具体描述
迭代就是，当我们去做一件事的时候，通过反复做，不断总结和思考，从而找到更好的方法，实现一次比一次更优化。人的一生，拥有归零心态，不断自我迭代和进阶，才能一直走在成长的道路上，才有机会发现人生的无限潜能。
一个人要想不断地成长和迭代，就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开，为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角，给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路，助力他们突破自我瓶颈，实现自我逆袭。
作者简介
薇安
知名公众号“薇安说”创始人，前世界500强高管，沟通领域专家，“在行”领先行家，美国明尼苏达大学EMBA。曾在惠普、美赞臣、庄臣等知名外企就任高级管理职位。她凭借超强的业务能力，沟通能力和高情商，带领团队用不到3年的时间，从0打造出数十亿规模业务。她是领先的在线教育者，仅一年时间，她的付费学员就超过3万人。她擅长写接地气的成长类干货文章，她的个人公众号“薇安说”有近50万人关注。她写的文章受各大媒体追捧转载，被读者、人民日报、青年文摘、有书、十点读书、思想聚焦、灼见、领英等上百个微信号大号转载，千万人从中受益。
目录信息
第一章
职业发展：看清趋势，顺势而为
002 如何在不同领域成为厉害的人？
007 她10年前是我的秘书
014 工作中的学习能力决定了你的人生高度
022 有哪一份工作，没有100次想辞职的冲动？
027 “我拿了13个月的裁员赔偿金，却发现自己一无所有”
034 没事别瞎跳槽，这3句话让你少走弯路
041 你还在单纯地相信是金子迟早都会发光吗？别傻了
046 和领导相处这8个雷区，你踩中了哪个
053 遇到糟糕的上司，你该怎么办？
060 “事业和家庭能够完美平衡吗？”“不能”
067 从菜鸟到高管，改变我命运的十句话
076 我升职了，却想辞职
第二章
个人成长：找到正确精进的通道
084 “未来10年，50%的人将失业。”
094 别再刷屏了！请停止这种无效的努力
102 一个人真正变老的3个标志
110 如果时间可以倒流，这3件事我绝对不会做
115 当你迷茫时，你应该做什么？
120 不自信，从假装自信开始
127 这两点，拉开你和别人之间的差距
132 抓住迭代的机会，这个世界与你有关
139 你应该如何正确面对焦虑
146 智慧的女性到底是什么样的？她告诉你答案
第三章
情商修炼：高情商的人生到底有多赚
156 听着！你要这样汇报工作，才能脱颖而出
162 做一场高效演讲，你必须要学会的方法
168 如何改掉说话啰唆的毛病
175 为什么爱抱怨的人，运气总是不太好
181 你能不能先听我把话说完？
187 控制不了情绪，你将一事无成
192 为什么大部分成功的人，看上去都很温和
200 成熟的人，都懂得微笑说不
207 高情商的人，从不畏惧任何对话
第四章
自我管理：如何利用时间，决定了你的人生质量
216 如何对付拖延症
222 这个方法彻底终结你的“懒癌症”
228 忙不会累，“丧”才是真的累
232 读不进书？试试这3个妙招
236 管理不好形象，还谈什么管理人生
241 你还在用自律苦苦坚持吗？
247 为什么靠自律来改变的尝试，多数都失败了？
253 不要再说你没有时间了！
259 附 录
· · · · · · (收起)
读后感
在大学的时候，我曾跟闺蜜一起想象过我们美好的未来。那个时候，我们努力就可以拿到奖学金，用心准备就可以获得奖。我们以为世界就是这么公平，你做了多少就可以得到多少回报。我们把日子想得如此简单。我在研究生的时候因为自己需要独立地去解决问题，难过地委屈的落泪。她在...
评分情商，这几年很火，有的书说情商高就是会说话，其实情商不仅仅是会说话，是各种综合实力的提现，脑袋里装的书多了，情商就能提升，这本书不光写情商，还写见识，很多干货，非常实用，喜欢。 薇安老师，本身十多年高管工作经验，出色的口才，精彩的课程，让很多学员受益终生，现...
评分 评分在京东购书时无意中看到此书，被封面上作者的气质所吸引，一看书名还有点兴趣，就一起买了。在看书之前，特意在网上搜了其他读者的书评，褒贬不一，有些人认为是没啥特别，鸡汤一碗；有些认为通俗易懂，案例真实； 于是我带着复杂心情用了一周的时间看完，感触颇深！做了长长的...
