Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


Hal Higdon's Smart Running

簡體網頁||繁體網頁
Higdon, Hal 作者
St Martins Pr
譯者
1998-6 出版日期
240 頁數
$ 19.15 價格
Pap
叢書系列
9780875965352 圖書編碼

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 圖書標籤:  


喜歡 Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-28

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 著者簡介


Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 著者簡介


Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 圖書描述

Your running questions answered.As the expert on "Runner's World" magazine's Web site, Hal Higdon receives nearly 1,000 questions a month from runners around he world. Questions from how to heal shinsplints to how to use running to safely shed pounds. Hal taps into 40 years of running experience and a wide network of exercise scientists and doctors to bring readers sound advice. And in "Hal Higdon's Smart Running," he brings this same experience and knowledge to new and veteran runners.You'll discover: * How to fit running into a busy lifestyle* What the best program is to lose weight* How to run a faster 5-K* How to motivate yourself to exercise consistently* If you are ready to run a marathon* What the best types of running shoes are* What the difference is between muscle soreness and an injury* What to eat before a race* How to run safely at night* How much cross-training should be in your running program* If you should run less as you get older* How to train for a marathon* If your diet should be high in carbohydrates* How much speedwork should be in your workouts* What the newest fabrics in running clothes are

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





Hal Higdon's Smart Running 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有