不抓狂人生指南 在线电子书 图书标签: 心理学  心理  抵抗抑郁  外国文学  文学  ***磨铁***  躁郁症  英国   

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就是那种普通人的经历指南

双相情感障碍患者的碎碎念，对心理疾病的看法非常大众，对我来说是浪费时间

对精神病患和需要与精神病患相处的人来说都挺实用的，翻译的语言也又轻松又接地气。这个作者和furiously happy的作者一样，丧起来是我的好几倍，有行动力起来也是我的好几倍。也许是个体差异、心理咨询师、医疗水平和文化因素吧。

算是很实用的了，至少没说谈恋爱拯救抑郁症这样不负责任的话。

内容很有帮助，相当多实用的建议和方法。

无意中看到这本《不抓狂人生指南》，原著是英国的我没看，只看了翻译版本，不过对于一个经历过抑郁症的人来说，这本书还是让我感触万千的，有机会看看原版的，议员翻译的很棒，让我心里很舒服，语言更适合我们中国人读，我不剧透多少，但是真的希望每个人都来看看。 这本书是英...  

每个人都可能存在不同程度的精神障碍，出现的原因也多种多样：我的一位同学，由于从小被邻居故意引导，直到二十多岁打扑克也还是分不清大王小王，大学聚会中与人合伙打牌为此发生口角，还被人认为是“小心眼”“特没品”，差点被孤立，于是甚至一度因此感到恐慌，直到他打篮球...  

非精神病患者的译序 文 | 何雨珈 我想先讲两个故事。 第一个故事的主角是我的好朋友。我们十七岁时有缘做了同学，从那时候开始，她就是我生命中最灿烂、耀眼的存在。 她是全校第一，文理皆优；看的书多，还会画画。在我们这个女孩子普遍娇小的省份，她长了一米七二的修长身材，...  

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