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佛系：如何成为一个快乐的人
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日]草薙龙瞬 作者
江苏凤凰文艺出版社
许天小 译者
2018-3 出版日期
288 页数
39.8 价格
平装
丛书系列
9787559414311 图书编码

佛系：如何成为一个快乐的人 在线电子书 图书标签: 佛系  心理学  佛学  日本文学  生活  自我管理  随笔  好书，值得一读   

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发表于2024-11-05

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佛系：如何成为一个快乐的人 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

解决我现在的心理问题能力杠杠的

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一本蹭热度，标题党，全无实质内容的书。简直异端邪教…

评分☆☆☆☆☆

佛系鸡汤

评分☆☆☆☆☆

2018.10.21，成都金楠天街西西弗书店翻阅。

评分☆☆☆☆☆

鸡汤每次都是把烦恼问题粗体字放大说十遍 解决方法都非常的模凌两可 火辣比的大

佛系：如何成为一个快乐的人 在线电子书 著者简介

【日】草薙龙瞬

佛教僧侣，有“东大名僧”美名，佛教学堂“兴道之里”负责人。

没有宗派、寺庙、家庭的单纯“出家僧侣”。

不实际探讨佛教，以不谈论“属于宗教的佛教”为方针。

思想的基础为“原始佛教”（佛陀所传播的合理的思想与冥想法）。

他的理念独树一格，以不谈论“属于宗教的佛教”为方针，将佛教宣扬为“有助于改善生活的方法”。在日本国内，他不属于任何宗派，提倡将实用性的佛教本质运用于工作、人际关系和生活中的各个方面。

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佛系：如何成为一个快乐的人 在线电子书 图书描述

人生总与痛苦相伴，烦恼总是如影随形：

工作不如意，觉得自己的工作没有价值。

厌恶的事、不走运的事接踵而至，令人沮丧。

和身旁的人性格不合，在人际交往中倍感压力。

内心埋藏着一段无法忘却的沉重往事。

因无法准确地表达自己的想法而感到压力。

不知道今后的人生该如何活下去，总觉得不安。

烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法，传授“清•简•行”的健康生活理念，帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。

清——清理内心多余的烦恼，感受“被欲望所驱使，感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态：

“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态，也就是幸福。

“不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态，也就是不幸福。

简——简洁理性的正面思考，放下多余的执念、妄想，将合理的欲望转化为能量。

行——践行重视快乐的生活方式，以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处，享受当下的圆满。

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佛系：如何成为一个快乐的人 在线电子书 读后感

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曾经有个朋友问我：怎么做到最大限度的不被这个世界影响自己的思想？我当时想都没想，半开玩笑说了句：出家吧。他以为我认真说的，还去查了一下出家的细则。可是，我忘记说的是，就算出家也还是身处尘世中，还需要处理人际关系，这是活在世上的每个人都躲不掉的。 作家草薙龙瞬...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

王XY推荐说这本书很适合我，推荐我读。包括施YY也说我契合书名中的“佛系”，让她们举例又没有实际例证，只说大概就是一种感觉吧。回想了下，确实没有什么事物让我执着于得到，即使有也能靠着理性思考和时间的流逝来平复，不再困于“求不得”，佛说：人间八苦，生、老、病、死...

评分☆☆☆☆☆

庾澄庆有一首歌《欢乐颂》，不知道你听过没有，歌词大致是这样的：“你快乐吗？我很快乐，快乐其实也没有什么道理……”歌词简单，节奏却很明快，所以至今我还记得。如果一个人能长时间保持一种快乐的状态，这个人一定会显得很年轻，放下的越多，收获的越多。 今天与大家分享的...  

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