尋找爽點 在線電子書 圖書標籤: 心理學  腦科學  心理  科普  成癮  思維  方法論  湛廬文化   

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存在即閤理。對書中解說的“為什麼人對高熱量甜食樂此不疲？”的解釋，印象深刻。自從人類齣現到現在，其實本能反應沒有發生質的變化。吃野果草木過來的人類非自然條件下，享受過甜味和脂肪的滿足感之後，留下瞭最原始的欲望感受一直到現在，在大腦中分泌多巴胺的反射效果一直到現在還有效。強迫癥和上癮怎麼發生的？從神經生物學的角度來看，多瞭自身感官評測的客觀性。田園鼠的忠貞，企鵝的同性戀，獅子和豹子的物種雜交，人類花心的發生變化，作者幽默深入簡齣實驗可視化的數據舉例說明，很容易消化理解。推薦有針對性的翻看此書。

純科普讀本。難得的是翻譯得還相當通俗易懂，可讀性非常好。對比容易使人成癮的食物、煙酒、毒品、賭博和性，像是運動、學習都很難上癮。關鍵就在於那些事情産生的“爽”來得太慢。如同胖子之所以胖是因為吃得多，而吃得多則是因為愉悅迴路反應太慢，前戲的過程浪費太多時間，等到幸福感遲遲降臨的時候已經悔不及吃下瞭太多的東西。

所謂的離不開，大都是你不想離開罷瞭。之所以“不想離開”，是因為愛上瞭“爽”的感覺。從某種意義上說，人類就是“爽點”的“奴隸”。

棒球帽 多巴胺 伏隔核 前腦島 海馬體 杏仁核 LTP LTD 長時程突觸增強效應 大腦腹側被蓋區 愉悅迴路 前額葉皮質 背側紋狀體

存在即閤理。對書中解說的“為什麼人對高熱量甜食樂此不疲？”的解釋，印象深刻。自從人類齣現到現在，其實本能反應沒有發生質的變化。吃野果草木過來的人類非自然條件下，享受過甜味和脂肪的滿足感之後，留下瞭最原始的欲望感受一直到現在，在大腦中分泌多巴胺的反射效果一直到現在還有效。強迫癥和上癮怎麼發生的？從神經生物學的角度來看，多瞭自身感官評測的客觀性。田園鼠的忠貞，企鵝的同性戀，獅子和豹子的物種雜交，人類花心的發生變化，作者幽默深入簡齣實驗可視化的數據舉例說明，很容易消化理解。推薦有針對性的翻看此書。

愉悦回路最初来自于生理本能的发展，随着智慧和社会的出现，各种社会性活动通过复杂的交流和故事建立了关联和预期，因此也开始能激活愉悦回路。 从这个意义上看，人类具备赋予某种事件意义并激发愉悦回路的能力，只要打通与本能满足的关联。甚至超过本能。 人是追求愉悦的动物...  

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林登博士把那个不是关在实验室不谙世事的书呆子，他热爱音乐，也爱写作，利用自己的作品，他简洁的解答了普通读者关于大脑的疑惑。以案例和故事有趣的解读了我们身体中那一整套经常违反直觉的触摸系统的神秘面纱。他尝试从另一个更基础的角度去看待这个问题——跨文化生物学的...  

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