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The Assertiveness Workbook 在線電子書 圖書標籤: 溝通 self-development 自我完善 成長 加拿大 Assertiveness
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發表於2024-11-23
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The Assertiveness Workbook 在線電子書 著者簡介
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The Assertiveness Workbook 在線電子書 圖書描述
Effective communication is an essential component of professional success, a stable family life and personal happiness. The abilty to be assertive is a major part of communication. This step-by-step guide uses cognitive-behavioural techniques to help the reader suffering from assertiveness problems to set realistic personal boundaries and transform interpersonal styles. real-life examples, checklists and exercises are supplemented with support and encouragement.
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