The Optimistic Child pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马丁•塞利格曼
•从“抑郁”专家到“积极心理学之父”；
•美国心理协会双奖加身第一人；
•畅销书作家，创作了《真实的幸福》、《认识自己，接纳自己》等20多本畅销书，被翻译成多种语言，畅销全球。
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具体描述
读后感
我看的育儿类的书并不多，只是相比而言，还是觉得这本比较好。至少人家的观点都是有实验支持的，不只是个人生活经验。 书里有些内容和他其他两本书里有点雷同，但是也不至于让人觉得白买了，至少案例还是有变化。方法仍然是在讲ABC，只是案例变成了小朋友的案例，但是...
评分 评分 评分看了很多书评，总觉得大家对这本书溢美之词太过。美国人写的社会科学，心理学，育儿书，真得那么无懈可击，本本经典吗？ 本书在逻辑上有点奇怪，每至讲到关键之处，就直接滑过去了。很少会扎扎实实的讲通讲透，比如开篇第一个概念，习得性无助，是何物？没有对...
评分当了妈妈之后开启了新的阅读类型，育儿书。这本书便是其中之一。自己并不是一个乐观的人，怀孕以来，更是抑郁焦虑悲观还有更严重的情况不断发生，每日一哭像是吃饭睡觉一样，甚至可以不吃不睡，但是必须哭。说这么多，就是为了赞扬这本书。育儿育己，这本书读了不到四分之一，...
用户评价
worth to read, but still learned optimism is the best.
评分重新回顾了自己的explanatory styles，打一针抑郁疫苗。也是教小朋友的实用手册。更受益的如何给出constructive criticism：要对自己的错误承担责任，但指出错误的specific causes以及它是temporary，并给出具体的改进方法。日常对话潜移默化的对孩子认知和情感的影响是大多数中国家长所忽略的。
评分重新回顾了自己的explanatory styles，打一针抑郁疫苗。也是教小朋友的实用手册。更受益的如何给出constructive criticism：要对自己的错误承担责任，但指出错误的specific causes以及它是temporary，并给出具体的改进方法。日常对话潜移默化的对孩子认知和情感的影响是大多数中国家长所忽略的。
评分重新回顾了自己的explanatory styles，打一针抑郁疫苗。也是教小朋友的实用手册。更受益的如何给出constructive criticism：要对自己的错误承担责任，但指出错误的specific causes以及它是temporary，并给出具体的改进方法。日常对话潜移默化的对孩子认知和情感的影响是大多数中国家长所忽略的。
评分很有用的悲观预防手册。
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