具体描述
《内家综合拳》作者在孙禄堂先生“合三门内家拳于一体”（合太极拳、形意拳和八卦掌于一体）的思想引导下，从事内家综合拳的研究。自1993年开始，几乎每年设计一个新的套路教给学生，学生的学习热情很高。虽长套路可安排较多动作，仍是顾此失彼，不利于全面性的复习巩固。且许多中青年学生喜欢参加竞赛，综合拳虽能练到三门，却未能满足学生的要求。为了兼顾各个方面，作者在总结前8个综合拳套路的基础上，得出了三门拳应有各自的独立套路，并组成四段加以排列，这样每门拳的系统性较强，动作容易照顾，且可突出风格，而收复习巩固和提高的效果。为此将各门拳设计出短套路，称做基础套路，在时间上以美国竞赛中规定的太极拳3分钟，形意和八卦2分钟（允许延长半分钟）为限；再由基础套路以排列组合的原理，将三门拳组成长约6～7分钟的综合拳，并在固定的地段和动作上予以衔接，则可排列和变化出大量（50～100个以上）综合拳套路，而只需记住少数基础套路即可，作者认为确是一番新的创意。由于基础套路经过精心设计，且建立在传统套路拳势上，因此内容比较齐全，学生既能以基础套路参加竞赛，又可组成饶有兴趣的综合拳操练，并在综合拳的演练中，不断地复习到基础套路，在老师的指点下，学生有机会对各门拳术加深了解，增强对三门内家拳的个性和共性的认识。经过实践证明，开展综合拳的教学，符合少而精的教学原则，兼有学少而得多的教学效果。
好的，这是一份关于其他图书的详细简介，完全不涉及《内家综合拳》的内容。 --- 书名：《星火燎原：近代中国社会变革的叙事与重塑》 作者：陈弘毅 出版社：人文之光书局 出版日期：2023年11月 --- 内容简介 《星火燎原：近代中国社会变革的叙事与重塑》是一部宏大而细致的历史著作，聚焦于1840年至1949年间，中国社会经历的剧烈断裂、冲突与新生。本书并非传统意义上的政治史或军事史，而是着重于探讨在这一百年间的技术引进、思想碰撞、社会结构调整以及普通民众生活状态的深刻变化。作者陈弘毅教授凭借其深厚的社会学功底和对一手史料的精湛运用，构建了一个多维度的近代中国图景。 全书分为四个主要部分，层层递进，揭示了“近代化”这一复杂过程的内在张力。 第一部分：旧轨之裂：王朝的黄昏与全球冲击 (约 1840s – 1890s) 这一部分深入剖析了清帝国在面对西方列强坚船利炮时的内部反应与结构性困境。作者摒弃了将开埠视为单一“屈辱史”的传统叙事，转而关注商业模式、地方士绅阶层与中央集权之间的微妙互动。 重点章节包括对洋务运动中“官督商办”模式的批判性考察。陈教授指出，这种混合经济模式在引入现代技术（如铁路、电报、现代兵工）的同时，如何不可避免地在权力分配和资本积累上制造了新的不平等。例如，书中详尽分析了长江流域早期商会组织如何成为地方权力的新枢纽，以及这种权力转移对传统士绅精英生活方式和价值观产生的冲击。此外，本书也细致描绘了早期租界城市（如上海、天津）作为“异质空间”的形成过程，这些空间如何成为西方生活方式、新兴商业规则和激进思想的试验田，并与腹地社会形成了鲜明的对比。 第二部分：思想的洪流：知识分子与现代性的焦虑 (约 1890s – 1920s) 近代中国的变革，首先是思想领域的革命。本部分聚焦于知识分子群体在“救亡图存”的时代背景下，对传统儒家伦理和西方思潮的艰难筛选与融合。 作者对戊戌变法后的知识分子心路历程进行了细致的心理侧写。探讨了梁启超、严复等先驱者在翻译西方概念（如“科学”、“民主”、“民族”）时所遭遇的语境难题。书中特别设置了一章，专门分析了白话文运动的社会效应，强调白话文不仅仅是语言工具的更迭，更是对文化权威的解构——它极大地扩大了受众群体，使得政治主张能够绕过传统文人阶层，直接进入城市中产阶级和新兴学生群体。 此外，本书对五四时期新文化运动的复杂性进行了深入挖掘。它不仅是反封建的文化启蒙，也是一种对“中国性”的重新界定。陈教授认为，当时的知识分子在拥抱西方个人主义的同时，也承受着巨大的文化失根的焦虑，这种内在的矛盾塑造了那一阶段激进思想的特质。 第三部分：社会肌理的重构：城市、乡村与阶层流动 (约 1910s – 1930s) 如果说前两部分关注的是精英阶层的变动，那么第三部分则将目光投向了广阔的社会基础。作者通过对档案、地方志和口述史的综合分析，重构了被传统宏大叙事所忽略的社会变迁。 书中对城市工人阶级的兴起进行了详尽的考察。从早期的铁路工人、码头搬运工到纺织女工，本书分析了工业化进程如何催生出新型的集体身份，以及早期工会运动在不同政治力量影响下的演变轨迹。 乡村部分尤为精彩。陈教授挑战了“乡村社会一成不变”的刻板印象，揭示了在军阀混战和土地兼并加剧的背景下，乡村内部权力结构是如何被重新洗牌的。他关注了地方武装、宗族势力与新兴的城市资本之间的复杂利益链条，并详细阐述了慈善组织、新式教育机构如何在农村边缘地带试图建立新的社会服务体系。这部分内容清晰地展示了现代性如何在碎片化的国家治理中，以非线性的方式渗透到最偏远的角落。 第四部分：权力的新范式：国家构建与意识形态的竞争 (约 1920s – 1949s) 最后一部分，本书聚焦于国民政府和新兴革命力量在意识形态和国家构建方面的较量。重点不是描述战争，而是分析在碎片化的政治环境中，不同政权如何通过构建新的官僚体系、推行新的教育制度和塑造新的国家认同来巩固其统治。 作者详细对比了不同政权在财政金融改革（如法币改革）、土地政策设计以及媒体宣传策略上的差异。例如，书中对比了南京政府推广的“新生活运动”与革命根据地推行的群众路线，两者都是为了实现对社会资源的动员和对民众思想的统一，但采取了截然不同的路径。 陈弘毅教授总结道，近代中国的社会变革是一场深刻的“叙事权”的争夺。谁能成功地讲述一个关于“中国是什么”和“中国将走向何方”的故事，谁就能在历史的舞台上占据主导地位。本书最终落脚于1949年，并非简单的终点，而是旧叙事终结、新范式全面确立的开端，为理解当代中国社会结构提供了坚实的背景铺垫。 本书特点： 跨学科视角： 融合了社会史、文化史和经济史的分析框架。 叙事深度： 避免了对单一中心人物的过度聚焦，着重于社会群体的动态变化。 史料扎实： 广泛参考了政府档案、商业记录、私人信件和西方传教士报告等多元化材料。 《星火燎原》是理解中国从传统农业社会向现代工业社会转型过程中，所有关键性动荡与创造力的必读之作。它将引导读者超越简单的因果律，去体察那个充满挣扎、希望与巨大能量的时代。 ---
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