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【美】丹尼爾·吉爾伯特（Daniel Gilbert）作者

中信齣版集團

張岩譯者

2018-9-1 出版日期

312 頁數

59.00元價格

精裝

叢書系列

9787508688909 圖書編碼

哈佛幸福課在線電子書圖書標籤: 積極心理學心理學成長思維心理管理社會學幸福

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發表於2024-11-15

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哈佛幸福課在線電子書用戶評價

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南理工圖書館

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一本讓我受益匪淺的書

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人要先快樂學習工作效率纔高 = =

哈佛幸福課在線電子書著者簡介

【作者簡介】

丹尼爾•吉爾伯特（Daniel Gilbert）

丹尼爾•吉爾伯特是社會心理學傢，在哈佛大學他被大傢親切地稱為“幸福教授”。他領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”。丹尼爾•吉爾伯特提齣瞭“預測偏差理論”，被認為是世界上幸福研究領域的頗具影響力的研究者之一，他的教研工作曾為他贏得眾多奬項，其中包括由美國心理協會頒發的“青年心理學傢傑齣貢獻奬”。2002年，丹尼爾•吉爾伯特成為《個性與心理學雜誌》評選齣的“當代50位具有影響力的社會心理學傢”之一；2003年，他的研究論文被《心理學探究》雜誌評選為社會心理學領域的“4部現代經典著作”之一。此外，他的研究成果經常被刊登在《紐約時報》《福布斯》《金錢》《紐約客》《華爾街日報》《今日心理學》等媒體上。

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哈佛幸福課在線電子書圖書描述

【編輯推薦】

《哈佛幸福課》作者丹尼爾·吉爾伯特在哈佛大學有“幸福教授”之稱。本書曾榮獲英國皇傢學會科普類書籍奬。連續23周入選《紐約時報》暢銷書排行榜。

【內容簡介】

感受幸福，也許是人類最強烈或者一意孤行想要追求的一種生活。

大多數人認為，隻要努力學習、工作、積纍財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。我們為瞭“未來的自己”能夠在1秒鍾、1分鍾、1天或者10年之後享受從“現在的自己”這裏繼承下來的世界，而約束“現在的自己”做齣犧牲。然而，“未來的自己”也常常會忘恩負義。是我們自己齣問題瞭嗎？

有“幸福教授”之稱的哈佛大學社會心理學傢吉爾伯特告訴我們，人類與其他動物的根本區彆在於人類可以預見未來，因此，人類也就有瞭區彆於其他所有動物的幸福感。但是，人類對未來自己的情感預期，往往和實際有很大的“預測偏差”。

《哈佛幸福課》中列舉瞭大量怪誕的實驗，引用瞭大量的心理學和行為科學方麵的研究成果，證明瞭這樣一個事實：中奬的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久，被解雇的失落感也遠沒有你想象的那麼痛苦萬分。我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”，生活中的成就與挫摺，往往隻是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會迴歸自己的“幸福基礎值”。因此，作者認為，現代社會中，人們擁有自主的選擇權，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應當“智慧地購買”幸福，提升自己的“幸福基礎值”。《哈佛幸福課》是一本講述幸福科學知識的書，它能帶你穿透幸福的本質，發掘背後的原因。這些科學道理解釋瞭人類大腦是如何想象未來、如何預測自己會滿意哪種結果，以及這樣的預測準確性如何。作者站在人類思想巨人的肩膀上，為我們解釋瞭為什麼我們對“未來的自己”的情感和精神世界的瞭解如此淺薄。

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哈佛幸福課在線電子書讀後感

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如果明天你接到一个电话：通知你中了1000万元大奖，你猜你会是什么感觉？大多数人可能会说：我会因为这一好运而高兴上很长一段时间。如果明天你接到一个电话：通知你被学校退学，或被公司解雇。你又会有何感受？大多数人可能会觉得：自己会因此而消沉上很长一段时间。 Gilber...

評分☆☆☆☆☆

这本《哈佛幸福课》是中信出版社的一位编辑送我的，送的时候没跟我说写评论的事。前几天我看完了这本书，看的时候写了一点读书笔记，于是便据此写了下面这篇可能有些跑题的书评。这本书原来曾以《撞上快乐》这样一个书名出过一版，可能第一版卖得不太理想，于是改了书名又出了...

評分☆☆☆☆☆

首先，这不是一本温情脉脉救世主式的Self-help Book，Gilbert在前言里很明确地表示: This is not an instruction manual that will tell you anything useful about how to be happy. Those books are located in the self help section and once you've bought one, done ever...

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