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从小事着手，从现在做起，充分激发我们大脑的内部潜能

豆瓣评价了上百本书，这种书也能8.8分？6分不能更多了，这是怎么刷到8.8分的，天啊。空洞，把一些好书的观点放上来，自己加一些空洞的文字。毫无营养的鸡汤。

从物理距离上来讲，再没有什么比我们身体里的大脑离我们近的了，但是从认知距离的角度来看，我们与自己大脑的距离甚至会远过浩瀚宇宙长河中那一端的某一个不知名的星辰，因为相对于浩瀚的宇宙，我们对自己大脑的知识，知道的可能更少一些。显然这里边存在一个认知错配或者说一个认知体系中的短板，对于一个普通人来讲，不了解浩瀚的宇宙可能对他没有任何实质性的影响，但是不了解自己大脑的运行特点和运行规律就不能理解真正的自己，也就不能更好的调整和掌控自己，让自己的行为和情绪更可控或者表现的更好，因为大脑是我们的行为、情绪和语言须臾不能也不会离开的一个特殊器官和特殊工具。所以脑科在近几年成为了一个研究热点，同时也是一个公众关注的焦点，毕竟任何人都会对能够帮助自己更好的了解自己，并把握自己（后文见书评正文）

从小事着手，从现在做起，充分激发我们大脑的内部潜能

善用你的大脑

第一部分：成功做自己的科学 第一章：掌控人类的三个大脑 人的三脑：爬行动物脑负责（脊髓、脑干）：出汗、分泌唾液等任何自主和移动机能；哺乳动物脑负责（边缘系统）：监测危险提醒我们关注和聚焦某些事物；人脑负责（新皮层）：思维、分析、推理和管理哺乳动物脑给出的情绪...  

从物理距离上来讲，再没有什么比我们身体里的大脑离我们近的了，但是从认知距离的角度来看，我们与自己大脑的距离甚至会远过浩瀚宇宙长河中那一端的某一个不知名的星辰，因为相对于浩瀚的宇宙，我们对自己大脑的知识，知道的可能更少一些。显然这里边存在一个认知错配或者说一...  

我们天生就知道大脑的重要性，可是对其却不是那么了解，更不要说控制大脑了。看到《脑力全开》这本封面上写：揭秘大脑如何帮助我们成功，就对这本书产生了兴趣，它蓝色的封面也很好看。更深层的原因，可能是我也想让自己的工作和生活都变得更好吧。 一、你并非身不由己 大街上...