撬动幸福 在线电子书 图书标签: 心理学  幸福学  奚恺元  思维  幸福  行为经济学  撬动幸福  心理   

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流体验的特点：活动具有对自己来说具有挑战性；高度的专注，意识与行为合二为一；清晰的目标与及时的反馈；时间的流逝时快时慢而且变化幅度比较大(对于时间变慢，“学习的艺术”作者在拳击赛中被击碎右手但后来反败为胜的时候有所体验) 　　 Flow与幸福正相关的原因： 　　 简单一幅图就可以说明一切了：如果从事太过简单的东西很没意思；太难的也让人很容易放弃。而对人具有挑战性的，稍微超过能力的就最能让人全神贯注地去做。 　　 营造流体验的要点：为自己的工作学习制定一个很具体的目标（这和《高效能人士的七个习惯》这本书中细化目标一致），并且感受具体的反馈；集中精神排除外界和自己心灵的干扰；享受当下。

没有震撼，在别的书见过类似观点“们”，不深刻的拼盘。

师弟&师妹送的毕业礼物^^

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/22301467.html?from=like

对国内写的心理学的书一直有偏见，这本书不错的，所以蛮出乎意料。

一上午，一下午看完???? 一本讲幸福学的书，第一次接触幸福学是看ted上的《哈弗公开课》， 经济增长并不能带来幸福提升，经济学是在研究如何拥有更多的积木，而幸福学则是教你如何有效组合已有的积木搭出更多花样，构造美好生活 好事要分开享受，坏事要一起承受，小好事大坏事...  

这本书的缘分从导师在课上介绍到了奚恺元开始，后来在图书馆找到了他的书。奚恺元，美籍华人，耶鲁大学博士，芝加哥大学终身教授，最早将幸福学介绍到国内的学者，是当今世界在决策和幸福学领域最有建树的学者，02年卡尼曼在诺贝尔颁奖典礼上的致辞中，用了近三分钟的时...

用科学的方法研究幸福，角度很“实在”,既然是科学方法，自然免不了很多实验和举例，所以书中有大量的举例和实证。并且本书是从心理学角度来用科学的方法研究幸福，所以心理学感觉比较浓。 本书结合《幸福的方法》看更有领会。 感觉无太多亮点，看的时候有一些收获，看完就感...  

书评《撬动幸福》 最近从图书馆里借了一本书，《撬动幸福》。显然，我是被书名吸引的。幸福，这是每个人，每个时代，都热烈追求的东西。虽然途径几千年人们对幸福还是一头雾水。但是，不妨拿来看看，说不定我的积淀已经够理解些什么了呢。 然后，触动我的却不是幸福本身，而...  

幸福是什么？网上流行这样一句话：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。这虽是一句俏皮话，但是，为什么不是猫吃肉，奥特曼吃鱼，让狗去打小怪兽呢？当然，这么办的话，猫不会觉得幸福，狗也过得不自在，奥特曼更是不知道幸福为何物了。所以，幸福的定义只能是主观的，每...