象与骑象人 在线电子书 图书标签: 积极心理学 象和骑象人 心理學 心理学 翻译文本 哲学 理论 正向心理學
发表于2024-05-09
象与骑象人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
象与骑象人,知与行合一…
评分这些书不好读是因为不好写
评分这些书不好读是因为不好写
评分这些书不好读是因为不好写
评分象与骑象人,知与行合一…
強納森.海德特(Jonathan Haidt)
是美國維吉尼亞大學心理學系的副教授,他在心理學上的泛文化研究是以情緒為基礎的道德判斷理論,包括自由主義和保守主義的文化研究。自1999年,他活躍參與正向心理學相關的活動,並因而在2001年獲得「譚普頓正向心理學獎」(Templeton Prize in Positive Psychology)。海德特是Flourishing: Positive Psychology and the Life Well-lived一書的其中一位編輯。
我們的心,像是一頭放任的大象。
我們的智,像是一個希望具備掌控能力的騎象者。
心智往往意見相左,各行其事,結果離開快樂越來越遠。
如何引導大象與騎象者以協調的步伐走上快樂之道?
過去人類歷史沉澱下來的古老智慧,告訴我們許多快樂的指南針,
現在尖端科學研究出快樂的方程式,則是H = S + C + V。
Happiness(快樂)= Setpoint(快樂起始點)+Condition(生活條件)+Voluntary activities(自發性活動)
只要懂得善用老智慧及新科學、掌握自己的潛能與限制,
就能實現快樂,過一個充滿智慧的人生。
励志箴言的头头是道,都是“真理式的废话”,它们仅是些形容词。它扼杀了多元化的价值观,将“成功”当成惟一目的,忽略人性的存在。 而本书则以新的观点阐述情感与理性的关系。倘若我们在不知个中缘由的情况下,多半无法驯服心中的大象。因为你没有和它做“朋友”,也没有去...
评分我一直对理性和感性之类的事很有兴趣,比如你想要通过某个考试,但事实是早上起不来晚上上又溜出去玩,到临睡前追悔莫及。 最初我以为是时间的问题,但学过很多时间管理的方法后我发现依然无法掌控自己的生活。 后来我把问题的方向换到心理学上来发现好了不少,这本书的名字...
评分我一直对理性和感性之类的事很有兴趣,比如你想要通过某个考试,但事实是早上起不来晚上上又溜出去玩,到临睡前追悔莫及。 最初我以为是时间的问题,但学过很多时间管理的方法后我发现依然无法掌控自己的生活。 后来我把问题的方向换到心理学上来发现好了不少,这本书的名字...
评分01 阅读《象与骑象人》,让我重新开始思考一些重要的问题,这些问题或许因为过于“重要”而显得有些老生常谈。 也因为这些问题太庞大,所以我们在平常生活中干脆就避而不谈。 比如人类到底是一种什么样的生物,什么是幸福,人生有没有意义,我们到底该追求什么? 总体来说,是...
评分第一次读是13年的时候,当时遇到一些挫折,觉得快乐和逆境的两章写的特别好。说了“心流”的概念,提倡工作要能体会到“心流”。具体已经记不清了,因为当时也没有做笔记。 第二次读已经是17年,又遇到了一些自己短时间难以排解的挫折,于是想起了曾经帮助我走出低谷的这本书...
象与骑象人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024