马丁•塞利格曼
•从“抑郁”专家到“积极心理学之父”;
•美国心理协会双奖加身第一人;
•畅销书作家,创作了《真实的幸福》、《认识自己,接纳自己》等20多本畅销书,被翻译成多种语言,畅销全球。
In The Optimistic Child, Dr. Martin E. P. Seligman offers parents, teachers, and coaches a well-validated program to prevent depression in children. In a thirty-year study, Seligman and his colleagues discovered the link between pessimism -- dwelling on the most catastrophic cause of any setback -- and depression. Seligman shows adults how to teach children the skills of optimism that can help them combat depression, achieve more on the playing field and at school, and improve their physical health. As Seligman states in his new afterword for this edition, "Teaching children optimism is more, I realized, than just correcting pessimism . . . It is the creation of a positive strength, a sunny but solid future-mindedness that can be deployed throughout life -- not only to fight depression and to come back from failure, but also to be the foundation of success and vitality."
在得到听过。25分钟把这本书浓缩成3个父母错误示范,和3个乐观教法。 1.错误示范和正确示范 第一个错误示范,当孩子说数学考试考差怀疑自己不行时,父母批评指责孩子不努力,或者说自己当初也学不好,这是在对失败进行悲观性解释,把失败归结到永久性上,让孩子以为再也学不好...
评分零、引言 育儿圈流行一句话:开个车都必须考驾照,为人父母却不需要持证上岗。我觉得此话颇有些道理,这么大的责任,既无专业的培训,也没统一的标准,经验还严重不足,难道只有随波逐流或者全凭本能行事么? 这种没着没落的局面让我十分不适应,犹如置身于一座陌生的城市,要...
评分最近随着瑶瑶上幼儿园,她开始要面对更高的要求,更大的压力。这时候我发现瑶瑶似乎是个悲观的孩子。她特别怕困难,也会说些我不行,我笨,我永远做不到这类的丧气话。她小的时候也会有说一些这类的话,但是不多。我也没有重视,就是一般的鼓励鼓励。但现在这样的特质越来越多...
评分 评分好的教育自然离不开教育心理学。一般教育心理学的书籍,研究的往往是学生在成长过程中的弱点和问题,这无异于是用一种灰暗的眼光看待孩子的心理,最多只能“破”问题,没有为孩子“立”起一个健康的心态。马丁·塞利格曼博士认为,教育心理学不应仅关注灰色的一面,更应当看到...
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