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作者

譯者

2005-11 出版日期

63 頁數

41.00元價格

叢書系列

9781582799513 圖書編碼

Med Express 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-10-05

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Med Express 在線電子書圖書描述

Book Description

Overcoming Headaches

Taking a pain reliever is not always the best way to relieve a headache. Readapting your lifestyle, implementing thousand year old relaxation techniques and using alternative therapies as complementary treatments may be very helpful in headache relief. Overcoming Headaches , guides you through natural holistic therapies which can relieve the pain associated with migraines and headaches.

* relieving shiatsu massages and do-it-yourself massages

* pain killing reflexology

* releasing tension with yoga

* helpful treatments like acupuncture, chromotherapy, magnetic therapy and hydrotherapy

* effective herbal remedies

* headache fighting foods

Each technique is explained in detail and illustrated with full-color photos. Don’t just take the pain, let these ancient natural healing therapies help you overcome your headaches.

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