撬动幸福 在线电子书 图书标签: 心理学  幸福学  奚恺元  思维  幸福  行为经济学  撬动幸福  心理   

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对国内写的心理学的书一直有偏见，这本书不错的，所以蛮出乎意料。

在不增加香蕉数量的情况下，如何让人类这种猴子更乐呵。

我記得我是在找經濟學的通俗讀物的時候發現這一本的 但是很神奇的是 這是一本介紹幸福學的書 因緣際會 轉念就變得不一樣了 前後時隔蠻久的了 之前的想法不知道 現在的想法是 這算不算教人怎麼去幸福的書呢? 我打算之後遠離勵志的書了 我想生活是要自己去感受的 不過算是接觸到幸福變成學科的樣子了吧

流体验的特点：活动具有对自己来说具有挑战性；高度的专注，意识与行为合二为一；清晰的目标与及时的反馈；时间的流逝时快时慢而且变化幅度比较大(对于时间变慢，“学习的艺术”作者在拳击赛中被击碎右手但后来反败为胜的时候有所体验) 　　 Flow与幸福正相关的原因： 　　 简单一幅图就可以说明一切了：如果从事太过简单的东西很没意思；太难的也让人很容易放弃。而对人具有挑战性的，稍微超过能力的就最能让人全神贯注地去做。 　　 营造流体验的要点：为自己的工作学习制定一个很具体的目标（这和《高效能人士的七个习惯》这本书中细化目标一致），并且感受具体的反馈；集中精神排除外界和自己心灵的干扰；享受当下。

流体验的特点：活动具有对自己来说具有挑战性；高度的专注，意识与行为合二为一；清晰的目标与及时的反馈；时间的流逝时快时慢而且变化幅度比较大(对于时间变慢，“学习的艺术”作者在拳击赛中被击碎右手但后来反败为胜的时候有所体验) 　　 Flow与幸福正相关的原因： 　　 简单一幅图就可以说明一切了：如果从事太过简单的东西很没意思；太难的也让人很容易放弃。而对人具有挑战性的，稍微超过能力的就最能让人全神贯注地去做。 　　 营造流体验的要点：为自己的工作学习制定一个很具体的目标（这和《高效能人士的七个习惯》这本书中细化目标一致），并且感受具体的反馈；集中精神排除外界和自己心灵的干扰；享受当下。

这本书很有意思。 幸福是什么？这是个千百年来争论不休的话题，几乎每个人都有自己的答案。有人说 “幸福就是子孙满堂”，也有人说“幸福就是功成名就”，甚至有人说“幸福就是一碗老火白粥，再配上一根油条” 。这些对幸福的阐述虽然各有不同，但有一点是相通...  

出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。 在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实...  

出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。 在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实...  

一上午，一下午看完???? 一本讲幸福学的书，第一次接触幸福学是看ted上的《哈弗公开课》， 经济增长并不能带来幸福提升，经济学是在研究如何拥有更多的积木，而幸福学则是教你如何有效组合已有的积木搭出更多花样，构造美好生活 好事要分开享受，坏事要一起承受，小好事大坏事...  

幸福是什么？网上流行这样一句话：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。这虽是一句俏皮话，但是，为什么不是猫吃肉，奥特曼吃鱼，让狗去打小怪兽呢？当然，这么办的话，猫不会觉得幸福，狗也过得不自在，奥特曼更是不知道幸福为何物了。所以，幸福的定义只能是主观的，每...