不抓狂人生指南 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  抵抗抑鬱  外國文學  文學  ***磨鐵***  躁鬱癥  英國   

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對精神病患和需要與精神病患相處的人來說都挺實用的，翻譯的語言也又輕鬆又接地氣。這個作者和furiously happy的作者一樣，喪起來是我的好幾倍，有行動力起來也是我的好幾倍。也許是個體差異、心理谘詢師、醫療水平和文化因素吧。

好奇怪我怎麼找到這本書的，但是有一些建議很實用啊，也是很親民的書瞭

無論被各種理論、各色話語標簽如何，人所需要做的仍然是瞭解自己的秉性，接受自己，做齣選擇。“For humanity we all share - to work and to love.”

為瞭一個朋友接的這本書，翻譯完之後，我對躁鬱癥和精神疾病人群的同理心大大加深瞭。作者真坦誠真可愛。

內容很有幫助，相當多實用的建議和方法。

无意中看到这本《不抓狂人生指南》，原著是英国的我没看，只看了翻译版本，不过对于一个经历过抑郁症的人来说，这本书还是让我感触万千的，有机会看看原版的，议员翻译的很棒，让我心里很舒服，语言更适合我们中国人读，我不剧透多少，但是真的希望每个人都来看看。 这本书是英...  

患有双向情感障碍（躁郁症）的英国女孩艾米丽.雷诺兹撰写的《不抓狂人生指南》是一本以作者本人的亲身经历编写的关于抑郁症精神病人在自理、恋爱、教育、自残和自杀，以及与家人朋友相处等方面抵抗抑郁的指导手册。本书又何雨珈翻译，四川文艺出版社出版，约18万字。每章分为两...

偶然在书店翻到的一本书。有几处看的忍不住哭起来。可能这样的一本书对于“正常”人来说真的毫无意义，但是对于有着不同程度抑郁症，又没有勇气去确诊的人来说，真的太珍贵了。第一次在豆瓣写书评，是写给了艾米丽，或多或少的有过的无力、无助、无法理解自己、质疑自己的瞬间...