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Through the Western Gate

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Barrett, Rick 作者
Random House Inc
译者
2006-1 出版日期
265 页数
CDN$ 20.95 价格
Pap
丛书系列
9781583941393 图书编码

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发表于2024-11-27


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Through the Western Gate 在线电子书 图书描述

Written specifically for the Western practitioner, Taijiquan: Through the Western Gate blends modern science and philosophy with the traditional wisdoms—drawn from classic t'ai chi literature—that underlie Chinese martial arts. Author Rick Barrett authoritatively describes a wide range of movements, practices, and positions in the context of such topics as being in the zone, effortless power and force versus power, the whole-body energetic connection, instant meditation, and energetic coherence. Step-by-step exercises help make this sometimes daunting discipline simple and accessible.

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