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【美】莉莎·費德曼·巴瑞特作者

中信齣版集團

開智學堂

周芳芳譯者

2019-2 出版日期

404 頁數

68.00元價格

精裝

開智文庫叢書系列

9787508697857 圖書編碼

情緒在線電子書圖書標籤: 心理學情緒心理認知科學個人管理構建主義莉莎·費德曼·巴瑞特陽誌平薦

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發表於2024-12-26

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情緒在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

人是「理性」和「動物本能」互相戰鬥的結果，這句話幾乎就是現代社會運行的基礎；一旦從根上證明「象與騎象人」的這個模型完全是錯誤的，人沒有所謂理性和獸性的鬥爭，那我們看待自己的方式到維係整個社會的經濟、倫理和法律都得完全翻個個。作者非常巧地從lie to me情緒指紋不存在的杠杆開始撬，大多數情況下論述的強度和野心匹配。非常受益。

評分☆☆☆☆☆

書名應該起“概念”，情緒隻是人類通過概念建構的一個例子。給六顆星

評分☆☆☆☆☆

廢話多到令人絕望，各種錯誤的比喻，自以為是的推理。。100頁寫一個蘋果到底是不是紅色的，真的牛逼，誰需要你解釋光波啊？？？要解釋頁不要再重復100個雷同的例子吧，牛逼。

評分☆☆☆☆☆

前半部分提齣情緒來自文化構建的論證過程還算像樣，用瞭一些腦科學數據和模型分析。後半部分用這個理論推演齣情緒粒度的概念並進一步加以應有，沒有相應的大人群數據和長期觀察，就靠一張嘴說情緒粒度高有多麼多麼正麵的價值，我這可是有證據的，也沒給齣相應的參考文獻。關於調整情緒的具體建議也基本和靈修師健身教練什麼的差不多。再次堅定瞭我的一個想法，如果科學的門檻是60分，心理學絕對得不過65分。

評分☆☆☆☆☆

控製瞭非理性，自然就理性瞭，我特彆喜歡自己突然湧起的負麵情緒在一分鍾內轉為平靜的能力，生活真不苦，我很幸福

情緒在線電子書著者簡介

【美】莉莎·費德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）

目前擔任美國心理科學協會(AssociationforPsychologicalScience ,簡稱APS)主席。巴瑞特教授還是美國東北大學心理學係知名教授，美國藝術與科學學院院士，加拿大皇傢學會院士，TED演講人。她還在哈佛大學醫學院及馬薩諸塞州總醫院任職，負責精神病和放射病方麵的治療研究。

巴瑞特教授專注於情緒的開創性研究，她在《科學》(Science)、《自然神經科學》(Nature Neuroscience)等專業期刊上發錶瞭200多篇論文，並在吉爾福德齣版社(Guilford Press)齣版瞭六捲學術著作。巴瑞特教授因其在情緒方麵的革命性研究榮獲美國國立衛生研究院“先鋒奬”。

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情緒在線電子書圖書描述

每一天，我們都會帶著情緒醒來，也會帶著情緒入睡。我們會受到情緒波動的影響，甚至被情緒牢牢控製，做齣積極的或是消極的，甚至是不可思議的行為。

那麼，情緒是如何産生的？我們能夠管理自己的情緒嗎？

傳統情緒觀認為，情緒是人類進化的産物，外界活動激發瞭我們內在的情緒反應。如果我們無法用理性思維控製情緒，我們就會做齣傻事，甚至産生暴力行為。

但是，大量科學研究證明，這種傳統情緒觀有可能是錯誤的。

知名心理學傢、神經科學傢莉莎·費德曼·巴瑞特博士基於多年的深入研究，提齣瞭全新的情緒構建理論，這個理論將徹底改變我們對人類大腦的認知。作者認為，情緒並非與生俱來，它也不具有普遍性。情緒不是被激發的，而是由個體創造齣來的。情緒的齣現是各種因素（包括你的各種生理特徵、靈活的大腦以及文化背景和成長環境）協調作用的結果。因此，我們能夠通過具體可行的方法，管理情緒、控製情緒、提高情商，學會接納自己，體諒他人，從而打造融洽的人際關係，擁有和諧幸福的生活。

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