The Golf of Your Dreams

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☆☆☆☆☆
出版者:Simon & Schuster
作者:Rotella, Robert J./ Cullen, Robert
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:1997-11
价格:$ 24.86
装帧:HRD
isbn号码:9780684842851
丛书系列:
图书标签:
  • 高尔夫
  • 梦想
  • 运动
  • 技巧
  • 训练
  • 生活方式
  • 励志
  • 目标
  • 成功
  • 休闲
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具体描述

Fifteen years ago, the average male golfer's handicap was 16.2. The average female golfer's handicap was 29. Today, the average American male golfer's handicap is 16.2 and the average female golfer's is 29. American golfers have not gotten any better. World-renowned performance consultant and sports psychologist Dr. Bob Rotella now offers "The Golf of Your Dreams" for the golfer who is determined to get better but hasn't figured out how to go about it. Dr. Rotella's program is based on strategies found to be successful with tour players such as Tom Kite, Brad Faxon, Pat Bradley, and Davis Love III. Dr. Rotella knows that if you want to play your best golf ever, you must admit to yourself that you want to be good and that you have the necessary talent to play well. But that's not all. You must commit yourself to a process that will improve your game. In "The Golf of Your Dreams," Dr. Rotella provides tips on how to:

Choose the right teaching professional

Communicate your dreams and goals to your teacher

Get your teacher to teach you as a student serious about improving

Break old habits and develop new ones

Practice efficiently and effectively so you can take your learning from the practice area to the golf course

"The Golf of Your Dreams" will make you keenly aware of what you have to do in order to play the kind of golf you've always sensed you were capable of playing.

