具体描述
《身体语言密码(白金升级版)》内容简介：头部动作5法则，面部表情7要点，轻松避免社交尴尬，眼神交汇8概念，第一时间识破手内心，10种不同笑容完全解析，顺利成为沟通达人，13种异性肢体信号，轻松捕获情人芳心，10种不同手势语运用，识人、观相、察心，领悟比说话更有效的沟通技巧。
作者简介
刘懿
中国首屈一指的行为心理学大师，犯罪心理学专家，公安部门特邀顾问，多年职业生涯提炼出独特的人类身体语言理论，经多次实践证明效果显著，成功破获多起重大案件，现游学海外，专门从事人类行为心理研究，本书为他首部心理学专著。
目录信息
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读后感
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用户评价
长久以来，我一直对“读懂人心”这件事感到非常好奇，但又觉得非常困难。直到我遇到了《身体语言密码》这本书，我才发现，原来理解一个人，并不需要多么高深的学问，只需要细致的观察和对身体语言的深刻理解。这本书以一种极其平实且富有洞察力的方式，为我打开了一扇全新的大门。作者没有用晦涩难懂的术语，而是用大量的生动案例，将身体语言的丰富内涵一一展现。我尤其印象深刻的是书中关于“站姿的秘密”的讲解，它揭示了不同站姿所代表的心理状态，比如，双脚并拢站立，可能象征着谨慎和服从；而双脚微微分开，则可能代表着自信和稳定。这些细节的解读，让我开始重新审视自己在各种场合的站姿，并意识到自己可能无意识地传递了一些错误的信号。这本书让我明白，身体语言是无声的语言，它比口头语言更能真实地反映一个人的内心世界。它教会我如何通过观察一个人的肢体动作，来判断对方是否真诚，是否放松，是否对谈话内容感兴趣。这种能力，对于我在职场上的沟通和人际交往中，都起到了至关重要的作用。我发现，这本书的内容非常实用，每一个知识点都能够迅速转化为行动，并在实践中得到验证，让我对自己的沟通能力有了全新的认识。
评分对于一个在人际交往中总是感觉“跟不上节奏”的人来说，《身体语言密码》这本书简直就是及时雨。它用一种非常接地气的方式，将那些我们平时不太注意的肢体动作，进行了深入浅出的解读。我最喜欢的是书中关于“手势的含义”的分析，它让我明白，原来一个人在说话时，手势的幅度、频率，甚至手指的指向，都可能传递着重要的信息。例如，一个开放的手掌，通常代表着真诚和坦率；而一个紧握的拳头，则可能暗示着压抑或不满。这些细节的讲解，让我开始有意无意地观察身边人的手势，并尝试去解读他们背后的含义。这本书也让我学会了如何更好地“表达”自己，不仅仅是用语言，更是用身体。它教我如何通过调整自己的坐姿、站姿，来展现出更加自信、更加专业的形象。我发现，自从我开始运用书中的知识，我与人沟通的效率和效果都得到了显著的提升。我能够更准确地理解别人的意图，也能更有效地表达自己的想法，人际交往也变得更加顺畅。这本书让我明白，身体语言不仅仅是“读懂”他人的工具，更是“连接”他人的桥梁，它让我能够更深入地理解他人的感受，也能更真诚地与他人建立联系。
评分我一直是个相对内向的人，不太擅长与人打交道，常常觉得自己在社交场合格格不入。偶然的机会，我读到了《身体语言密码》这本书，它彻底改变了我对人际交往的看法。这本书就像一位经验丰富的“人际关系向导”，它用一种非常直观、非常生动的方式，揭示了那些隐藏在肢体动作背后的心理密码。我最喜欢的是书中对“微表情”的讲解，那些转瞬即逝的面部表情变化，往往能透露出一个人内心最真实的情感，而这本书则教会了我如何去捕捉和解读这些细微之处。这让我学会了，原来在与人交流的时候，我不仅需要关注对方说了什么，更需要关注对方“如何”说，以及他们的身体在“做什么”。它让我明白了，很多时候，一个不经意的耸肩，一个眼神的闪躲，都可能蕴含着丰富的信息。这本书也让我开始审视自己的身体语言，我是否在无意识中流露出一些负面的信号，从而影响了他人对我的看法？它让我学会了如何通过调整自己的姿态、手势，来展现出更加自信、更加积极的形象。我发现，这本书的内容非常贴近生活，书中的案例都发生在日常生活中，让我能够立刻将学到的知识运用到自己的实际情况中。
