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速成类的书是很难让我信服的 也只能在地铁上看看了

看了30 DAYS 30 WA YS TO OVERCOME DEPRESSION，抛开工作视角，我只觉得要命。。。。

速成类的书是很难让我信服的 也只能在地铁上看看了

对于这段时间为了考试而充满焦虑的我来说，确实算是缓解焦虑不错的读物，其实大多数心理读物都如出一辙，内容都差不多，阅读过程只是求一下心里安慰罢了，道理都懂，只是实践甚难，比如：现实仍有许多让你无法说“不”的事情，活在这世界上就会有无法摆脱的羁绊，牵扯着你，真正需要你做到的就是看清自己，不看轻自己，看清生活，不沉沦生活，愉悦轻松地面对自然的一切，如此也就足矣。

速成类的书是很难让我信服的 也只能在地铁上看看了

为什么我们知道很多道理，仍然过不好一生？ 我也是最近才对这个灵魂拷问有了一个临时答案：因为它们还没有成为你的道理。你要推敲，筛选，并且至少验证一次这个道理，它才能成为你的道理。比如“人无完人”。我们当然明白它的字面意思，并且还会恰当地使用这句话。只是我们往往...

为什么我们知道很多道理，仍然过不好一生？ 我也是最近才对这个灵魂拷问有了一个临时答案：因为它们还没有成为你的道理。你要推敲，筛选，并且至少验证一次这个道理，它才能成为你的道理。比如“人无完人”。我们当然明白它的字面意思，并且还会恰当地使用这句话。只是我们往往...

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为什么我们知道很多道理，仍然过不好一生？ 我也是最近才对这个灵魂拷问有了一个临时答案：因为它们还没有成为你的道理。你要推敲，筛选，并且至少验证一次这个道理，它才能成为你的道理。比如“人无完人”。我们当然明白它的字面意思，并且还会恰当地使用这句话。只是我们往往...