具体描述
面对孩子的情绪，忽视和打压绝不是好办法。虽然能取得一时的风平浪静，但当孩子有了反抗的能力时，他就会加倍爆发出来了。孩子那些令人讨厌的行为，比如情绪易崩溃，竭力维护自己的东西，，有时表现得“坏脾气“或者”自私“，这其实是大人得误解而已，而事实上，这是令人可喜的成长过程。
每一种情绪，都有其存在的合理性和必要性。只有教孩子认识了情绪，才能让他们进一步学会处理和控制情绪（即“培养情商”）。父母的接纳和引导，能为孩子营造一个特稳定的情绪环境。而这个环境，是促进孩子情商发展的关键。
如何培养高情商的孩子？
鱼爸在今年新出的这本书《刚刚好的养育：如何培养高情商的孩子》中，试着通过自己的一些亲身实践，给大家分享一些经验，找到答案。
孩子如同天使，能为我们疗伤，哪怕他们不乖，爱发脾气，但他们都如同一面镜子，为我们诊疗，就看你愿不愿意改变。
有幸做父母，必须好好修行，才能配得上好的孩子。
作者简介
鱼爸，童书编辑，阅读推广人，“养育男孩”公众号创始人，家庭育儿分享原创作者。“85后”爸爸，家有小子一枚，立志做一名合格奶爸，同时研究儿童心理，专注亲子阅读的推广。他坚信，所有的理论离开实际教养的土壤都开不了花。愿在培养孩子的成长中找到教育的方法，接近教育的真谛。
已出版畅销书《和孩子一起成长，是最好的教养》，入选2017年当当年度亲子育儿影响力作家榜。
目录信息
致每个陪睡的妈妈：全世界欠你一个拥抱/012
再苦再难，也一定要亲自带孩子 /019
谁能给妈妈放个假/027
一个妈妈最心酸的一年是怎样的 /033
妈妈也是第一次当妈妈，请你别怪她/040
妈妈，你怎么凶我，我都爱你/047
一个快乐的妈妈，对孩子有多重要 /054
看见孩子
总是吼孩子是一种病，得治/062
请尊重孩子的磨蹭，大部分父母不知道的秘密/072
养一个好好说话的男孩，不简单/079
谢谢你，愿意做我的孩子/087
别把孩子养成一个令人讨厌的人/094
好好爱那个发脾气的孩子/101
自律的孩子是什么样子 /107
孩子最不可爱的时候，是最需要你爱的时候 /114
· · · · · · (收起)
读后感
这是一本给爸爸看的书，而且似乎更适合准爸爸或者是新手爸爸。 自从当了父亲，各种关于养育的鸡汤消息不绝于耳，但是真的够分量、能够入脑入心的却少之又少。 作者鱼爸的名字还是第一次听说，不要怪我孤陋寡闻，要是你问我娱乐圈的奇闻异事，或许我还能给你说出一二。 但正如作...
评分这是一本给爸爸看的书，而且似乎更适合准爸爸或者是新手爸爸。 自从当了父亲，各种关于养育的鸡汤消息不绝于耳，但是真的够分量、能够入脑入心的却少之又少。 作者鱼爸的名字还是第一次听说，不要怪我孤陋寡闻，要是你问我娱乐圈的奇闻异事，或许我还能给你说出一二。 但正如作...
评分这是一本给爸爸看的书，而且似乎更适合准爸爸或者是新手爸爸。 自从当了父亲，各种关于养育的鸡汤消息不绝于耳，但是真的够分量、能够入脑入心的却少之又少。 作者鱼爸的名字还是第一次听说，不要怪我孤陋寡闻，要是你问我娱乐圈的奇闻异事，或许我还能给你说出一二。 但正如作...
评分这是一本给爸爸看的书，而且似乎更适合准爸爸或者是新手爸爸。 自从当了父亲，各种关于养育的鸡汤消息不绝于耳，但是真的够分量、能够入脑入心的却少之又少。 作者鱼爸的名字还是第一次听说，不要怪我孤陋寡闻，要是你问我娱乐圈的奇闻异事，或许我还能给你说出一二。 但正如作...
评分这是一本给爸爸看的书，而且似乎更适合准爸爸或者是新手爸爸。 自从当了父亲，各种关于养育的鸡汤消息不绝于耳，但是真的够分量、能够入脑入心的却少之又少。 作者鱼爸的名字还是第一次听说，不要怪我孤陋寡闻，要是你问我娱乐圈的奇闻异事，或许我还能给你说出一二。 但正如作...
