不乖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
1938年出生于日本东京，毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、
日本精神卫生学会顾问，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人，2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。
著有《情感暴力：你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安：哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。
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从小，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理，“听从”便无罪。
长大以后恍然发现，童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。
一直在压抑真实的自己，灵魂深处的不安感要如何摆脱？
哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程中抽丝剥茧，分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响，提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧，鼓励读者摆脱父母和他人的期待，接受不完美却真实的自己，喜欢上自己，勇敢追求自己所向往的生活。
具体描述
读后感
望子成龙，望女成凤，千百年来，当父母的都是怀着这样的希望，对待孩子是百依百顺，哪怕是天上的月亮水中的珍珠也从来再所不惜，然而心中的这些小心思在孩子看来都是理所当然，他们享受着物质丰富的便利，却时常给我们家长点颜色看看。时代虽然变化了，但父母对于孩子的良苦用...
评分印象最深的是书后面的一句:即使诞生在不幸之星的阴影下，也不要放弃自己的人生。联系书中作者讲述的一些他人生的片段，从患精神官能症到治愈。那句话是他走过的那段艰难岁月的总结。我们每个人，要去发现自己的优秀、坚强的地方。用这些属于自己的闪光点支持自己走过那些不幸。...
评分 评分 评分上个月在“好书8分钟”里听到这本书，副标题是“开朗温顺的乖孩子是精神上的自杀者”。这句话让我觉得惊悚又真实。我相信，很多如我一样被父母教育得很乖的孩子会有很多感触。 以前我以为女生被严厉教育只是我家的个例，接触豆瓣和微博的这几年，我才发现这是现代社会的现状。...
用户评价
还行，但后半部分重复的内容有点多
评分更多地在描述和理解由于家庭养育原因造成的“乖”孩子心路历程，充斥着自怜的意味，而无实际的自立方法。
评分深刻、透彻地描述了神经官能症患者，并没有解决之道。是不是觉察，也是一种契机…
评分2019-8
评分还行，但后半部分重复的内容有点多
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