不乖 在线电子书 图书标签: 心理学 心灵成长 个人成长 治愈 好书,值得一读 日本 自我思维 想读,一定很精彩!
发表于2024-12-22
不乖 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
一个人自我成长的重要一步就是去接纳真实的自我,解除对自己的压抑,整合并呈现真实的自我。亲子关系、夫妻失和、玩的不够尽兴等原因是造成无法确立自我的原因。
评分能够无所畏惧地表现自己的人,便能体会到活着的快乐;与人面对面也敢呈现自我的人,心底会涌出一股强而有力的力量。
评分2019-8
评分关于自我成长的一本书。 活着,是活出真正的自己。“一个人若不重视自我喜悦的体验,而总是选择得到他人的认可,最终将无法体会何为喜悦。当一个人的自我完整了,就不会因为他人的一举一动,动摇不安。” “有些人被自己的弱点绊住,完全没有意识到自身的长处。问题不在于他有无优点,而是他无法意识到自身的优点。” 人活一世,重要的是找到“自我”!
评分一个人自我成长的重要一步就是去接纳真实的自我,解除对自己的压抑,整合并呈现真实的自我。亲子关系、夫妻失和、玩的不够尽兴等原因是造成无法确立自我的原因。
1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、
日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。
著有《情感暴力:你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安:哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。
从小,被大人教导的我们都深信:“乖巧”就有理,“听从”便无罪。
长大以后恍然发现,童年时期关于被表扬的经历,居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。
一直在压抑真实的自己,灵魂深处的不安感要如何摆脱?
哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因,追溯到童年成长过程中抽丝剥茧,分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响,提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧,鼓励读者摆脱父母和他人的期待,接受不完美却真实的自己,喜欢上自己,勇敢追求自己所向往的生活。
乖孩子&坏孩子 小时,我们都有这样类似的经历,父母长辈对我们时常叮嘱的一句,你要乖乖的。乖乖的按照大人的意愿行事,则可以得到一颗糖果,不乖,则意味着被父母鞭打和辱骂,让我们幼小的身心受到重创。为了获得关注和想要的东西,我们顺从父母,随着我们长大,我们自己...
评分我们小的时候,大人们会告诉我们要听话,这样的孩子别人才会喜欢,但是这样的孩子真的会让别人喜欢吗?有一个当老师的朋友却告诉我,听话的孩子在学校里会吃亏的,不是被别人欺负的那种吃亏,他说老师们喜欢那种稍微“调皮”一点的听话的孩子,因为脑子活,有想法,听话的孩子...
评分大约在我们刚刚有记忆的时候,我们便被大人一遍遍的告知,小孩子一定要听话,一定要乖,只有这样别人才会喜欢我们,只有这样我们才能得到我们想要的零食、玩具或者家长的宠爱。久而久之,这种思维便在我们的脑海中根深蒂固的存在下来,直到我们成年,进入职场,娶妻生子,成家...
评分望子成龙,望女成凤,千百年来,当父母的都是怀着这样的希望,对待孩子是百依百顺,哪怕是天上的月亮水中的珍珠也从来再所不惜,然而心中的这些小心思在孩子看来都是理所当然,他们享受着物质丰富的便利,却时常给我们家长点颜色看看。时代虽然变化了,但父母对于孩子的良苦用...
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