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用戶評價
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可以說是讀完的第一本英文書????
评分很全麵，各塊肌肉的練習方法都有。能看懂健身房裏麵的許多肌肉男是在練什麼瞭。同時發現以前自己做的一些是錯誤動作。
评分可以說是讀完的第一本英文書????
评分很實用！
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