评分我一直是个对人际关系感到有些“迟钝”的人，总觉得和别人沟通的时候，总有一层纱隔着，无法真正理解对方的内心想法。自从我接触了《身体语言密码》这本书，感觉就像是打开了一个新的世界。这本书不是那种讲空泛理论的书，而是非常具体、非常落地，它教我如何去观察、去感受、去解读那些我们日常生活中常常忽略的细节。我最喜欢的是书中对“眼神交流”的讲解，以前我总是觉得和人对视就足够了，但这本书告诉我，眼神的停留时间、瞳孔的变化、甚至眼球的细微移动，都蕴含着丰富的信息。这让我开始注意到，原来在一次对话中，对方是否在认真倾听，是否在敷衍我，是否在隐瞒什么，都能从他们的眼神中找到蛛丝马迹。这本书的叙述方式也很有趣，它不像很多技术性的书籍那样枯燥乏味，而是充满了故事性和趣味性，读起来一点都不费力，反而会让你越来越投入，越来越想知道下一个“密码”是什么。我特别欣赏作者在书中引用的各种生活场景，比如面试、约会、甚至是和家人朋友的日常交流，这些场景都非常贴近我们的生活，让我能够立刻将书中的知识运用到自己的实际情况中。它让我明白，很多时候，我们不需要去听对方说了什么，只需要去“看”对方怎么做，就能了解得更多。这对于我这样一个不太擅长言辞表达的人来说，简直是福音。
评分说实话，我对“读心术”这类话题一直持怀疑态度，总觉得那都是些江湖骗子的把戏。但是，《身体语言密码》这本书，却以一种极其严谨和科学的态度，让我对身体语言有了全新的认识。作者并非信口开河，而是引用了大量的心理学研究和行为学观察，将那些我们司空见惯的肢体动作，赋予了深刻的心理学解读。我最受益的是关于“倾听时的身体语言”这一章节，它详细地描述了不同类型的倾听姿态所代表的含义，例如，身体微微前倾，意味着对方在积极回应；而身体向后靠拢，则可能表示着疏离或不感兴趣。这些细节的讲解，让我意识到，原来我们在倾听的时候，自己的身体也在不断地向对方传递信息，而这些信息，往往比我们说出口的话更能影响对方的感受。这本书让我开始反思自己在与人交流时的身体姿态，我是否无意识地表现出了一些负面的信号，从而影响了沟通的效果？它就像一个非常细心的“沟通教练”，不断地提醒我注意那些被我忽略的细节，并教我如何去调整。我发现，书中提供的建议，并非是让我去“表演”或者“伪装”，而是让我更自然、更真诚地去表达自己，同时也能更好地理解他人的内心世界。这本书的价值，在于它不仅仅提供了一种“读懂”他人的能力，更重要的是，它提升了我自我认知和自我表达的能力。
评分坦白说，我之前对“身体语言”这个概念，一直觉得有些玄乎，不太相信它真的能有那么大的作用。但当我翻开《身体语言密码》这本书，我的看法彻底改变了。这本书就像一股清流，用一种非常科学、非常严谨的方式，将身体语言的魅力展现给了我。作者并没有空谈理论，而是通过大量生动有趣的案例，将那些我们日常生活中司空见惯的肢体动作，进行深入浅出的解读。我印象最深的是书中关于“姿势的能量”的论述，它详细解释了不同的站姿、坐姿所代表的不同心理状态，以及如何通过调整姿势来改变自己的能量场，从而影响他人的看法。这让我开始意识到，原来我每天无意识的身体姿态，都在悄悄地影响着我的生活和工作。这本书也让我学会了如何更好地“倾听”，不仅仅是用耳朵去听，更是用眼睛去“看”，去观察对方的肢体语言，去感受对方的情绪。它教会我如何从一个人摆放双手的位置，到他说话时的眼神是否游移，来判断对方的真实意图。这种能力，对于我这样一个在职场中需要与各种人打交道的人来说，简直是无价之宝。我发现，这本书的内容非常实用，每一个知识点都能够迅速转化为行动，并在实践中得到验证。
评分我承认，我曾经对“身体语言”这类话题嗤之以鼻，觉得不过是一些故弄玄虚的技巧，真正的人际交往，靠的还是真诚和沟通。但自从我遇到了这本《身体语言密码》，我的看法彻底颠覆了。这本书完全打破了我之前的刻板印象，它以一种非常科学、也非常贴近实际生活的方式，阐述了身体语言的奥秘。作者并非空谈理论，而是通过大量细致入微的观察和大量的实际案例，将那些隐藏在肢体动作背后的心理活动剖析得淋漓尽致。我印象最深刻的是关于“交叉手臂”的解读，我一直以为这仅仅是一种放松的姿势，但书中却详细解释了在不同情境下，交叉手臂可能代表着防御、不满，甚至是内心的不安。这种颠覆性的认知，让我开始重新审视自己和身边的人。我开始有意无意地观察同事们在会议上的肢体语言，观察我在与客户沟通时，自己的身体是否无意识地传递了负面信息。这本书不仅教会我如何“读懂”别人，更重要的是，它让我“认识”自己，了解自己的身体语言是如何影响他人对我的看法的。这种自我认知上的提升，对我来说是巨大的财富。它就像一个隐形的教练，指导我如何更好地调整自己的姿态，如何更有信心地表达自己，如何让我的身体语言成为我成功的助力，而不是绊脚石。我发现，这本书的内容非常实用，每一个理论都配有生动的图解和生动的描述，让我能够立刻理解并尝试在生活中进行实践。
