象與騎象人 在線電子書 圖書標籤: 積極心理學 象和騎象人 心理學 心理學 翻譯文本 哲學 理論 正嚮心理學
發表於2025-03-04
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這些書不好讀是因為不好寫
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評分象與騎象人,知與行閤一…
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強納森.海德特(Jonathan Haidt)
是美國維吉尼亞大學心理學係的副教授,他在心理學上的泛文化研究是以情緒為基礎的道德判斷理論,包括自由主義和保守主義的文化研究。自1999年,他活躍參與正嚮心理學相關的活動,並因而在2001年獲得「譚普頓正嚮心理學獎」(Templeton Prize in Positive Psychology)。海德特是Flourishing: Positive Psychology and the Life Well-lived一書的其中一位編輯。
我們的心,像是一頭放任的大象。
我們的智,像是一個希望具備掌控能力的騎象者。
心智往往意見相左,各行其事,結果離開快樂越來越遠。
如何引導大象與騎象者以協調的步伐走上快樂之道?
過去人類歷史沉澱下來的古老智慧,告訴我們許多快樂的指南針,
現在尖端科學研究齣快樂的方程式,則是H = S + C + V。
Happiness(快樂)= Setpoint(快樂起始點)+Condition(生活條件)+Voluntary activities(自發性活動)
隻要懂得善用老智慧及新科學、掌握自己的潛能與限製,
就能實現快樂,過一個充滿智慧的人生。
最初在“学而时嘻之”的博客上看到一篇讲《正义之心》的文章,六个道德模块的概念让我印象很深刻。但是没有找到这本书的下载,网上价格也奇贵,于是顺藤摸瓜先看了同一个作者写的这本《象与骑象人》,先于《正义之心》出版。 看完《象与骑象人》,醍醐灌顶,脑洞大开的感觉源...
評分第一次读是13年的时候,当时遇到一些挫折,觉得快乐和逆境的两章写的特别好。说了“心流”的概念,提倡工作要能体会到“心流”。具体已经记不清了,因为当时也没有做笔记。 第二次读已经是17年,又遇到了一些自己短时间难以排解的挫折,于是想起了曾经帮助我走出低谷的这本书...
評分《象与骑象人》说的是理性与感性的交锋和共荣,我以前是一个非常感性的人,幸在进入IT行业,慢慢变得理性,又在理性占了绝对上风时,成为自由人,减少自我与外界、自我分成两半的争战,使理性和感性得以平衡,而在这个挣扎的过程中,佛陀的确给我很大启迪。所以,读这本书,非...
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