巴里•施瓦茨Barry Schwartz
★ 美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授,2009年TED大会压轴演讲人,以博学和风趣征服观众。在现场聆听他演讲的观众超过5000人,既有政府官员,也有商业人士,遍布金融、零售、餐饮、广告、娱乐等众多行业。在互联网上观看他演讲视频的人数更是超过了500万。
★ 其著作《选择的悖论》自出版以来好评如潮,先后荣登美国《商业周刊》、《福布斯》杂志年度10大畅销书,在全球以20多种语言发行。
★ 他本人多次接受CNN、PBS、CBS等一线媒体的采访,他的文章频频发表在《纽约时报》、《哈佛商业评论》、《卫报》等顶级报刊杂志。
不知你可曾有这样的体验:手持遥控器在电视屏幕上反复调换节目;在琳琅满目的商场选购却无获而返;面对众多的投资计划却不知所措……。这正是本书将告诉你的:过多的选择已成为一种负担。
当今社会,人们生活的方方面面,如教育、就业、友情、甚至宗教都面临着众多的选择。作者认为,选择确实改善了我们生活的质量,让我们可以掌控自身的命运,并获得我们确实想要的东西。但选择是件好事并不等于更多的选择会更好。相反,过量的选择往往会让你在决定之前就开始自我怀疑,也会让你设定不切实际的期望,更会让你对失败的决定而自怨自艾。长此以往,这会导致人们决策的迟钝,情绪的焦虑和心理上的抑郁。而当今的消费文化总在不断地提醒我们,拥有丰富多样的选择是没有任何理由达不到尽善尽美的。在这种情形下,抑郁症为何如此快地蔓延便得到了很好的注解。
在本书中,作者分析了过量的选择对人们情绪和心理上所造成的伤害,并通过生动的实例及浅显的推理,揭示了选择数量的急剧上升,不仅没有带给人们更多地自由和自决权,反而形成了社会性的问题。作者最后提出了11 个解决问题的方法,希望人们将选项控制在力所能及的范围内,并养成放弃的习惯,从而在自己的决定中享受生活的乐趣。
这是本书的最后一章面对选择时可以做的事情: 1、决定自己的选择; 2、做个选择者,别当捡拾者; 3、多一些满足和少一点尽取; 4、想想机会成本的成本; 5、让你的决定变得不可逆转; 6、才去感恩的心态; 7、少一点后悔; 8、降低习惯的效应; 9、控制期望值; 10、减少社会比...
评分逃离选择恐惧! 说到选择,想起了一个简单的生活场景,便是我们的购物。在我们准备购买某样物品时,特别是我们身边没有专家可以为我们推荐的情况下,我们一般总是会去购物网站的查看一下,看有哪些商品可以提供选择。 以我最近购买过的保鲜盒为例,在某电子商城中,就提供28...
评分原文参见:http://blog.windstyle.cn/do-not-be-afraid-of-making-decision/ 相信所有人都有被选择所困扰的时候,我能想到这类情形不外乎有两种:选项太少,没的选;选项太多,看花眼。这其中最令人困扰的当属后者,选项越多,耗时就越巨,花费精力无数,就算终于选到了最好...
评分注:【】部分为笔者心得,非原文摘抄。 * 【在同时具备很多选择的情况下,商品价格越低(错误选择导致的损失越小),人们越容易作出选择。】 * 选择过多会让最终被选中的“幸运儿”魅力大减,导致满足感更低。 * 对病人自主权的尊重并不是把做决定的责任全部推到病人...
评分美國人不嫌總統候選人只得兩個太少,卻怕買牛仔褲時款式選項不夠多;此書力陳花多眼亂才是人類不快樂的源頭。在生活的細節上有過多的選擇,不單浪費做決定的氣力,更會在比較之下減低個別選擇的吸引力:只因世事無十全十美,取捨之下得不到的總是令人耿耿於懷,自己親手選擇的...
其实大道理其他书也说过,重新看下来还是有用。前一阵为别人挑书,还有更往前为别人挑电脑,都涉及到无从选择的问题。
评分记住每一次的选择要考虑时间因素,好了这本书就是这个意思~
评分某的建议是只读最后一章。有条件再扫一遍第三部分。其他的章节里的案例随便找本行为经济学的书来看都能找到。总而言之保持冷静的思考和剃刀原则很重要。须知生活即选择。不选择本身也是种选择。
评分#读书感悟#:200页的书,建议重点看第11章的建议和解决方案那部分,教你做选择的时候别那么纠结。
评分记住每一次的选择要考虑时间因素,好了这本书就是这个意思~
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