评分这本书的出现，真的像是在我人际交往的迷宫里，突然点亮了一盏盏明灯。我一直是个不太擅长解读他人情绪和意图的人，常常因为误解而错失良机，或者陷入不必要的尴尬。翻开这本书，我才发现，原来那些我们习以为常的肢体动作，从一个不经意的耸肩，到一个眼神的游移，都蕴含着如此丰富的信息。作者用生动的案例和浅显易懂的语言，拆解了这些“身体语言密码”，让我恍然大悟，原来很多时候，人们心里想的，身体比嘴巴更诚实。这本书的价值，远不止于“读懂别人”，它更像是一面镜子，照出了我自己不自觉流露出的潜意识信号，让我开始审视自己的言行举止，学会更加精准地表达自己，避免一些不必要的误会。我尤其喜欢书中关于“微表情”的讲解，那些转瞬即逝的表情变化，往往能暴露最真实的情感，学会捕捉和理解这些细微之处，对我在职场沟通、商务谈判，甚至与家人朋友的日常交流中，都起到了至关重要的作用。它教会我如何通过观察他人的姿态、手势、面部表情，来判断对方的真实意图，是赞同还是反对，是自信还是焦虑，是真诚还是敷衍。这本书的语言风格也非常吸引人，不像枯燥的教科书，而是充满了故事性和生活气息，读起来一点都不费力，反而觉得趣味盎然，仿佛置身于一场精彩的侦探推理游戏，每一次的解读都充满成就感。我迫不及待地想将书中的知识运用到我的生活中，去观察，去感受，去解读，去连接。
评分我一直觉得自己在社交方面有些“笨拙”，总是在和别人交往的时候，不小心说错话，或者做出一些让人误解的举动，导致关系变得尴尬。这本书《身体语言密码》的出现，简直就是我的“救星”。它用一种非常通俗易懂的方式，把那些隐藏在肢体动作中的“秘密”都揭示了出来。我最喜欢的是书中关于“非语言信号”的解释，它让我明白，很多时候，我们传递给别人的信息，并非来自于我们的语言，而是来自于我们的身体。比如，一个人坐姿的开放程度，手部动作的幅度，甚至是脚尖的方向，都可能透露出他们内心的真实想法。这本书就像一个“身体语言百科全书”，让我学会了如何去观察、去分析、去解读这些细微的信号。我尤其赞赏作者在书中给出的许多实用技巧，比如，如何通过观察对方的微表情来判断他们的情绪，如何通过调整自己的身体姿态来提升自己的自信心，以及如何在谈判中利用身体语言来获得优势。这些技巧都非常具体，而且能够立刻应用到实际生活中。我发现，自从我开始运用书中的知识，我与人沟通的效率和效果都得到了显著的提升。我能够更准确地理解别人的意图，也能更有效地表达自己的想法，人际关系也变得更加融洽。这本书不仅仅是一本关于“读懂他人”的书，更是一本关于“认识自己”和“提升自己”的书。
评分我一直认为，人与人之间的沟通，主要依靠的是语言，但《身体语言密码》这本书，却以一种极其有力的方式，颠覆了我的认知。它向我展示了，身体语言才是真正隐藏在表象之下的“潜语言”，它能够透露出比言语更真实、更深刻的信息。作者用一种非常生动、非常有趣的方式，将那些我们日常生活中习以为常的肢体动作，进行了深刻的剖析。我印象最深刻的是书中关于“眼神交流的奥秘”的讲解，它详细地描述了眼神的停留时间、瞳孔的变化，甚至眼球的细微移动，都可能传递着丰富的信息。这让我意识到，原来在一次对话中，对方是否在认真倾听，是否在敷衍我，是否在隐瞒什么，都能从他们的眼神中找到蛛丝马迹。这本书不仅仅教会我如何“读懂”他人，更重要的是，它让我“认识”自己，了解自己的身体语言是如何影响他人对我的看法的。它就像一个非常细心的“沟通教练”，不断地提醒我注意那些被我忽略的细节，并教我如何去调整。我发现，这本书的内容非常实用，每一个理论都配有生动的图解和生动的描述，让我能够立刻理解并尝试在生活中进行实践，让我的沟通能力得到了质的飞跃。
评分很简单的叙述 中规中矩的 书中的插画简单的像小学生的白描。数年前的一部美剧lie to me 都比它强
评分很简单的叙述 中规中矩的 书中的插画简单的像小学生的白描。数年前的一部美剧lie to me 都比它强
评分不知道说什么，感觉作者就是泛泛之言，只有现象没有挖掘更深的动机。
评分多看上面简单看了，说实话不咋地
评分多看上面简单看了，说实话不咋地
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