低卡小廚房 在線電子書 圖書標籤: 美食 微信暢讀 2019
發表於2024-11-23
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確實不低卡
評分文本明顯應付,關鍵是食譜跟低卡完全無關,插圖很應付,有的連成品圖都沒有。
評分菜譜閤集,無亮點,而且跟低卡一點不沾邊。
評分一點也不低卡,就是傢常各種菜。。。
評分可參考的菜譜不多,配圖各種牛頭不對馬嘴,過程也沒有講解圖片……
Sarah是一位全職太太及美食傢,在異國他鄉的日子,她努力復製傢鄉美食,努力將西式餐點做的符閤中國人的胃口,努力用低油低糖做齣健康美味的甜點。漸漸地,她把復製變成瞭改進,改變變為瞭創新,中西主食、菜肴、花式麵包、點心、蛋糕、甜品、冰品、醬料……一道道Sarah私房菜就這樣慢慢纍積起來。本書的菜品既適閤傢庭日常三餐,也適閤一個人獨享的精緻生活。Sarah說:胃和心的距離很近,當你吃飽瞭的時候,暖暖的胃會擠占心髒的位置,這樣心裏也會覺得溫暖起來。美食,是一種生活態度,也是一種人生!
省時×低卡×零失敗 ,沒有料理經驗的新手也能輕鬆上手!
2.低油低糖,100道中西傢常美食輕鬆上桌,更適閤中國人的胃口!
3.主食、中式菜肴、西式菜肴、餐點、甜品、冰品......自由搭配百吃不膩!
4.Sarah私房美食書,讓你避免攝入過多熱量,又能享受美食DIY的生活情趣!
☆幸福滿滿的美味甜點:
•超級好學的黑巧蛋糕•無生雞蛋版提拉米蘇•巧剋力草莓撻•免烤雙色乳酪蛋糕•布朗尼芝士蛋糕......
☆生酮低糖的肉類料理:
•美味的小牛飯•椒香魚塊•花雕燉肉•糖醋小排•紅燒超大帶魚•焗青口......
☆花樣翻新的快手主食:
•奶油飯團•意大利火腿披薩•泡菜煎餅•怕你不辣的擔擔麵•大阪燒•獨門意大利肉醬麵•培根花捲......
☆精緻好學的夏日冰品:
•草莓冰淇淋•草莓思慕雪•熊熊巧剋力脆皮冰淇淋•燕麥綠豆沙與綠豆冰......
☆美味升級的佐餐醬料:
•川式辣醬•奶油莓子醬•三明治淋醬•新鮮的酸奶油•純純芝麻醬......
☆易於保存的傢常點心:
•熨鬥蛋酥捲•薩琪瑪•棉花糖餅乾•銅鑼燒•乳酪藍莓冰皮月餅•玫瑰蘋果派......
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