰、严谨且富有洞察力的方式，展现CBT如何有效地应对人类经验中的痛苦与困扰。 本书的结构设计遵循了临床思维的自然流程：从坚实的理论基石出发，逐步深入到评估、干预策略、特定障碍的治疗，直至治疗的收尾与整合。我们相信，优秀的治疗师不仅需要掌握“做什么”，更需要深刻理解“为什么这样做”。 --- 第一部分：CBT的理论基石与历史演进 (Foundations) 本部分致力于为读者打下坚实的理论基础，理解CBT的核心假设和发展脉络。 第一章：从理性情绪疗法到认知革命 CBT的谱系并非凭空出现，而是建立在对人类经验的持续探索之上。本章追溯了CBT的先驱，特别是阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）的理性情绪行为疗法（REBT）对早期CBT的影响。我们重点探讨了其核心模型——ABC理论（激活性事件、信念、后果），强调了非理性信念在情绪困扰中的关键作用。这部分内容将帮助读者理解，情绪并非由事件本身决定，而是由我们对事件的评估和解读所塑造。 第二章：亚伦·贝克（Aaron Beck）的认知模型与三联征 亚伦·贝克的贡献标志着CBT从REBT的哲学辩论转向更系统的认知建构。本章深入剖析了贝克的认知模型，特别是认知三联征（对自我、世界和未来的消极看法）在抑郁症中的核心地位。我们将详细阐述自动思维（Automatic Thoughts）、中间信念（Intermediate Beliefs，如假设、态度和规则）以及核心信念（Core Beliefs，关于自我价值和安全感的深层假设）之间的层级关系。理解这些层次，是制定精准干预的前提。 第三章：构建性治疗视角：工作联盟与建构主义的融合 现代CBT已超越了早期纯粹的“靶向思维”阶段，吸收了人本主义和建构主义的洞察。本章探讨了治疗联盟（Therapeutic Alliance）在CBT中的不可替代性。CBT强调协作性的经验主义（Collaborative Empiricism），即将治疗师与来访者视为共同的科学家，共同检验和修正信念系统。我们将讨论如何通过透明的、目标导向的合作，增强来访者的自我效能感和治疗的依从性。 --- 第二部分：评估、概念化与干预基础 (Assessment and Core Interventions) 精准的评估是有效治疗的起点。本部分详细介绍了CBT在临床实践中的操作流程。 第四章：功能性评估与案例建构（Case Formulation） 案例建构是CBT的灵魂。本章详细介绍了如何从漫谈式的会谈中提炼出关键信息，构建一个清晰的CBT模型，展示来访者的症状、认知、情绪、行为以及维持症状的循环机制。我们将提供多种建构工具，如“问题图谱”、“情绪激活链条”等，强调案例建构的动态性和修正性。一个好的案例建构，本身就是治疗的路线图。 第五章：认知干预的“三明治”技术 本章专注于最核心的认知技术：思维记录（Thought Records）。我们不仅介绍了传统的五栏、七栏记录表，更引入了更精细化的应用，如“情景-情绪-思维-证据支持/反驳-替代性思维-结果”的完整流程。此外，本章还探讨了认知重评（Cognitive Restructuring）的高级技巧，包括苏格拉底式提问（Socratic Questioning），旨在引导来访者自主发现其认知偏差，而非被动接受治疗师的观点。 第六章：行为实验与活动安排 认知改变常常需要行为的验证。本章详细阐述了行为实验（Behavioral Experiments）的设计艺术。这不仅仅是“做点什么”，而是设计一个受控的、能够检验特定假设的迷你实验。我们将区分预测性实验与探索性实验，并提供步骤指导，确保实验结果能够被有效整合回认知模型中，实现认知的“硬证据”支持。同时，本章也涵盖了基础的行为技术，如活动安排（Activity Scheduling）在应对精力低落和回避行为中的应用。 --- 第三部分：特定障碍的CBT治疗模块 (Specific Disorders) 本部分将理论与实践相结合，针对几种最常见的精神障碍，提供高度特异化的CBT干预方案。 第七章：抑郁症的认知行为治疗（CBT-D） CBT对抑郁症的疗效已有大量实证支持。本章聚焦于如何系统地处理“无望感”和“自我批评”。治疗重点将从最初的激活行为（重拾动力）过渡到中期处理核心信念（如“我不够好”）。我们将讨论如何使用认知重评来对抗“灾难化”和“非黑即白”的思维模式，并强调预防复发的策略。 第八章：焦虑障碍的系统脱敏与暴露疗法（Exposure Therapy） 焦虑的本质是回避。本章深入探讨了针对广泛性焦虑障碍（GAD）、社交焦虑症（SAD）和特定恐惧症的暴露治疗。我们将详述暴露疗法的关键原则：系统性、渐进性、想象暴露、体内暴露和现实暴露的结合。特别地，本章将详细阐述反应阻止（Response Prevention）在强迫症（OCD）治疗中的重要性，强调其操作的精准度和伦理考量。 第九章：情绪调节与辩证行为疗法（DBT）的整合 对于那些伴有显著情绪失调（如边缘型人格障碍特征）的来访者，传统的CBT可能需要扩展。本章介绍如何将CBT的认知重评与辩证行为疗法（DBT）中的关键技能（如正念、情绪调节、痛苦耐受）进行整合。讨论的重点是如何帮助来访者在“接受”（接纳现状）与“改变”（积极干预）之间找到平衡点，从而实现情绪的稳定。 --- 第四部分：CBT的深化与持续发展 (Advancement and Future Directions) 治疗的结束并非终点，而是成果巩固的开始。本部分关注治疗的收尾工作以及CBT的未来趋势。 第十章：治疗的收尾、预防复发与整合 成功的CBT治疗必须包含一个明确的退出策略。本章指导治疗师如何系统地回顾治疗旅程，巩固来访者学到的技能，并提前识别潜在的复发诱因。我们将讨论如何将“治疗师的工具箱”逐步移交给来访者，最终实现自我治疗能力的培养。预防复发计划的制定应包括“如果…那么…”的行动脚本。 第十一章：CBT的扩展：第三浪潮与技术前沿 CBT领域仍在不断发展。本章概述了“第三浪潮”疗法，如接纳与承诺疗法（ACT）和基于正念的认知疗法（MBCT）。我们将探讨ACT如何通过心理灵活性（Psychological Flexibility）的概念，补充传统CBT在处理难以改变的核心信念时的局限性。同时，本章也会简要讨论远程CBT、移动健康（mHealth）应用在扩大CBT可及性方面的潜力与挑战。 结语：赋能与持续的实践智慧 CBT的真正价值在于它为来访者提供了一套终身受用的心智工具。本书的目的，是激发读者将这些工具内化，并发展出属于自己的、灵活且富有同理心的临床智慧。 --- 目标读者： 临床心理学家、咨询师、精神科医生、社会工作者、心理健康领域的研究生及执业人员。 特色亮点： 结构化案例指导： 提供了从初始评估到治疗结束的清晰、分步操作流程。 跨越流派整合： 融合了经典CBT、辩证行为疗法及第三浪潮的关键洞见。 实操工具箱： 大量提供了可直接在临床中使用的评估表和干预脚本示例。 强调协作： 突出治疗联盟和“协作的经验主义”在CBT中的核心地位。
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