用户评价
老实说，我一开始对这类育儿书是持保留态度的，总觉得市面上太多同质化的内容了，无非就是夸大优点、批评缺点。但这本让我眼前一亮，它真正深入地探讨了“沟通”在家庭关系中的核心地位。作者对亲子沟通的剖析极其到位，尤其是在处理冲突和建立界限那部分，简直是教科书级别的指导。它强调的不是简单的“多和孩子说话”，而是如何进行“有效倾听”——那种不带评判、不急于给出建议的倾听。我发现自己以前和孩子交流时，脑子里总是在构思下一句要说什么来“教育”他，结果往往是错过了孩子最想表达的那个点。这本书教会我放慢语速，学会提问开放式的问题，引导孩子自己去思考和表达。比如，当孩子做错事时，我们不再是直接指责“你不该这样做”，而是引导他回顾整个过程，思考“你觉得当时发生什么了？下次你可以怎么做会更好？”这种把主动权交还给孩子的方式，不仅锻炼了他的判断力，也让我们的亲子关系从传统的“管教”模式，过渡到了平等的“合作”模式。这种潜移默化的影响，比任何严厉的惩罚都要来得持久和深刻。
评分从排版和整体设计来看，这本书也体现了作者的用心。它不是那种密密麻麻全是文字的学术著作，而是穿插着许多简洁的图示和表格，清晰地梳理了复杂的心理学概念。比如，书中对“共情”和“同理心”的区别阐述，用一个简单的对比图就解释清楚了，这对于我们这些需要快速吸收知识的家长来说，效率极高。此外，它对“挫折教育”的探讨也十分有见地。现在的环境对孩子太保护了，稍有不顺心就想介入。这本书提醒我们，适度的“不舒服”和“失败体验”是构建抗逆力的关键。它提供了一套详细的指南，教我们如何在孩子面对困难时，克制住想伸出援手的冲动，而是退后一步，提供情感支持，让他们自己去摸索解决问题的路径。这种“退一步，海阔天空”的育儿哲学，确实需要勇气去实践，但读完后，我感觉自己对“放手”这件事有了更坚定的信念和更科学的支撑。
评分最让我感到惊喜的是，这本书的视野不仅仅局限于学龄前或小学阶段，它对青春期孩子的情感变化也有相当深入的讨论。很多育儿书在孩子进入青春期后就明显力不从心了，但这一本却提供了与青少年有效沟通的“密码”。它理解青春期孩子对独立性的渴望，以及他们复杂的内心世界——既想摆脱控制，又需要安全感的矛盾状态。书中讨论了如何尊重孩子的隐私边界，如何看待他们的叛逆行为，而不是简单地贴上“不听话”的标签。它强调了在维护原则的同时，也要给予极大的尊重和信任。例如，在处理电子产品使用的问题上，它建议家长和孩子一起制定规则，而不是单方面宣布禁令，这大大减少了我们之间的正面冲突。这本书的价值在于它的全程陪伴性，它不是解决一时之急的“急救包”，而是一套可以伴随孩子成长过程中每一个关键阶段的“长期养护手册”，让人感觉对未来充满了信心。
评分这本书简直是为我这种新手爸妈量身定制的指南！我以前总觉得养孩子得有天赋，自己摸索着来，结果总是因为一点小事就焦虑得不行，尤其是在孩子情绪上来的时候，我常常手足无措。这本书的优点在于，它没有那种高高在上的理论说教，而是像一个经验丰富的朋友在旁边耐心讲解。它提供了一套非常实用的框架，让我明白了如何去识别孩子不同阶段的情绪波动，以及更重要的是，如何以一种既坚定又不失温柔的方式去回应。我记得有一次孩子因为玩具坏了哭闹不止，我按照书里的建议，先是蹲下来，看着他的眼睛，用平静的语气描述他正在经历的情感——“我知道你现在很伤心，因为你最喜欢的玩具坏了”，而不是急着去“解决问题”或者打断他的哭泣。这个小小的转变，竟然让他的情绪很快就平复下来，他感到了被理解。这种“先处理心情，再处理事情”的思路，彻底颠覆了我过去那种“赶紧让他停下来”的心态。全书的语言都很亲切，配上一些生活中的小案例，读起来一点都不枯燥，让人觉得育儿的道路其实可以走得更轻松、更有掌控感。
评分这本书的叙事节奏把握得非常好，读起来有一种层层递进、豁然开朗的感觉。它并没有把“高情商”塑造成一个遥不可及的目标，而是将其拆解成一个个可以每日练习的小习惯。我尤其欣赏它对父母自我成长的重视程度。作者非常坦诚地指出，我们常常将自己的未完成的期待或童年创伤投射到孩子身上，而我们自身的情绪管理水平，才是孩子情商教育的基石。这一点对我触动非常大。我开始意识到，当我因为工作压力而变得易怒时，我不是在教育孩子，而是在给我们全家的情绪稳定亮起红灯。书中给出的一些自我觉察的练习非常实用，比如“五分钟情绪暂停法”，就是在感觉自己快要爆发前，强迫自己离开现场，给自己一个缓冲时间去深呼吸。这帮助我从“被情绪控制”的状态，慢慢转变为“观察和管理情绪”的主人。从这个角度看，这本书更像是一本关于“如何成为一个更成熟的成年人”的工具书，附带的益处才是培养出一个情商高的孩子。
评分虽然已经是两个孩子的父亲，但这还是一本值得我去阅读的书，就当是对自己的检视，不断调整心态、不断改善方法。努力做一个合格的丈夫和父亲。！
评分看图书介绍，深受感动。 孩子如同天使，能为我们疗伤，哪怕他们不乖。爱发脾气，但他们都如同一面镜子，为我们诊疗，就看我们自己愿不愿意改变。 有幸做父母，必须好好修行，才能配得上好的孩子。 所以，我最想对父母说的一句话是，“刚刚好的养育，培养高情商的孩子”。
评分很易懂但具有安慰感的分享
评分这本书，我会拿给我的朋友看，她是一位准妈妈，我也会联系孩子爸爸看的。在朋友跟我说她怀孕的时候，我有一点开心，为什么只是一点呢？因为怀胎十月，养育一生，接下来的日子真的是甜蜜的负担。希望各位父母都能看看这本书，换位思考，体会夫妻彼此的辛苦，互相扶持，生养生养，好生好养。在孩子出生的那一刻，他就是一个独立的个体，拥有独立的人格，决不能把孩子当成父母的附属品。我班里的留守儿童很多，单亲孩子也有，我深知没有父母陪伴教育的孩子，会遗留怎样的缺陷。既然是爱情的结晶，那就用尽全力，让他美丽的绽放。
评分很易懂但具有安慰感的分享
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