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Huddle, Paul/ Frey, Roch/ Babbitt, Bob 作者

Perseus Distribution Services

译者

2002-4 出版日期

160 页数

$ 20.28 价格

Pap

丛书系列

9781841261010 图书编码

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发表于2024-11-29

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Starting Out 在线电子书图书描述

Have you always wanted to give triathlon a try? Well, here's the best book on the market to get you to the starting line. Roch Frey and Paul Huddle are the two most respected names in multi sport coaching. They cover all the bases in the first book of the Ironman Training Series. Besides running, cycling ad swimming, you'll find information on everything from weight training to flexibility to nutrition. Don't sit on the sidelines any longer. With Roch and Paul at your side, anyone and everyone can do a triathlon.

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