《梦想果岭》 这是一本关于追寻完美高尔夫体验的指南,旨在帮助每一位高尔夫爱好者找到属于自己的“梦想果岭”。本书并非提供一套放之四海而皆准的固定公式,而是引导读者深入探索内心,发掘对高尔夫最深层的渴望与追求。 为何需要“梦想果岭”? 高尔夫,这项集竞技、休闲、社交于一体的运动,其魅力在于无限的可能性。然而,在现实中,许多人可能在球技、心态、球场选择、装备搭配,甚至是对这项运动的理解上,都存在着迷茫与不确定。我们或许在某一次挥杆失误后懊恼不已,或许在面对高难度球洞时心生畏惧,又或许在寻找能够真正让自己放松、享受的挥杆环境时感到困惑。《梦想果岭》正是为了解决这些痛点而生,它鼓励我们跳出固有的思维模式,重新审视自己与高尔夫的关系。 书中包含什么? 本书的内容围绕着以下几个核心维度展开,旨在构建一个全面而个性化的“梦想果岭”图景: 第一部分:洞察内心的呼唤——定义你的“梦想” 理解高尔夫的本真: 探讨高尔夫这项运动的起源、哲学意义,以及它带给人们的独特价值。是纯粹的竞技挑战?是与大自然亲密接触的宁静?还是与三五好友共享的时光? 自我认知与高尔夫: 通过一系列自我评估工具和引导性问题,帮助读者认识自己的性格特点、运动习惯、目标设定方式,以及在高尔夫这项运动中,最看重的是什么。是每一次的进步?是每一次的流畅挥杆?还是每一次的愉快交流? 设定个人化的高尔夫目标: 区分短期与长期目标,有别于仅仅关注分数,更强调体验、学习、享受的过程。例如,成为一名更自信的推杆者,或者能够体验不同风格的球场。 发掘隐藏的动力: 识别那些驱动你拿起球杆的真正原因,无论是为了减压、社交、挑战自我,还是追求身心的平衡。 第二部分:构建理想的挥杆——技术与心态的升华 技术解析与个性化调整: 这部分并非提供枯燥的训练计划,而是深入剖析高尔夫技术的核心要素(如握杆、站姿、挥杆幅度、击球时机等),并提供思路,让读者根据自身的身体条件和风格,找到最适合自己的调整方向。它将引导你思考,你的“梦想挥杆”是怎样的感觉? 心态管理艺术: 探讨高尔夫中的常见心理障碍,如焦虑、沮丧、过度自信等,并提供实用的应对策略。我们将学习如何在高压环境下保持冷静,如何在失误后迅速恢复,如何享受每一次挥杆的过程,而非仅仅关注结果。 球场上的智慧: 学习球场策略,如何根据球场的特点、自己的能力,做出明智的决策。这包括了解如何读懂果岭、如何处理长草区,以及如何制定适合自己的攻果岭线路。 练习场的价值最大化: 探索如何让练习场成为提升自我的有效平台,而非机械的重复。强调有目的性的练习,以及如何将练习场上的进步转化为球场上的实际表现。 第三部分:探索无限的可能——球场与装备的哲学 环游“梦想球场”: 介绍不同类型的高尔夫球场,从风景如画的滨海球场,到策略性十足的山地球场,再到历史悠久的林克斯球场。本书将引导读者思考,什么样的球场环境最能触动你内心深处对高尔夫的向往?它不仅仅是地理位置,更是风景、设计、氛围的综合考量。 装备的个性化选择: 探讨高尔夫装备(如球杆、球、服装、鞋等)如何服务于你的“梦想果岭”。强调选择适合自己风格和需求的装备,而非盲目追逐流行或昂贵。我们会分析不同类型球杆的特点,以及它们如何影响你的挥杆和球路。 高尔夫旅行的意义: 启发读者将高尔夫与旅行相结合,探索世界各地的独特球场,体验不同的高尔夫文化。这部分旨在拓宽读者的视野,让他们在高尔夫的世界里发现更多惊喜。 高尔夫的社交维度: 探讨如何在高尔夫运动中建立健康积极的社交关系,如何与球友交流心得,以及如何在高尔夫礼仪中展现个人的修养。 《梦想果岭》将为你带来什么? 通过阅读《梦想果岭》,你将: 清晰地认识自己,发掘内心深处对高尔夫的真正追求。 掌握更有效、更具针对性的技术与心态调整方法,让挥杆过程更加流畅与愉悦。 拓宽对高尔夫运动的理解,发现更多元的球场体验和装备选择。 建立一套属于自己的高尔夫哲学,在每一次挥杆中都能找到属于你的“梦想果岭”。 最终,实现一个更充实、更具满足感的高尔夫之旅。 《梦想果岭》是一场关于探索、发现与成长的旅程。它将陪伴你,在绿茵场上,在每一次挥杆中,找到那片最能让你心生喜悦、灵魂舒展的“梦想果岭”。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,我本来对这种“教你怎么做”的书是抱持着怀疑态度的,总觉得它们往往是空泛的口号堆砌而成,读完后依旧一头雾水。但这本书彻底颠覆了我的看法。它的文字风格非常具有侵略性,不是那种温柔的耳提面命,而是带着一种坚定的信念和不容置疑的专业性,仿佛作者本人就站在你面前,用他几十年的经验告诉你:“就是这样做的,别无他法!”