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Men's Health Total Body Workbook
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Schuler, Lou (INT) 作者
St Martins Pr
译者
出版日期
26 页数
$23.95 价格
Pap
丛书系列
9781579548612 图书编码

Men's Health Total Body Workbook 在线电子书 图书标签: 健身  体育健康  gym  运动  Body  英文原版  Man  美国   

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发表于2024-12-23

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不错。。

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很全面，各块肌肉的练习方法都有。能看懂健身房里面的许多肌肉男是在练什么了。同时发现以前自己做的一些是错误动作。

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