情感勒索 在线电子书 图书标签: 心理学 心理 情感 情感勒索 心理·灵修·自我管理 自我管理 苏珊·福沃德 经典
发表于2024-11-24
情感勒索 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
看了作者写的《原生家庭》,写得很好,很有启发,所以再准备看《情感勒索》这本书~
评分这一类书大意都一样:对自己诚实,对别人不含敌意地坚决
评分对矛盾不断的关系、扭曲的关系进行深入地解剖,揭示了关系双方的内心世界,是我们的恐惧感、责任感、罪恶感在作祟,你对这些感觉的认知都错了。 在一段关系里,你以为自己是受害者,你也可能是勒索者,书里最后提供了解决方案。
评分白菜群里很多小白菜们,一边一把鼻涕一把泪地申诉父母的恶行,同时也无法摆脱父母给自己留下的阴影。我们受不了亲人的一些行为,但是若是换一个人有相同的行为,我们常常会若无其事。因为我们并不在乎。真正想摆脱亲人的情感勒索,首先要做到的是——不在乎。但是这一点要做到,真的太难太难了。
评分作为受害人要做的。作为害人的要注意的。双方共同成长。
苏珊·福沃德是美国著名心理治疗师,同时也是一名畅销书作者和演讲家,经常作为嘉宾出席脱口秀,并在美国广播公司主持一档面向全美播音的节目。除洛杉矶的私人门诊外,她也在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师。她的作品《恨女人的男人们和爱他们的女人》(Men Who Hate Wo men and the Women Who Love Them)与《原生家庭》(Toxic Parents)曾登上《纽约时报》畅销书榜首。
畅销全球20年的心理学经典
终结以爱为名的操控游戏
摆脱一再退让的恶性循环
◎ 编辑推荐
☆ 你最关心的人,最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人,会把你拖进最持久的战役。
“你要是敢跟我离婚,就别想见孩子了!”
“你个不孝子,是不是想让我死给你看?”
“我好难受,看看你让我变成什么样了!”
“你不是想要这个吗?那就乖乖听我的。”
这四种情感勒索者可能是你的伴侣、父母、朋友、同事……他们也许只是在以自己的方式“为你好”,却会让你过得生不如死。
情感勒索者利用恐惧感、责任感和罪恶感,控制了他们的受害者。在这种扭曲的关系中,没有人是赢家。
☆ 首部提出“情感勒索”概念的心理学经典
精准剖析情感勒索者的动机与套路,畅销美国20年,带起“情感勒索”讨论与写作风潮。美国资深心理治疗师、《纽约时报》畅销书榜首作家苏珊·福沃德梳理情感勒索的来龙去脉,系统呈现关于情感勒索你需要了解的一切。
☆ 从辨别与诊断,到应对与自救,《情感勒索》以来自家庭与职场的大量案例,介绍简明好用的人际求生方法,教会你应急止损,重建信心,打破勒索与屈服的恶性循环,走出人际关系中的迷雾。
◎ 内容简介
我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人,对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。
这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感,双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱,是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终,实际上侵害了受害者的自我完整性,也让勒索者的心态更加扭曲,关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是:摆正立场,坚定信心。
◎ 媒体推荐
如果你觉得身边的人一提要求、发牢骚或是出言威胁,你就会向他们妥协,这本书能告诉你为什么。
——《底特律新闻》
◎ 名人推荐
如释重负地呼出一口气吧!《情感勒索》会教你识别并纠正一种充满破坏性的相处模式,它恰恰容易出现在你与自己爱的人们相处的过程中。这本书非常有用。
——苏珊·杰弗斯,《再怕也要大胆做》作者
如果问我世界上最美好的东西是什么,我一定会说是“爱”,但我也不得不承认,这美好的“爱”其实会伤人,有时候甚至比一般的情感伤得还要狠,因为你最亲密的人往往也最了解你的软肋和死穴,而你就算受到伤害也不舍得终结这段有爱的亲密关系。 比如: 跟伴侣吵架的时候,她对你...
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