这种直接了当的风格,反而让我感觉非常可靠。我特别喜欢其中关于“思维模式重塑”的那一章,它没有停留在表面,而是深入挖掘了导致我们行动受阻的深层心理障碍。我常常在想,为什么我之前一直学不会某个技巧,读完这一章我才恍然大悟——原来症结出在我的认知框架上。作者提供的解决方案,不是简单的“多练习”,而是提供了一套完整的、可操作的、甚至有点“反直觉”的训练方法。我尝试了其中一个小的调整,效果立竿见影,让我对剩下的内容充满了期待。这本书与其说是一本指导手册,不如说是一剂强效的“精神兴奋剂”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说,我是在一个非常低谷的时期接触到这本书的。工作上遇到了瓶颈,对未来感到迷茫,整个人都处于一种“做什么都没劲头”的状态。我原本对这类励志类的书籍是敬而远之的,觉得都是“心灵鸡汤”。但这本书的基调非常务实,它没有过度美化成功人士的光环,而是坦诚地展示了光环背后的汗水、挫折,以及如何从失败中汲取教训。作者引用了大量真实世界的案例,这些案例的背景设定和我自己的处境有惊人的相似之处。这让我感到一种强烈的共鸣,仿佛作者就是我的老朋友,正在拍着我的肩膀,告诉我:“我知道你很难受,但你看,这样做就能走出来。”书中的“应对逆境的弹性训练法”对我帮助最大,它教我如何将负面情绪转化为建设性的行动力,而不是任由其消耗自己。读完这本书,我没有那种被过度鼓舞后的虚假兴奋,而是获得了一种沉静而坚韧的力量,让我有信心重新投入到我的挑战中去。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重排版和视觉体验的读者,如果一本书看起来杂乱无章,即使内容再好,我也会很快失去耐心。然而,这本书的编辑和设计团队简直是艺术大师!每一页的设计都经过了深思熟虑,留白恰到好处,字体选择既美观又易于阅读,图表和插图的运用更是教科书级别的。它们不是为了填充页面而存在的,而是真正起到了解释和强化的作用。特别是书中关于复杂流程的分解图,用极简的线条勾勒出了整个逻辑链条,比我之前在网上搜到的任何复杂的流程图都要清晰明了。这种对“美”和“功能性”的完美结合,让阅读过程本身变成了一种享受。我甚至愿意花更多时间去翻阅那些我不太关注的部分,仅仅是为了欣赏它的版式设计。这本书的实体书拿在手里,分量感和质感都无可挑剔,送礼自用都是绝佳的选择。一个好的内容需要好的载体来承载,而这本书无疑找到了最完美的载体。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它跨界的引用和融汇的能力。它似乎巧妙地从历史哲学、现代心理学,甚至是某种看似不相关的科学领域中提取出精髓,然后将其巧妙地编织到核心的主题框架内。这使得它的内容具有极其丰富的层次感和延展性。我常常读到某一段文字时,会联想到我之前读过的某本经典著作,但这本书将那些分散的知识点统一成了一个更具操作性的理论模型。它真正做到了“融会贯通,自成一家”。例如,书中关于长期目标设定的部分,它引入了一种古老的东方智慧中的“动态平衡”概念,将其与现代项目管理工具结合起来,形成了一套既有哲学深度又极度高效的系统。我发现,这本书不仅教会了我“做什么”,更重要的是,它改变了我“如何思考”看待问题的方式。这种对认知工具的升级,远比记住几条技巧更有价值。我计划至少再精读三遍,我相信每一次重读都会有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的!我最近对这方面的东西特别感兴趣,一直在寻找一本既有深度又能轻松上手的指南。这本书的作者显然是个行家,他对细节的把握简直到了令人发指的地步。每一个章节都像是一次精心策划的探险,带领读者逐步揭开这个领域的神秘面纱。我尤其欣赏它那种循序渐进的叙事方式,不会上来就抛出一堆晦涩难懂的术语,而是用非常生活化的语言,将复杂的概念拆解得清清楚楚。读起来一点都不费力,反而有种茅塞顿开的畅快感。比如,书中关于如何构建一个长期学习计划的部分,简直是金玉良言,我立刻拿笔在旁边做起了笔记,感觉我的学习效率瞬间就能提升一个档次。而且,作者似乎非常懂得读者的心理,总能在你感到困惑的时候,适时地提供一个恰到好处的案例分析,让你瞬间就能理解其精髓。那种被理解、被引导的感觉,让整个阅读过程充满了愉悦。我强烈推荐给所有对这个领域有探索欲望的朋友们,相信我,你们会发现这是一个比你们想象中要精彩得多的世界。

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