儿童活力营养早餐 在线电子书 图书标签: 儿童早餐 美食 非常不错的一本书,值得推荐! 食物 育儿 很喜欢!希望有机会拜读! 好书,值得一读 萌物
发表于2024-06-08
儿童活力营养早餐 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
俗话说:“早上吃饱,中午吃好,晚上吃少”, 营养学家们指出:早餐如进补。早餐作为一天的活力源泉,是非常重要的,更何况是孩子在成长发育中。爱孩子,就从一顿早餐开始!
评分学生党表示不要轻易拥有这本书????????更不要在晚上打开它???????? 越看越嫌弃自己早上的吃食,越看越饿越看越饿………… 每一种搭配都有详细的花费时间,需要步骤,原材料等等等,简直就是居家必备了(我不管我就是儿童哼唧!
评分吃好喝好,身体好,一份色香味俱全的早餐可以让孩子精力充沛,信心满怀,迎接每一天的挑战。当父母的要要加油、加油、再加油
评分早餐是一天中最重要的一餐,有了这本书,妈妈再也不用担心宝宝的早餐营养和能量问题啦
评分想想当初做辅食的艰辛,感谢网上众多营养学家和美食博主的赐教,让我从一个什么也不懂的菜鸟妈妈,变身成为辅食小达人,薄灰,是我一直以来关注的美食博主之一,她的微博被我翻了无数次,食谱图文并茂简单易学,没有烹调知识也不在怕的啦。
薄灰 著
本名王庆庆,新浪美食名博,亲子美食作家,儿女成双的80后妈妈。每日早餐记录了一个文艺女青年在厨房长大成妈的心路。早餐带来的饱足、温暖和陪伴教会孩子在细微的生活中感受幸福的能力。
已出版《可爱啊!辅食》《妈妈这样做宝宝最爱吃》《好胃口宝宝这样养》……
李宁 主审
北京协和医院营养师、副教授
新浪育儿“妈妈信赖的养育图书作者”
全国妇联“心系好儿童”项目专家
在近二十年的行医生涯中,李宁老师深究儿童营养学,为不同年龄段的孩子提供营养饮食指导,与妈妈分享营养搭配心得。受邀在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台儿童健康栏目担任嘉宾。
美好的一天从活力满满的早餐开始。120万宝妈热捧的美食达人薄灰自家育儿早餐方案大公布!在10来年的早餐方案中,薄灰和协和医院营养师李宁反复讨论、挑选,精选200多道零基础营养早餐食谱,反复比对时间,总结省事省心的方案,呈现给上班族妈妈。
美味早餐,百变花样。冰箱中随手可取的食材,步步分解的制作方法,上班族妈妈不必纠结时间不够,不必害怕做法困难,10分钟快手主食,同步可做的简易配餐,让孩子在8个小时的睡眠后,吃上一顿落胃舒心的早餐,暖心暖胃,起床气悄悄溜走。
主食、配餐、饮品、打包水果……李宁老师审定的每一套食谱都讲究营养配比。无香精粗粮面点搭配蛋奶饮品,孩子吃了能量足够不虚胖;五谷好粥搭配荤素小炒菜;快手便当用能量蔬果汁来配;周末还能学点低脂小烘焙,春日长高食谱,夏日开胃食谱,秋冬滋补更添活力……孩子爱吃、宝妈爱做的365天营养早餐食谱为你而来!
每当看见孩子吃得哈哈大笑,当母亲的无论用了多长时间去做饭,都会开心的笑起来,孩子开心,一切都值得。 少爷马上周岁了,能吃的食物越来越多,要变着花样给他做好吃的,我平时就很喜欢做饭,但是无奈给孩子做饭也有词穷的时候。之前有一本薄灰的《烘焙面包一次成功》让我很是...
评分每当看见孩子吃得哈哈大笑,当母亲的无论用了多长时间去做饭,都会开心的笑起来,孩子开心,一切都值得。 少爷马上周岁了,能吃的食物越来越多,要变着花样给他做好吃的,我平时就很喜欢做饭,但是无奈给孩子做饭也有词穷的时候。之前有一本薄灰的《烘焙面包一次成功》让我很是...
评分对于小朋友来说,好吃的永远对他们有吸引力。想做一个受欢迎的妈妈或阿姨,捷径就是做得一手好吃的。 这本书的作者是新浪美食博主,亲子美食专栏作家,她坚信每天为孩子做早餐,是付出和表达爱的幸福方式。 书中介绍了上百种早餐的做法,罗列了春夏秋冬各个季节适合的营养早餐...
评分啊啊阿啊啊阿啊啊先让我疯狂为作者打call! 这本书简直就是引诱人深夜犯罪啊,学生党表示这本书真的不能再好看了。又简单又便捷,不用花很多时间很多精力就能吃到香喷喷的早餐,这简直是一天之中最美好的事情了~ 可能有人会觉得说,这不是一本给儿童或者宝宝的菜谱吗?对于大学...
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