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兒童活力營養早餐 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

兒童活力營養早餐
☆☆☆☆☆
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薄灰 作者
江蘇鳳凰科學技術齣版社
鳳凰漢竹
譯者
2018-9 出版日期
208 頁數
39.80 價格
平裝
叢書系列
9787553794075 圖書編碼

兒童活力營養早餐 在線電子書 圖書標籤: 兒童早餐  美食  非常不錯的一本書，值得推薦！  食物  育兒  很喜歡！希望有機會拜讀！  好書，值得一讀  萌物   

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發表於2024-11-22

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兒童活力營養早餐 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書真的幫瞭大忙瞭。讓我不用再四處找食譜，做法也簡單易學，最重要一點就是能搭配閤理，營養均衡？

評分☆☆☆☆☆

非常的簡單且美味，有營養。對兒童來講還可以培養很多能力真的非常值得！！

評分☆☆☆☆☆

營養搭配，色澤鮮艷，能夠引起食欲。對於孩子來說首先事要引起他們的注意力，讓他們想吃，其次是要注意營養均衡全麵，絕對是不錯的一本書。

評分☆☆☆☆☆

愛孩子，不是說說。是陪伴，是捨得為孩子付齣，就象薄灰一樣，愛孩子，就要剋服惰性有為她早起做早餐的勇氣；愛孩子，就要給她最好的嗬護，就象薄灰一樣，帶給她一份有營養的早餐，有媽媽濃濃愛意的早餐。

評分☆☆☆☆☆

很喜歡，很實用，可以給寶寶更好的生活，吃的更好，更有營養。

兒童活力營養早餐 在線電子書 著者簡介

薄灰 著

本名王慶慶，新浪美食名博，親子美食作傢，兒女成雙的80後媽媽。每日早餐記錄瞭一個文藝女青年在廚房長大成媽的心路。早餐帶來的飽足、溫暖和陪伴教會孩子在細微的生活中感受幸福的能力。

已齣版《可愛啊！輔食》《媽媽這樣做寶寶最愛吃》《好胃口寶寶這樣養》……

李寜 主審

北京協和醫院營養師、副教授

新浪育兒“媽媽信賴的養育圖書作者”

全國婦聯“心係好兒童”項目專傢

在近二十年的行醫生涯中，李寜老師深究兒童營養學，為不同年齡段的孩子提供營養飲食指導，與媽媽分享營養搭配心得。受邀在中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱、中央電視颱兒童健康欄目擔任嘉賓。

兒童活力營養早餐 在線電子書 著者簡介

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兒童活力營養早餐 在線電子書 圖書描述

美好的一天從活力滿滿的早餐開始。120萬寶媽熱捧的美食達人薄灰自傢育兒早餐方案大公布！在10來年的早餐方案中，薄灰和協和醫院營養師李寜反復討論、挑選，精選200多道零基礎營養早餐食譜，反復比對時間，總結省事省心的方案，呈現給上班族媽媽。

美味早餐，百變花樣。冰箱中隨手可取的食材，步步分解的製作方法，上班族媽媽不必糾結時間不夠，不必害怕做法睏難，10分鍾快手主食，同步可做的簡易配餐，讓孩子在8個小時的睡眠後，吃上一頓落胃舒心的早餐，暖心暖胃，起床氣悄悄溜走。

主食、配餐、飲品、打包水果……李寜老師審定的每一套食譜都講究營養配比。無香精粗糧麵點搭配蛋奶飲品，孩子吃瞭能量足夠不虛胖；五榖好粥搭配葷素小炒菜；快手便當用能量蔬果汁來配；周末還能學點低脂小烘焙，春日長高食譜，夏日開胃食譜，鞦鼕滋補更添活力……孩子愛吃、寶媽愛做的365天營養早餐食譜為你而來！

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兒童活力營養早餐 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

美好的一天从活力满满的早餐开始，那么怎么吃才好，怎么吃才对了，别急，看到这本书我就知道不用担心了，120万宝妈热捧的美食达人薄灰自家的育儿早餐方案大公布。书里是这十来年里薄灰和协和医院营养师李宁反复讨论精选的200多道零基础（注意是零基础）的营养早餐食谱。可以说...  

評分☆☆☆☆☆

记得有一年暑假和几个朋友去上海博物馆玩，人多，得排队进去，我们一早去了，好不容易排到门口，一朋友晕倒了，无奈打道回府。只因没吃早饭，哎！低血糖者伤不起，早饭真的很重要。 不吃早饭有哪些危害呢？不吃早餐容易肥胖、易患消化道疾病、营养不良，抵抗力下降、加速衰老、...  

評分☆☆☆☆☆

美好的一天从活力满满的早餐开始，那么怎么吃才好，怎么吃才对了，别急，看到这本书我就知道不用担心了，120万宝妈热捧的美食达人薄灰自家的育儿早餐方案大公布。书里是这十来年里薄灰和协和医院营养师李宁反复讨论精选的200多道零基础（注意是零基础）的营养早餐食谱。可以说...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

薄灰在这本书《儿童活力营养早餐》中推荐了141道餐点的做法，更按四季的需求推荐。 作为一个宝妈，每天最愁是事莫过于给孩子做饭了，尤其是早餐。 一来准备工作耗时，制作过程长，早晨的时间短。 外卖是方便了，但那个味道总是千篇一律，没有浓浓的爱意，做出来的总感觉差了点...  

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