象与骑象人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
強納森．海德特（Jonathan Haidt）
是美國維吉尼亞大學心理學系的副教授，他在心理學上的泛文化研究是以情緒為基礎的道德判斷理論，包括自由主義和保守主義的文化研究。自1999年，他活躍參與正向心理學相關的活動，並因而在2001年獲得「譚普頓正向心理學獎」（Templeton Prize in Positive Psychology）。海德特是Flourishing: Positive Psychology and the Life Well-lived一書的其中一位編輯。
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- 正向心理學
我們的心，像是一頭放任的大象。
我們的智，像是一個希望具備掌控能力的騎象者。
心智往往意見相左，各行其事，結果離開快樂越來越遠。
如何引導大象與騎象者以協調的步伐走上快樂之道？
過去人類歷史沉澱下來的古老智慧，告訴我們許多快樂的指南針，
現在尖端科學研究出快樂的方程式，則是H = S + C + V。
Happiness（快樂）= Setpoint（快樂起始點）+Condition（生活條件）+Voluntary activities（自發性活動）
只要懂得善用老智慧及新科學、掌握自己的潛能與限制，
就能實現快樂，過一個充滿智慧的人生。
具体描述
读后感
01 阅读《象与骑象人》，让我重新开始思考一些重要的问题，这些问题或许因为过于“重要”而显得有些老生常谈。 也因为这些问题太庞大，所以我们在平常生活中干脆就避而不谈。 比如人类到底是一种什么样的生物，什么是幸福，人生有没有意义，我们到底该追求什么？ 总体来说，是...
评分《象与骑象人》说的是理性与感性的交锋和共荣，我以前是一个非常感性的人，幸在进入IT行业，慢慢变得理性，又在理性占了绝对上风时，成为自由人，减少自我与外界、自我分成两半的争战，使理性和感性得以平衡，而在这个挣扎的过程中，佛陀的确给我很大启迪。所以，读这本书，非...
评分 评分1 象与骑象人的基本原理：大象（情绪）负责绝大部分工作，而骑象人（理性）仅仅扮演着顾问或者仆人的角色，只有在充满情绪的大脑运作顺畅时，我们的理性才得以运转。 象的层次：身体、右脑、非理性、潜意识、自动化、难于控制 骑象人的层次：心灵、左脑、理性、意识、控制化 ...
评分开始看的时候略显枯燥~~ 对我这个只是拿心理学当喜好而没认真钻研过的人来说，陌生的名词太多了~~所以看的有点晕，有点累，有点迷迷糊糊~ 不过个别可以看的很懂的章节，看完后真的是受益匪浅。 里面举的几个例子也是相当的好。 比如正方形和空间的例子~等等~~ 我相信这本...
用户评价
象与骑象人，知与行合一…
评分都是要了解要質問要改進要和生活聯結起來才對你個人useful否則和博爾赫斯筆下的圖書管理員所追求的答案無差。
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