评分在京东购书时无意中看到此书，被封面上作者的气质所吸引，一看书名还有点兴趣，就一起买了。在看书之前，特意在网上搜了其他读者的书评，褒贬不一，有些人认为是没啥特别，鸡汤一碗；有些认为通俗易懂，案例真实； 于是我带着复杂心情用了一周的时间看完，感触颇深！做了长长的...
用户评价
我拿到这本书，名字直接点燃了我的好奇心：《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》。这个书名给了我一种非常务实且充满力量的感觉。我一直觉得，很多时候我们追求所谓的“成功”，往往忽略了支撑这一切的最根本的东西，那就是内在的稳定性和认知的高度。情商和见识，在我看来，就是这种内在力量的关键组成部分。而“迭代”这个词，更是让我觉得这本书的 approach 与众不同。它不是告诉你“你必须做到什么”，而是强调一种持续改进、不断优化的过程，这让我觉得更有操作性和可能性。我非常想知道，书中会如何定义“情商”和“见识”？它们之间又有着怎样的内在联系？更重要的是，如何通过“迭代”这个过程，将它们真正地转化为我们面对生活时最坚实的“底气”？我期待书中能提供具体的行动指南，帮助我理解如何通过反复的练习和反思，来提升自己的情绪管理能力、人际沟通技巧以及认知深度，从而在人生的各个方面都能够更加从容、自信地前行。
评分说实话，我对“情商”和“见识”这两个词一直以来都有着一种模糊而又强烈的向往。我知道它们很重要，但具体如何去培养，如何去衡量，却常常让我感到困惑。这本书的名字，《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》，一下子就抓住了我的痛点。特别是“迭代”这个概念，让我眼前一亮。它暗示了一种循序渐进、不断优化和升级的过程，这让我觉得非常有操作性，不像很多理论性的书籍那样遥不可及。我猜想，这本书不会只是泛泛而谈，而是会提供一套系统性的方法论，教我们如何在日常生活中，通过每一次的经历、每一次的互动，甚至是每一次的思考，来不断打磨和提升自己的情商和见识。我期待书中能给出具体的练习方法，比如如何进行有效的自我反思，如何从他人的反馈中学习，如何在复杂的人际关系中找到平衡点，以及如何在海量的信息中辨别真伪，形成自己的独立判断。我希望这本书能帮助我理解，情商和见识不是天生的，而是可以通过后天的努力，通过持续的“迭代”来获得的。最终，我渴望的是一种内在的稳定感和自信心，一种面对挑战时不会轻易被击垮的力量，而这本书似乎正是我寻找的那个关键。
评分这本书的标题《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》在琳琅满目的书中，犹如一股清流，瞬间吸引了我的注意。我一直深信，一个人真正的力量，并非来自于外界的褒奖或物质的堆砌，而是源自内心的认知高度和情绪的成熟度，也就是书中提到的“情商”和“见识”。然而，这两个概念往往容易变得空泛，而“迭代”这个词，却为它们的提升过程提供了一个具象化的视角。它意味着一种持续改进、不断优化的动态过程，而非静态的知识灌输。我非常期待这本书能够深入浅出地解释，如何通过“迭代”的方式，逐步积累和提升情商与见识。我希望它能提供一些切实可行的方法和策略，帮助我在日常的学习、工作和生活中，通过每一次的经历，每一次的尝试，甚至是每一次的失败，都能从中汲取养分，不断完善自我。我希望这本书能够成为我的一位良师益友，指引我如何建立起一种由内而外的自信，一种能够支撑我面对生活中的种种挑战，并始终保持积极向上态度的“最大底气”。
评分我被这本书的名字深深吸引了，《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》。它给我的第一印象是，这绝不是一本“鸡汤”式的读物，而是蕴含着一种务实而深刻的智慧。我一直认为，所谓“底气”，并非是外在的物质堆砌，也不是虚张声势的张扬，而是源自内心深处的认知水平和情绪掌控能力。而“情商”和“见识”，无疑是构成这种“底气”的基石。名字中的“迭代”二字，更是让我产生了极大的好奇。它暗示着一种持续的、有规律的改进和提升的过程，仿佛在告诉我们，情商和见识并非一成不变，而是可以通过有意识的努力，如同软件更新一样，不断优化和升级。我非常期待书中能够详细阐述，这种“迭代”的过程究竟意味着什么？它包含了哪些关键的步骤和方法？是否能够提供具体的练习，让我们在日常生活中就能实践，并感受到切实的进步？我希望这本书能够帮助我理解，如何才能真正地“看透”事物，如何在复杂的人际交往中游刃有余，如何在面对挫折时不失方向。我渴望拥有一种强大的内在力量，能够支持我在人生道路上坚定前行，而这本书，似乎正是我一直在寻找的那个指南。
