不乖 在线电子书 图书标签: 心理学 心灵成长 个人成长 治愈 好书,值得一读 日本 自我思维 想读,一定很精彩!
发表于2025-06-02
不乖 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
父母不将幼时的孩子当做独立个体,给予真正的疼爱和尊重,孩子缺乏自我的确立,长大后通常会出现迎合他人,爱情中过度索取爱,与他人难以交心,甚至外善内恶等问题。对于潜意识中缺乏自信的成年人来说,这本书是一味治愈自我的良药,唯有了解本质原因,才能从根本痊愈。对于即将为人父母的年轻人来说,也是一本育儿教材,唯有自己成熟才能培养出一个心灵健全的孩子。
评分深刻、透彻地描述了神经官能症患者,并没有解决之道。是不是觉察,也是一种契机…
评分关于自我成长的一本书。 活着,是活出真正的自己。“一个人若不重视自我喜悦的体验,而总是选择得到他人的认可,最终将无法体会何为喜悦。当一个人的自我完整了,就不会因为他人的一举一动,动摇不安。” “有些人被自己的弱点绊住,完全没有意识到自身的长处。问题不在于他有无优点,而是他无法意识到自身的优点。” 人活一世,重要的是找到“自我”!
评分一个人自我成长的重要一步就是去接纳真实的自我,解除对自己的压抑,整合并呈现真实的自我。亲子关系、夫妻失和、玩的不够尽兴等原因是造成无法确立自我的原因。
评分谁能定义——乖,乖与不乖,只是一个说法而已。所有违背内心真实意愿的乖巧才是有毒的。
1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、
日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。
著有《情感暴力:你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安:哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。
从小,被大人教导的我们都深信:“乖巧”就有理,“听从”便无罪。
长大以后恍然发现,童年时期关于被表扬的经历,居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。
一直在压抑真实的自己,灵魂深处的不安感要如何摆脱?
哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因,追溯到童年成长过程中抽丝剥茧,分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响,提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧,鼓励读者摆脱父母和他人的期待,接受不完美却真实的自己,喜欢上自己,勇敢追求自己所向往的生活。
上个月在“好书8分钟”里听到这本书,副标题是“开朗温顺的乖孩子是精神上的自杀者”。这句话让我觉得惊悚又真实。我相信,很多如我一样被父母教育得很乖的孩子会有很多感触。 以前我以为女生被严厉教育只是我家的个例,接触豆瓣和微博的这几年,我才发现这是现代社会的现状。...
评分很详细的阐述了,乖孩子的抑郁成因,压抑的家庭关系、亲自关系给孩子带来的影响,但是并没有讲到如何走出来,如何建立真实的自我。 看这本书的时候经常会觉得,哦天哪,这不就是在讲我么,原来我抑郁是这么回事啊。但是有一个很大的问题就是太啰嗦了,讲的太过细致了,很多章节...
评分 评分印象最深的是书后面的一句:即使诞生在不幸之星的阴影下,也不要放弃自己的人生。联系书中作者讲述的一些他人生的片段,从患精神官能症到治愈。那句话是他走过的那段艰难岁月的总结。我们每个人,要去发现自己的优秀、坚强的地方。用这些属于自己的闪光点支持自己走过那些不幸。...
评分“宝宝真乖,宝宝最可爱”,相信这是很多成年人在自己的童年时段,最多听到的来自大人的赞誉。小时候,一直认为这是来自大人喜欢一个人最真实的表现。直到进入职场,或者说进入成年人的世界之后,才知道“乖”这个词真心有毒。 为什么这样讲呢?其实仔细想想,我们因为“乖”这...
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