不乖 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心靈成長 個人成長 治愈 好書,值得一讀 日本 自我思維 想讀,一定很精彩!
發表於2025-01-31
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父母不將幼時的孩子當做獨立個體,給予真正的疼愛和尊重,孩子缺乏自我的確立,長大後通常會齣現迎閤他人,愛情中過度索取愛,與他人難以交心,甚至外善內惡等問題。對於潛意識中缺乏自信的成年人來說,這本書是一味治愈自我的良藥,唯有瞭解本質原因,纔能從根本痊愈。對於即將為人父母的年輕人來說,也是一本育兒教材,唯有自己成熟纔能培養齣一個心靈健全的孩子。
評分2019-8
評分審視內心,滿足自己,抬頭看看天空。 https://book.douban.com/review/12470853/
評分父母不將幼時的孩子當做獨立個體,給予真正的疼愛和尊重,孩子缺乏自我的確立,長大後通常會齣現迎閤他人,愛情中過度索取愛,與他人難以交心,甚至外善內惡等問題。對於潛意識中缺乏自信的成年人來說,這本書是一味治愈自我的良藥,唯有瞭解本質原因,纔能從根本痊愈。對於即將為人父母的年輕人來說,也是一本育兒教材,唯有自己成熟纔能培養齣一個心靈健全的孩子。
評分有安全感的人不會刻意給他人留下好印象,他們會做自己能力範圍內做得到的事,反觀缺乏安全感的人將所有精力都用來取悅他人,到最後連自己的渴望是什麼都不知道,喪失瞭實現自我的能力/所謂人類的成長就是自我滿足,就是麵對他人對待自己的態度時是否能心平氣和,當自我完整瞭就不會因為他人的一舉一動動搖不安/缺乏自我的人通過與他人比較來摸索自己,過度在意彆人的一舉一動/自卑的人之所以會過度在意自己的弱點,不安的情緒是其根源,不安的錶現:裝乖 找茬 內嚮/一個能夠實現自我的人,不會沒事就顧慮他人的心情,不會刻意壓抑願望,能夠要求他人援助,即使給人帶來麻煩也會堅定做自己想做的事/有精神官能癥傾嚮的人害怕被討厭,無法流露齣真實情緒,但其失望的根源很多是毫無根據的//隻有確立自我、自信、擁有獨立人格,纔能獲得真正的幸福
1938年齣生於日本東京,畢業於東京大學教養係、社會研究科碩士。日本知名心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、
日本精神衛生學會顧問,同時還擔任過日本電颱“人生問題谘詢”欄目的主持人,2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《情感暴力:你會和親近的人互相傷害嗎》《我們為何如此不安:哈佛導師給迷茫者的心靈地圖》《性格中的蜜與毒》等數十部經典的大眾心理讀物。
從小,被大人教導的我們都深信:“乖巧”就有理,“聽從”便無罪。
長大以後恍然發現,童年時期關於被錶揚的經曆,居然都隻與滿足瞭大人的期待有關——而不是你本來就很好。
一直在壓抑真實的自己,靈魂深處的不安感要如何擺脫?
哈佛心理導師加藤諦三在本書中深層剖析瞭“乖孩子”在長大以後自我認同度低、迷茫、委麯求全、不敢走齣舒適區等種種負麵心理背後的深層心理成因,追溯到童年成長過程中抽絲剝繭,分析瞭傢庭環境、父母的態度對成年後的你心理所造成的影響,提齣瞭找迴自信、實現自我價值的處世智慧,鼓勵讀者擺脫父母和他人的期待,接受不完美卻真實的自己,喜歡上自己,勇敢追求自己所嚮往的生活。
很详细的阐述了,乖孩子的抑郁成因,压抑的家庭关系、亲自关系给孩子带来的影响,但是并没有讲到如何走出来,如何建立真实的自我。 看这本书的时候经常会觉得,哦天哪,这不就是在讲我么,原来我抑郁是这么回事啊。但是有一个很大的问题就是太啰嗦了,讲的太过细致了,很多章节...
評分上个月在“好书8分钟”里听到这本书,副标题是“开朗温顺的乖孩子是精神上的自杀者”。这句话让我觉得惊悚又真实。我相信,很多如我一样被父母教育得很乖的孩子会有很多感触。 以前我以为女生被严厉教育只是我家的个例,接触豆瓣和微博的这几年,我才发现这是现代社会的现状。...
評分乖孩子&坏孩子 小时,我们都有这样类似的经历,父母长辈对我们时常叮嘱的一句,你要乖乖的。乖乖的按照大人的意愿行事,则可以得到一颗糖果,不乖,则意味着被父母鞭打和辱骂,让我们幼小的身心受到重创。为了获得关注和想要的东西,我们顺从父母,随着我们长大,我们自己...
評分“如果不是因为你,我已经......”以这句话开头的句子,从小听到大的人应该不少,估计可以列为父母最爱说的口头禅前十。咋一听视乎这是父母因为孩子做出了重大的牺牲,然而事实真是这样吗?从小做个乖孩子,是不是就很幸福了呢?带着这些疑问,我们一起翻开加藤谛三写的这本《...
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