评分当我看到《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》这本书名时，我立刻被它所传达的意境所吸引。在这个信息爆炸、变化飞快的时代，很多人都在追逐表面的光鲜和短暂的成功，却忽略了支撑一个人走得更远、更稳的关键——内在的实力。情商和见识，在我看来，正是这种内在实力的核心。而“迭代”这个词，给我带来了一种耳目一新的感觉。它暗示了一种持续不断地学习、反思、调整和优化的过程，而非一次性的知识输入。我非常期待这本书能够深入剖析，究竟什么是“迭代”式的成长，它如何能够帮助我们循序渐进地提升情商和见识，并最终形成一种强大的、源自内心的“底气”。我希望书中能够提供具体的实践方法，指导我如何在日常生活中，通过每一次的经验积累，每一次的认知深化，每一次的情绪调适，来不断“迭代”自己，让自己在面对挑战时更加从容，在与人交往时更加得体，在理解世界时更加深刻，从而真正成为一个内心强大、有远见卓识的人。
评分拿到这本书，我的目光立刻被“迭代”这个词所吸引。《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》，这个书名本身就带着一种力量感和一种持续进步的哲学。我一直认为，一个人真正的“底气”，并非来自于外在的条件，而是源于内在的认知深度和情绪稳定性，也就是我们常说的情商和见识。但问题在于，如何才能真正有效地提升这两者？这本书的名字暗示了一种动态的、螺旋式上升的过程，这让我觉得它不会只是简单地灌输一些道理，而是会提供一套系统性的方法，教会我们如何一步步地打磨自己。我非常好奇，书中会如何定义“情商”和“见识”，它们之间又有着怎样的内在联系，以及“迭代”这个过程是如何将它们融合，最终化为强大的“底气”。我期待书中能够提供一些具体的实践指导，比如如何通过复盘来反思自己的行为，如何通过学习来拓展自己的视野，如何通过沟通来提升自己的人际交往能力，从而真正地实现“迭代”，让自己在成长的道路上越走越稳，越走越远。这本书就像一扇窗，让我看到了通往更强大自我的可能性，我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧。
评分这本书的标题《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》就像一个精准的信号，瞬间点燃了我对它的兴趣。我一直觉得，现代社会对“成功”的定义往往过于狭隘，只关注物质和事业上的成就，而忽略了支撑这些成就背后更重要的软实力。情商和见识，在我看来，才是真正的“硬核”竞争力，它们能够帮助我们在复杂多变的环境中保持清醒，在人际关系中建立信任，在面对挑战时找到突破口。而“迭代”这个词，让我觉得这本书的视角非常独特且有深度。它不是告诉我们“你应该是什么样”，而是强调一种持续进化的过程，这比任何空洞的道理都更具启发性。我猜想，这本书会循序渐进地引导读者去认识和理解情商与见识的重要性，然后提供一套切实可行的方法论，教我们在日常的学习、工作和生活中，如何通过不断的实践、反思和调整，来实现自我能力的“迭代升级”。我非常期待书中能够提供一些具体的案例分析，或者一些可操作的练习，帮助我将书中的理念转化为实际的行动，最终让我的情商和见识真正成为我内心最坚实的依靠，让我在面对人生中的各种课题时，都能从容不迫，充满力量。
