不乖 在线电子书 图书标签: 心理学 心灵成长 个人成长 治愈 好书,值得一读 日本 自我思维 想读,一定很精彩!
发表于2024-06-07
不乖 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
一个人自我成长的重要一步就是去接纳真实的自我,解除对自己的压抑,整合并呈现真实的自我。亲子关系、夫妻失和、玩的不够尽兴等原因是造成无法确立自我的原因。
评分深刻、透彻地描述了神经官能症患者,并没有解决之道。是不是觉察,也是一种契机…
评分翻了一下,对我来说没啥新鲜的东西。
评分日本武志红...
评分还行,但后半部分重复的内容有点多
1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、
日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。
著有《情感暴力:你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安:哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。
从小,被大人教导的我们都深信:“乖巧”就有理,“听从”便无罪。
长大以后恍然发现,童年时期关于被表扬的经历,居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。
一直在压抑真实的自己,灵魂深处的不安感要如何摆脱?
哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因,追溯到童年成长过程中抽丝剥茧,分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响,提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧,鼓励读者摆脱父母和他人的期待,接受不完美却真实的自己,喜欢上自己,勇敢追求自己所向往的生活。
乖孩子&坏孩子 小时,我们都有这样类似的经历,父母长辈对我们时常叮嘱的一句,你要乖乖的。乖乖的按照大人的意愿行事,则可以得到一颗糖果,不乖,则意味着被父母鞭打和辱骂,让我们幼小的身心受到重创。为了获得关注和想要的东西,我们顺从父母,随着我们长大,我们自己...
评分望子成龙,望女成凤,千百年来,当父母的都是怀着这样的希望,对待孩子是百依百顺,哪怕是天上的月亮水中的珍珠也从来再所不惜,然而心中的这些小心思在孩子看来都是理所当然,他们享受着物质丰富的便利,却时常给我们家长点颜色看看。时代虽然变化了,但父母对于孩子的良苦用...
评分 评分“宝宝真乖,宝宝最可爱”,相信这是很多成年人在自己的童年时段,最多听到的来自大人的赞誉。小时候,一直认为这是来自大人喜欢一个人最真实的表现。直到进入职场,或者说进入成年人的世界之后,才知道“乖”这个词真心有毒。 为什么这样讲呢?其实仔细想想,我们因为“乖”这...
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