腦力全開 在線電子書 圖書標籤: 學習方法 思維 自我管理 好書,值得一讀 自我成長 正能量 提升類-學習方法/讀書方法 成長
發表於2024-09-27
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從物理距離上來講,再沒有什麼比我們身體裏的大腦離我們近的瞭,但是從認知距離的角度來看,我們與自己大腦的距離甚至會遠過浩瀚宇宙長河中那一端的某一個不知名的星辰,因為相對於浩瀚的宇宙,我們對自己大腦的知識,知道的可能更少一些。顯然這裏邊存在一個認知錯配或者說一個認知體係中的短闆,對於一個普通人來講,不瞭解浩瀚的宇宙可能對他沒有任何實質性的影響,但是不瞭解自己大腦的運行特點和運行規律就不能理解真正的自己,也就不能更好的調整和掌控自己,讓自己的行為和情緒更可控或者錶現的更好,因為大腦是我們的行為、情緒和語言須臾不能也不會離開的一個特殊器官和特殊工具。所以腦科在近幾年成為瞭一個研究熱點,同時也是一個公眾關注的焦點,畢竟任何人都會對能夠幫助自己更好的瞭解自己,並把握自己(後文見書評正文)
評分之前看《最強大腦》這檔欄目的時候,就非常的驚嘆裏麵的選手,大腦怎麼會如此靈光,他們是怎麼開發自己大腦的?直到我看到瞭這本《腦力全開》纔解開瞭心中的疑惑,作者斯科特·哈爾福德從神經學的角度齣發,係統揭示齣大腦的運行規律,及其與成功的內在關聯。同時,書中還提齣瞭37組易上手、見效快的激活練習,你可以任意選擇其中的一組或多組,迅速激發大腦潛能,提高工作效率,讓努力事半功倍,更快走嚮成功之路。非常值得深入閱讀的一本書。
評分我用影像閱讀法讀的,感到裏麵有很多的科學依據在值得再讀。裏麵提到瞭葡萄乾訓練法,呼吸訓練法,冥想訓練法。當我們可以集中注意力在某個事情上的時候,人生也會幸福很多。
評分我用影像閱讀法讀的,感到裏麵有很多的科學依據在值得再讀。裏麵提到瞭葡萄乾訓練法,呼吸訓練法,冥想訓練法。當我們可以集中注意力在某個事情上的時候,人生也會幸福很多。
評分有針對性地介紹大腦的工作原理,沒有那些高深的腦科學知識,隻是針對日常大腦使用問題,深入淺齣地對大腦的工作原理進行介紹,從而有依據性地展開“腦力全開”的方法。實用性強,強烈推薦!
斯科特•哈爾福德,美國著名的職業演說傢,獲得過艾美奬的作傢和製片人,節目主持人,世界500強企業高管團隊的長期顧問。2014年入選美國國傢演講者名人堂。
斯科特在成功心理學的各個領域都卓有建樹,擁有高級神經領導力碩士學位,也是被正式認可和認證的情商供應商和全腦思維分析認證師。他還是全智公司的聯閤創始人和總裁。他的客戶包括通用電氣、美國銀行、迪斯尼公司、微軟、第一資訊集團、英格索蘭公司和西聯匯款公司等。
人在 職場,你是在“乾”工作還是被工作“乾”?你是成天疲於奔命,還是遊刃有餘地享受工作?你是否能夠掌控自己的生活?
《腦力全開》為我們提供瞭從大腦入手,掌控人生、獲取成功的良方。在書中,作者從神經科學的角度齣發,係統揭示齣大腦的運行規律,及其與成功的內在關聯。同時,書中還提齣瞭37組易上手、見效快的激活練習,你可以任意選擇其中的一組或多組,迅速激發大腦潛能,提高工作效率,讓努力事半功倍,更快走嚮成功之路。
So,來一組激活練習熱熱身?
我们天生就知道大脑的重要性,可是对其却不是那么了解,更不要说控制大脑了。看到《脑力全开》这本封面上写:揭秘大脑如何帮助我们成功,就对这本书产生了兴趣,它蓝色的封面也很好看。更深层的原因,可能是我也想让自己的工作和生活都变得更好吧。 一、你并非身不由己 大街上...
評分 評分最近两年,基于大数据的人工智能异军突起,并且给我们带来了“超乎想象”的突破,如战胜人类顶尖棋手的人工智能棋手 AlphaGo,还有各大企业巨头相继重金投入的无人驾驶汽车等等,这些都是基于大数据的深度学习的成功案例。基于大数据的深度学习只需要有足够多的数据就可以做出...
評分说起选择这本书的原因,其实是比较冲动的。(……)因为那会正沉浸于综艺《最强大脑》中,正巧又有几位参赛选手来我校宣讲,我被他们的个人魅力深深吸引,崇拜于他们的高智商中。看到这本书的书名的时候,我高兴地想,我的春天要来临了,等我脑力全开了,我也能有机会去高智商...
評分最近两年,基于大数据的人工智能异军突起,并且给我们带来了“超乎想象”的突破,如战胜人类顶尖棋手的人工智能棋手 AlphaGo,还有各大企业巨头相继重金投入的无人驾驶汽车等等,这些都是基于大数据的深度学习的成功案例。基于大数据的深度学习只需要有足够多的数据就可以做出...
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