评分我拿到这本书的时候，脑海里immediately浮现出了很多困扰我已久的问题。比如，为什么有的人在社交场合总是能如鱼得水，而有的人却显得笨拙而尴尬？为什么有些人看问题总能一眼看到本质，而有些人却常常被表象所迷惑？这些差异，我总觉得与情商和见识脱不开关系，但具体如何去提升，却一直找不到清晰的路径。这本书的名字，特别是“迭代”二字，给我带来了一种全新的视角。它不像很多书那样只是告诉你“你应该这样做”，而是强调了一种动态的、不断进步的过程。这让我联想到软件开发中的“迭代”概念，每一次小的更新都能带来功能的改进和bug的修复。我猜想，这本书会教我们如何通过反复的实践、反思和调整，来逐步提升自己的情商和见识，而不是期待一蹴而就的奇迹。这种“小步快跑，持续优化”的思维方式，我觉得非常符合现实世界的运行规律。我非常期待书中能够给出具体的行动指南，比如如何识别自己的情绪模式，如何更有效地与人沟通，如何在信息爆炸的时代筛选有价值的知识，以及如何将这些零散的知识和经验融会贯通，形成自己的洞察力。这本书让我看到了解决这些问题的希望，它不仅仅是一本书，更像是一张通往内在成长的地图，指引着我如何一步步地去构建我所渴望的“最大底气”。
评分这本书的书名， 《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》，一开始就牢牢吸引了我。我一直在思考，为什么有些人能够洞察先机，而有些人却总是后知后觉？为什么有些人能够赢得人心，而有些人却总是孤军奋战？我想，这背后一定与情商和见识有着千丝万缕的联系。然而，这两个概念听起来总是有些抽象，如何去真正地提升它们，我一直没有找到清晰的答案。而“迭代”这个词，却让我觉得这本书的 approach 可能会很不一样。它不像很多心灵成长类书籍那样，只是给你一些美好的愿景，而是暗示了一种持续改进、不断优化的过程。这让我觉得非常有力量，因为这意味着我们不是被动的接受者，而是可以通过积极的行动，来主动塑造自己。我猜想，这本书会详细地解释，什么是“情商”和“见识”的“迭代”，这种迭代的过程是如何发生的，以及我们需要采取哪些具体的步骤来推动这个过程。我非常渴望从中找到一些切实可用的方法，比如如何更有效地管理自己的情绪，如何更好地理解他人的需求，如何在信息泛滥的时代构建自己的知识体系，从而真正地让情商和见识成为我人生路上最坚实的底气，让我无论面对何种挑战，都能保持内心的平静与力量。
评分这本书的封面设计就吸引了我，那种沉静而有力量的配色，让我立刻感受到一种内在的成长感。拿到手里，纸张的质感也很好，翻阅起来很舒服，这本身就是一种愉悦的体验。我一直觉得，在快节奏的现代生活中，很多时候我们都被表面的成功和物质的追求所裹挟，很少有人停下来思考，什么才是真正能支撑我们走得更远、更稳的东西。这本书的名字，特别是“迭代”这个词，引起了我强烈的好奇心。它不像一些心灵鸡汤那样空洞地讲道理，而是暗示了一种持续改进、不断优化的过程。我猜想，这本书大概会从某种理论基础出发，去阐述情商和见识是如何一步步积累和提升的，并且这种提升不是一蹴而就的，而是需要耐心和方法。我对“底气”这个词尤其有共鸣，它不是张扬的自信，而是一种发自内心的稳定和从容，即便面对挑战和困难，也能保持内心的力量。我期待这本书能提供切实可行的建议，帮助我理解并实践这种“迭代”的过程，让我的情商和见识真正转化为一种内在的、不可动摇的支撑，让我无论在人际交往还是在认知层面，都能更加游刃有余。我很好奇作者会如何定义“情商”和“见识”这两个概念，它们之间又存在怎样的联系，以及“迭代”在这个过程中扮演了怎样的关键角色。这本书就像一颗等待被发掘的种子，让我迫不及待地想要开始阅读，去探索它蕴含的智慧。
评分关于要不要回职场这件事……可是它会耗尽元气
评分可能其他人写这样的书像是鸡汤，但作者写出来却有不同的感觉。
评分可能其他人写这样的书像是鸡汤，但作者写出来却有不同的感觉。
评分比鸡汤好一点点 ，有部分观点和方法和其他书雷同。又重新回忆了一遍☑️每一条概括的很好，就没有什么够深入的分析。道理大家都懂得，就靠去实践了‼️人的终极目标就是不断的自我完善。做自己的英雄。
评分有时候就很疑惑，藏着掖着为啥要出来写书呢？割韭菜呢？
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