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Kick Boxing 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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O'Keeffe, Pat 作者

Sterling Pub Co Inc

譯者

2007-5 出版日期

153 頁數

$ 16.89 價格

Pap

叢書系列

9781602390232 圖書編碼

Kick Boxing 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-22

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Kick Boxing 在線電子書著者簡介

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Kick Boxing 在線電子書圖書描述

With its intense action and the unbelievable skills of its athletes, kickboxing has gained worldwide popularity in a way that few international sports ever do. It requires perfect timing, incredible speed, and relentless power, and this guide details the techniques and methods needed to win. Author Pat O'Keeffe is a coach, trainer, and champion with three decades of experience, and his book includes dozens of techniques to prepare both body and mind for this dangerous and exciting sport. Helpful step-by-step illustrations demonstrate the techniques of defense; counter-attack; timing, distance, and mobility; sparring; speed and power; conditioning; and more. Perfect for the amateur kick boxer or the experienced fighter, "Kick Boxing" is a must-read resource written by one of the sport's top experts.

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