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揭秘大脑如何帮助我们成功

我用影像阅读法读的，感到里面有很多的科学依据在值得再读。里面提到了葡萄干训练法，呼吸训练法，冥想训练法。当我们可以集中注意力在某个事情上的时候，人生也会幸福很多。

这本书中，关于神经化学与情绪的四象限，给了我很多启发~

之前看《最强大脑》这档栏目的时候，就非常的惊叹里面的选手，大脑怎么会如此灵光，他们是怎么开发自己大脑的？直到我看到了这本《脑力全开》才解开了心中的疑惑，作者斯科特·哈尔福德从神经学的角度出发，系统揭示出大脑的运行规律，及其与成功的内在关联。同时，书中还提出了37组易上手、见效快的激活练习，你可以任意选择其中的一组或多组，迅速激发大脑潜能，提高工作效率，让努力事半功倍，更快走向成功之路。非常值得深入阅读的一本书。

有针对性地介绍大脑的工作原理，没有那些高深的脑科学知识，只是针对日常大脑使用问题，深入浅出地对大脑的工作原理进行介绍，从而有依据性地展开“脑力全开”的方法。实用性强，强烈推荐！

电视上新闻里网络里每天都有成百上千的的新发明新创意出现，有时候我真的很好奇他们是怎么做到的，他们的大脑到底是什么做成的，里面都装了些什么千奇百怪的新玩意儿！为什么他们的大脑能想出那么多别人想不到的东西，和他们的大脑比起来我感觉我的饭都是白吃了，脑袋白长了。 ...  

最近因为多件事情到了deadline来临之际，那种熟悉的焦虑感又袭上心头！记忆中这种情况一直周而复始的出现，越是着急的时候越是各种事情就同时找上门，心情可以说要多糟就有多糟。估计不仅是我，很多人也有同感吧！难道真的是有人刻意跟我们过不去吗？有没有一个方法可以让我们...