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快樂需要節製。 快樂來之不易。 快樂是一種自然的狀態。 快樂總是轉瞬即逝。 延遲滿足意味著心智成熟。

寫得挺無趣的

感覺不看也已經知道瞭重點

@ 快樂需要節製。 快樂來之不易。 快樂是一種自然的狀態。 快樂總是轉瞬即逝。 延遲滿足感意味著心智成熟。 人類大多數的超驗體驗，不管是違法的不道德行為，還是社會認可的習俗和活動，如運動、冥想、公益活動等，都受大腦愉悅迴路的控製。購物、性高潮、學習、高熱量進食、跳舞、上網，這些行為都能激活匯集在大腦“內側前腦束愉悅迴路” 中的神經信號。

可以解釋小型上癮如買彩票吸煙，大型上癮如賭博毒品的形成原理。 最容易刺激愉悅迴路運作的是不確定性的奬勵。

这本书的原名非常长，叫做：the compass of pleasure: how our brain make fatty foods, orgasm, exercise, marijuana, generosity, vodka, learning, and gambling feel so good. 我更喜欢原意：快乐的指南针。题目中的几个关键词概括了全书的内涵，即大脑、食物、赌博以及某...  

林登博士把那个不是关在实验室不谙世事的书呆子，他热爱音乐，也爱写作，利用自己的作品，他简洁的解答了普通读者关于大脑的疑惑。以案例和故事有趣的解读了我们身体中那一整套经常违反直觉的触摸系统的神秘面纱。他尝试从另一个更基础的角度去看待这个问题——跨文化生物学的...  

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有没有想过，吃货们对美食的眷恋与宅男对电子游戏的着迷并没有本质上的区别，藏书爱好者，狂刷微博的年轻人，与那些药物成瘾患者其实也都差不多。因为，这一切都与我们脑中的“愉悦回路”有关。 有这样一个实验早已广为人知:大鼠为了获得电极刺激所带来的兴奋感，可以废寝忘食...